Što bi osobe s proljevom trebale jesti da im brzo bude bolje?

Ako se akutni proljev ne liječi pravilno, bit će vrlo opasan za bolesnika, pa ga treba brzo liječiti pri otkrivanju znakova bolesti. Osim toga, važno je naučiti što jesti s proljevom. Dakle, ljudi s proljevom trebaju jesti kakvu hranu je dobro, pogledajte sljedeći članak!

Akutni proljev je stanje u kojem je stolica rijetka i vodenasta, koja prolazi neprekidno kratko vrijeme tijekom dana. Osobe s akutnim proljevom vrlo su važne u prehrani, stoga moramo znati što jesti kada imamo proljev kako bismo odabrali dobru hranu za osobe s proljevom.

Što uzrokuje proljev kod odraslih?

Uzroci proljeva kod odraslih

Proljev je vrlo čest poremećaj probavnog trakta, uz zatvor koji se javlja kada jedemo prljavu, nehigijensku hranu. Međutim, akutni proljev je teži oblik kada je crijevni trakt napadnut bakterijskom ili virusnom infekcijom. Uzroci proljeva kod odraslih uključuju:

  • Pijenje puno alkohola: Alkohol sadržan u alkoholu tijekom dužeg vremena uzrokuje jače stezanje želuca, tjera nas na više mokrenja, au nekim slučajevima i ubrzava probavu, uzrokujući proljev i nastanak proljeva.akutni proljev.
  • Trovanje hranom može uzrokovati proljev, stoga biste trebali naučiti o uzrocima trovanja hranom , kako biste ograničili proljev i spriječili druge bolesti.
  • Nuspojave nekih lijekova uzrokuju proljev: Neki od sastojaka u lijeku mogu izazvati alergijsku reakciju, uzrokujući simptome kao što su mučnina, želučane tegobe, proljev ili zatvor. Ako se ne otkrije na vrijeme, mogu se razviti opasnije bolesti.
  • Stres ili tjeskoba: Kada je tijelo pod stresom, želudac se može jače stezati, uzrokujući probavne smetnje ili proljev.
  • Osim toga, kada imamo gastrointestinalne bolesti kao što su probavne smetnje, gastritis, ulcerozni kolitis može biti uzrok proljeva.

Pitanje što jesti s proljevom kako bi se brzo oporavili od bolesti od velikog je interesa za mnoge ljude

Proljev se dosta jasno očituje kada je stolica rjeđa ili vodenastija nego inače, bolovi u trbuhu javljaju se više puta dnevno. Također uzrokuje glavobolje, umor ili povraćanje. Kada uočite ove znakove, trebate otići liječniku ili najbližoj zdravstvenoj ustanovi na liječnički pregled i kupiti lijek.

Uz uzimanje lijekova, vrlo je važno pitanje što osobe s proljevom trebaju jesti. Kada je probavni sustav oslabljen zbog napada virusa, treba birati dobru hranu za osobe s proljevom kako bi bolest brzo prestala i kako se ne bi ozbiljno promijenila.

Što osobe s proljevom trebaju jesti, a što ne?

Dobra hrana za osobe s proljevom

Na pitanje što jesti s proljevom, jogurt se također spominje kao dobra hrana za želudac zahvaljujući probiotičkim bakterijama, pa pomaže želucu da bude ugodan, ubija loše bakterije. 

Jaja:  Postoji mnogo informacija o tome treba li jesti jaja s proljevom , odgovor je da možemo jesti jaja kada imamo proljev, ali treba jesti pravu količinu. Jaja su mekana hrana koja se lako jede, a sadrže mnoge hranjive tvari vrijedne zdravlja. Kuhana jaja su lako probavljiva, pomažu laksativima i smiruju crijevne probleme te sudjeluju u ciklusu proizvodnje energije u tijelu.

Riža:  Kada imate proljev, trebali biste jesti hranu napravljenu od riže kao što je bijela riža, kaša kako biste pomogli tijelu osigurati energiju i pomogli probavnom sustavu da radi nježnije.

Kruh: Slično riži, kruh je također dobar izvor škroba za tijelo, usporava probavni proces u želucu i smanjuje simptome proljeva.

Pire od krumpira: Krumpir sadrži mnogo vode i elektrolita, posebno bogat sadržaj vitamina C, koji pomaže u jačanju otpornosti, ali i pomaže u borbi protiv upala i ublažava grčeve kod proljeva.

Juha od povrća, juha od kostiju: Povrće koje sadrži mnogo hranjivih tvari, možemo dodati i malo vode kroz juhu za piće. 

Dodavanje voća i pijenje puno vode savjet je za osobe s proljevom što jesti

Voće za osobe s proljevom treba jesti kao što su : sapodilla, mangosteen, banana, jabuka, sapoche, šipak, guava, liči ... pomaže u nadopunjavanju vitamina C i minerala za tijelo, s gorkim slatkim svojstvima. Toplina ima učinak disperzivnog zavarivanja, vrlo učinkovito liječi proljev.

