Kistovi s različitim dizajnom, veličinama, materijalima i cijenama tjeraju vas da se zapitate koji je dobar za korištenje. Evo stvari koje trebate uzeti u obzir pri odabiru četke i kako ih bolje njegovati.
Četkica za zube bitna je stvar koja je svima potrebna za uklanjanje naslaga i održavanje zubi čistima. Na temelju te potrebe rođene su mnoge vrste kistova s različitim dizajnom, što nam otežava odabir. Što je najvažnije, odaberite onaj koji odgovara vašim potrebama.
Odaberite pravu četku za svoje potrebe.
Koju vrstu četkice za zube trebam koristiti?
Većina dentalnih stručnjaka slaže se da je četkica za zube s mekim vlaknima danas najbolja opcija za uklanjanje naslaga i ostataka hrane sa zuba. Mala glava četkice također je vrlo popularna jer svojom malom strukturom ova četkica može prodrijeti duboko u kutove i pukotine i dosegnuti sva područja usne šupljine, uključujući i teško dostupna područja.
Danas su najpopularnije četke sljedećih oblika:
Svaka od ovih vrsta četki ima svoje prednosti, odaberite onu četku u kojoj se osjećate najudobnije. Najbolja četkica za zube je ona koja odgovara vašoj usnoj šupljini i omogućuje lak pristup svim zubima.
Osim toga, još jedan izbor kojeg se možete sjetiti je električna četkica za zube. Ova vrsta vam pomaže bolje očistiti zube jer se kreću u kružnom smjeru. Također je posebno korisno za one koji imaju poteškoća s korištenjem obične četke ili one s ograničenim pokretima ruku.
Praktično dizajnirana električna četkica za učinkovito čišćenje zuba.
Kada biste trebali promijeniti četkicu za zube?
Mnogi ljudi često koriste samo jednu četkicu za zube jako dugo, ako ona ne pokazuje znakove oštećenja, neće biti zamijenjena. No stručnjaci preporučuju da četkicu za zube zamijenite svaka 3 do 4 mjeseca ili kada vidite dlačice na četkici, ovisno što se dogodi prije.
Nakon tog vremena, čekinje pokazuju znakove istrošenosti na gornjem dijelu, ponekad to nećete moći vidjeti zdravim razumom. To čini četkanje manje učinkovitim i oštetit će vaše desni.
Jedna stvar koju također morate imati na umu je da četkicu za zube trebate promijeniti nakon prehlade , upale grla ili neke oralne infekcije. Jer najvjerojatnije su bakterije još uvijek pričvršćene na čekinje. Povećava vjerojatnost da ćete se ponovno razboljeti.
Kako njegovati svoju četkicu za zube
Četke je također potrebno pravilno skladištiti kako bi ostale učinkovite u četkanju i ograničile rizik od donošenja bakterija. Koraci za njegu četke su sljedeći:
1. Očistite četkicu za zube nakon upotrebe
Molimo temeljito očistite količinu četkice nakon pranja zubi umjesto da je odmah spremite jer možete nenamjerno sačuvati bakterije i prljavštinu na svojoj četkici i kad sljedeći put perete zube, ona će se apsorbirati u tijelo. .
2. Postavite četku okomito, a ne vodoravno
Četkice za zube treba postaviti uspravno kako bi se brzo ocijedile, očistile i osušile. Postavljanje vodoravno čini četku osjetljivom na vlagu, stvarajući povoljno okruženje za rast bakterija.
Osim toga, ne smijete dopustiti da vaša četka dođe u preblizak dodir s tuđim kistovima, svaki kist treba držati određeni razmak kako bi se mogli lako osušiti i bakterije ne bi imale priliku prijeći s ove četke na drugu četku, ugrožavajući zdravlje ljudi.
Četkicu za zube držite uspravno da se brzo isprazni i osuši.
3. Nemojte skladištiti na zatvorenom, vlažnom mjestu
Četku treba staviti na dobro prozračeno mjesto, izbjegavati pohranjivanje u zatvorenoj posudi ili vrećici, na vlažnim mjestima jer bakterije i klice lako mogu prodrijeti i razviti se.
Vodica za ispiranje usta smatra se optimalnim rješenjem za prevladavanje neugodnog zadaha. Saznajte je li gutanje vodice za ispiranje usta opasno i kako se ponašati u takvim situacijama.
Stanje karijesa kod djece može uzrokovati mnoge probleme djeci u prehrani, životu kao i povezanim zdravstvenim problemima.
Prvi ste put novopečena majka, pa se još uvijek čudite što znate kako se brinuti za zube svoje bebe. Neka vas vodi aFamilyToday Health.
Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.
Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.
U narodnoj predaji postoji mnogo učinkovitih lijekova za spondilolistezu, sastojci su lako dostupni i dapače imaju izvrsne učinke u liječenju.
Kad se govori o špinatu, ljudi često misle na slatku, hladnu i osvježavajuću juhu. Ali jeste li znali da je špinat također učinkovit prirodni lijek za melazmu? Doznajmo u članku neke načine liječenja melazme lišćem korijandera.
Iščašenje je ozljeda zglobne čahure, najčešće ligamenata, ali ne uzrokuje iščašenje ili prijelom. Iščašenje gležnja najčešće se događa tijekom naporne aktivnosti. Dakle, što trebate jesti za uganuti gležanj kako bi rana brzo zacijelila? Saznajte, odmah pogledajte članak u nastavku!
Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Fibrilacija atrija - poremećaj srčanog ritma koji uzrokuje nepravilan rad srca - pogađa oko 46,3 milijuna ljudi diljem svijeta. Jedno je istraživanje sugeriralo da bi fibrilacija atrija mogla biti potencijalni čimbenik kognitivnog pada i gubitka pamćenja.
Neredovitost menstruacije je relativno česta pojava, ali mnoge žene uzrokuje da upadnu u stanje tjeskobe. Konkretno, menstrualni poremećaji ne mogu biti trudna je uvijek top pitanje.
![[Odgovor] Može li se zbog menstrualnih nepravilnosti zatrudnjeti?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Odgovor] Može li se zbog menstrualnih nepravilnosti zatrudnjeti?")