Što bi osobe s proljevom trebale izbjegavati?

Iznad su namirnice koje možete jesti jer liječnik savjetuje pacijentima s proljevom da jedu. Izmjenjujte sljedeće namirnice i izbjegavajte sljedeće:

  • Neprobavljivo povrće poput brokule, graha, kupusa i luka čini da se osjećate napuhnuto i da vam je neugodno
  • Hrana s visokim udjelom masti ili pržena hrana s puno masnoće uzrokovat će nakupljanje viška plinova u probavnom traktu, zbog čega ćete imati plinove, osjećati se neugodno i biti napuhnuti.
  • Alkohol, gazirana pića i duhan, pića bez šećera: osobe s proljevom piju previše šećera ili ne piju šećer, to nije dobro, piće nije dobro za probavu i može pogoršati proljev.
  • Osim zdravog voća koje se savjetuje da jedu osobe s proljevom, osobe s proljevom ne smiju jesti ništa , a to je voće poput breskvi, krušaka, šljiva, suhog voća (marelica, grožđica, suhih šljiva) jer i ono pogoršava proljev .
Tags: #proljev

Leave a Comment

Stvari koje roditelji moraju imati na umu kada se brinu o djeci ljeti

Stvari koje roditelji moraju imati na umu kada se brinu o djeci ljeti

Zdravlje aFamilyToday - Vruće vrijeme bebama često čini neugodne i nervozne, pa roditelji moraju znati kako se brinuti o svojoj djeci ljeti, poput kupanja i oblačenja.

Jednostavno provjerite zdravlje vaše bebe iz urina i izmeta

Jednostavno provjerite zdravlje vaše bebe iz urina i izmeta

aFamilyToday Health - Roditelji prilikom mijenjanja bebi pelene često ne obraćaju pažnju na izmet i mokraću već zaboravljaju da upravo urin i izmet pokazuju zdravstveno stanje njihovog djeteta.

Kućni ljubimci: Čuvajte se ovih 10 stvari prije kupnje

Kućni ljubimci: Čuvajte se ovih 10 stvari prije kupnje

Udomljavanje kućnog ljubimca prilično je uzbudljiva odluka. Osim toga, trebali biste razmisliti o kupnji odgovarajućih životinja kako biste izbjegli posljedice po zdravlje.

Što trudnice trebaju učiniti kako bi izbjegle trovanje hranom tijekom trudnoće?

Što trudnice trebaju učiniti kako bi izbjegle trovanje hranom tijekom trudnoće?

Trovanje hranom tijekom trudnoće trudnicama više nije strano. Uzrok je često zbog nehigijenske obrade i prehrane trudnica.

Trovanje hranom kod djece: stvari koje majke ne bi trebale zanemariti

Trovanje hranom kod djece: stvari koje majke ne bi trebale zanemariti

aFamilyToday Health - Trovanje hranom zabrinjava mnoge majke pri odabiru hrane za svoju djecu. Kako liječiti i spriječiti trovanje hranom kod djece?

6 znakova upozorenja nutritivnog nedostatka kod djece

6 znakova upozorenja nutritivnog nedostatka kod djece

Razdražljivost, česti umor ili proljev česti su znakovi nutritivnih nedostataka kod djece.

Je li proljev uzrokovan nicanjem zubića normalan?

Je li proljev uzrokovan nicanjem zubića normalan?

Uobičajeni simptomi kod beba izbijanja zubića su nelagoda, bol i nervoza. No, ima i slučajeva da djeca imaju proljev zbog nicanja zubića.

32 tjedna

32 tjedna

Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu kada vaše dijete napuni 32 tjedna kako biste se mogli najbolje brinuti za svoju bebu!

Intolerancija na laktozu u djece

Intolerancija na laktozu u djece

Djeca s intolerancijom na laktozu imaju problema s probavom šećera koji se nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima. aFamilyToday Health predstavlja pravi tretman i hranu za vašu bebu.

Bol u donjem lijevom dijelu trbuha u djece: Što roditelji trebaju znati

Bol u donjem lijevom dijelu trbuha u djece: Što roditelji trebaju znati

aFamilyToday Health - Bol u donjem lijevom dijelu trbuha može biti neznatan, ali ponekad može biti znak nečeg ozbiljnog. Dakle, što bi roditelji trebali učiniti kako bi to ispravno postupili?

Simptomi i načini sprječavanja infekcija mokraćnog sustava kod djece

Simptomi i načini sprječavanja infekcija mokraćnog sustava kod djece

aFamilyToday Health - Infekcije mokraćnog sustava stvaraju nelagodu kod djece, zabrinjavaju roditelje i također mogu uzrokovati dugotrajno oštećenje bubrega.

Kao vodeći uzrok smrti djece, kako spriječiti proljev ljeti?

Kao vodeći uzrok smrti djece, kako spriječiti proljev ljeti?

Kako spriječiti proljev kod djece, osobito ljeti, mnogim roditeljima s malom djecom uvijek je glavobolja.

Proljev nakon carskog reza je opasan?

Proljev nakon carskog reza je opasan?

aFamilyToday Health - Carski rez je uvijek povezan s mnogim neizvjesnostima, uključujući proljev nakon carskog reza. Naučimo o ovom delikatnom pitanju u sljedećem članku.

Beba podriguje ili povraća: je li opasno?

Beba podriguje ili povraća: je li opasno?

aFamilyToday Health - Mala djeca često podriguju mlijeko ili povraćaju hranu. Roditelji, odmah isprobajte sljedeće savjete kako biste spriječili ovu situaciju povraćanja.

Djeca s Reyeovim sindromom osjetljiva su na oštećenja jetre i mozga

Djeca s Reyeovim sindromom osjetljiva su na oštećenja jetre i mozga

Djeca s Reyeovim sindromom imat će oštećenje funkcije mozga i jetre, ponekad opasno po život. Ovaj sindrom se često javlja kod djece koja dobivaju aspirin za vodene kozice ili gripu. U sljedećem članku saznajte simptome bolesti, kako je liječiti.

Saznajte uzrok sluzave stolice kod bebe

Saznajte uzrok sluzave stolice kod bebe

Dojenčad i mala djeca često imaju probavne probleme, uključujući stanje da dijete ima sluz u stolici što je vrlo zabrinjavajuće.

Otkrivanje oblika parazitskih infekcija u djece

Otkrivanje oblika parazitskih infekcija u djece

Parazitske infekcije u djece nisu neuobičajene ako slučajno dođu u kontakt s jajima parazita, uzrokujući tako bol i nelagodu za bebu.

Bundeva: Hranjiva hrana za trudnice

Bundeva: Hranjiva hrana za trudnice

aFamilyToday Health - Bundeva je jedna od namirnica koja daje mnoge hranjive tvari. Stoga bundevi vjeruju mnoge majke u svakodnevnim obrocima.

Najbolji sokovi za bebe

Najbolji sokovi za bebe

aFamilyToday Health nudi 7 prijedloga koji će vam pomoći da odaberete najhranjivije sokove za svoju bebu s informacijama o hranjivim tvarima koje vaša beba može apsorbirati.

8 rizika pri davanju soka maloj djeci

8 rizika pri davanju soka maloj djeci

Je li djeci davati puno soka doista tako dobro kao što mislite? Zapravo, to može dovesti do 8 rizika koje će aFamilyToday Health navesti u nastavku.

Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi

Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi

Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!

Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?

Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?

Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.

Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom

Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom

Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.

Učinkovito izliječite bodlje na kralježnici najjednostavnijim lijekom

Učinkovito izliječite bodlje na kralježnici najjednostavnijim lijekom

U narodnoj predaji postoji mnogo učinkovitih lijekova za spondilolistezu, sastojci su lako dostupni i dapače imaju izvrsne učinke u liječenju.

Znate li kako učinkovito liječiti melazmu listovima mente?

Znate li kako učinkovito liječiti melazmu listovima mente?

Kad se govori o špinatu, ljudi često misle na slatku, hladnu i osvježavajuću juhu. Ali jeste li znali da je špinat također učinkovit prirodni lijek za melazmu? Doznajmo u članku neke načine liječenja melazme lišćem korijandera.

Što jesti s uganutim gležnjem kako bi rana brzo zacijelila?

Što jesti s uganutim gležnjem kako bi rana brzo zacijelila?

Iščašenje je ozljeda zglobne čahure, najčešće ligamenata, ali ne uzrokuje iščašenje ili prijelom. Iščašenje gležnja najčešće se događa tijekom naporne aktivnosti. Dakle, što trebate jesti za uganuti gležanj kako bi rana brzo zacijelila? Saznajte, odmah pogledajte članak u nastavku!

Odgovor: Je li dobro svakodnevno piti sok od lista guave?

Odgovor: Je li dobro svakodnevno piti sok od lista guave?

Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.

Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?

Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?

Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.

Je li istina da fibrilacija atrija može dovesti do gubitka pamćenja?

Je li istina da fibrilacija atrija može dovesti do gubitka pamćenja?

Fibrilacija atrija - poremećaj srčanog ritma koji uzrokuje nepravilan rad srca - pogađa oko 46,3 milijuna ljudi diljem svijeta. Jedno je istraživanje sugeriralo da bi fibrilacija atrija mogla biti potencijalni čimbenik kognitivnog pada i gubitka pamćenja.

[Odgovor] Može li se zbog menstrualnih nepravilnosti zatrudnjeti?

[Odgovor] Može li se zbog menstrualnih nepravilnosti zatrudnjeti?

Neredovitost menstruacije je relativno česta pojava, ali mnoge žene uzrokuje da upadnu u stanje tjeskobe. Konkretno, menstrualni poremećaji ne mogu biti trudna je uvijek top pitanje.