Doživite plivanje bez umora koji možda niste znali
Zaveslaj plivanja prilično je uobičajen stil plivanja i koristi se na plivačkim natjecanjima. Zaveslaj je tradicionalni zaveslaj i jedan je od najbržih. Pa kako doživjeti plivanje bez umora?
U svakodnevnom životu sigurno će biti trenutaka kada ćete se morati suočiti s ranama, velikim ili malim, bilo da je riječ o vašim vlastitim ranama ili onima pored vas, i dalje je vrlo važno znati kako pravilno zaviti ranu, ovo će pomoći rani poslije brže zacijeliti.
Previjanje rane je vrlo jednostavna tehnika, ali ne razumiju svi proces i ne rade ga ispravno. Sljedeći članak ispričat će vam što trebate znati kada previjate ranu.
Što učiniti prije previjanja rane?
Prije nego što naučite temeljno previjanje rane, morate također znati kako zaustaviti krvarenje, očistiti ranu... kako biste spriječili da se rana inficira ili izgubi previše krvi, zbog čega se unesrećeni onesvijesti i onesvijesti.
Ovisno o svakom slučaju plitke ili duboke rane, koja krvari manje ili više, možete poduzeti sljedeće korake:
Uklonite odjeću s rane
Izvršite rezanje slojeva odjeće, skidanje pribora za nakit... na mjestu rane koja krvari prije čišćenja i previjanja rane . To pomaže olakšati cirkulaciju krvi kada je rana natečena.
Uklonite ostatke i očistite ranu
Upotrijebite pincetu dezinficiranu alkoholom kako biste nježno uklonili ostatke, prljavštinu ili druge predmete s rane, nemojte gurati pincetu preduboko kako biste izbjegli pogoršanje rane.
Napomena: Ako se radi o prostrijelnoj rani ili velikom krhotini duboko u krvnoj žili, liječnik bi je trebao ukloniti jer nepravilno uklanjanje može dovesti do jačeg krvarenja.
Zatim očistite ranu slanom otopinom kako biste isprali prljavštinu, ostatke i bakterije. Ako fiziološka otopina nije dostupna, umjesto nje možete upotrijebiti i filtriranu vodu, ali svejedno morate osigurati da se voda ispere preko rane unutar 1 do nekoliko minuta.
Nemojte koristiti prevruću vodu za čišćenje rane, koristite toplu ili hladnu vodu. Može se koristiti dodatni sapun, ali budite oprezni jer sapun može sadržavati tvari koje nadražuju tkiva.
Uklonite ostatke i očistite ranu
Zaustavi krvarenje
U slučaju prekomjernog krvarenja, krvarenje treba zaustaviti neposredno prije nanošenja bilo kakvog zavoja.
Čistim, suhim platnenim zavojem umjereno pritisnite ranu. U većini slučajeva krvarenje će prestati unutar 20 minuta, ili sporije, samo do 45 minuta. Ako je jako, možete upotrijebiti dugačku tkaninu za vezanje rane kako biste privremeno zaustavili krvarenje prije stavljanja zavoja.
Međutim, to bi se trebalo dogoditi samo kratko vrijeme jer će tkivo početi odumirati nakon nekoliko sati ako se krv ne obnovi. Ukoliko krvarenje ne prestane nakon 15-20 minuta hemostaze ili ozlijeđeni ima krvne bolesti poput hemofilije, hemofilije, mora se odmah javiti liječničkom timu.
Napomena: Prilikom zaustavljanja krvarenja unesrećenog treba koristiti medicinske rukavice kako bi se izbjegla infekcija krvlju prenosivim bolestima, kao i smanjila mogućnost prijenosa bakterija s ruke na ranu i obrnuto. goli u izravnom kontaktu s ranom (osim ako postoji nema drugog načina). Prije i nakon hemostaze, koristite sapun i čistu vodu za dezinfekciju ruku.
Upute kako pravilno previti ranu
Korak 1: Pronađite pravu traku
Korak 2: Zalijepite gazu
Kako pravilno previti ranu?
Bilješke nakon previjanja rane
Nakon dovršetka koraka za previjanje rane, također trebate obratiti pozornost na nekoliko stvari kako biste olakšali zacjeljivanje rane:
Znakovi da rana zacjeljuje su smanjeni otok, bol i stvaranje krasta. Većina kožnih rana zacijelit će za nekoliko tjedana, za dublje posjekotine može potrajati i do mjesec dana.
Osim toga, trebali biste pripaziti na sljedeće znakove infekcije:
Ako osjetite bilo koji od gore navedenih simptoma nekoliko dana nakon ozljede, odmah se obratite svom liječniku radi brzog liječenja.
Uz pravilno previjanje, ako je rana uzrokovana kontaminiranim predmetom kao što je zahrđali željezni čavao, trebali biste primiti cjepivo protiv tetanusa kako biste izbjegli opasne situacije.
Bilješke nakon previjanja rane
Previjanje rane naizgled je jednostavan zadatak, ali pravilno previjanje i čuvanje rane nakon previjanja nešto je što ne može svatko dobro obaviti ako pažljivo ne slijedi točan postupak. Nadamo se da će kroz ovaj članak svatko steći potrebno znanje kako bi se mogao lako nositi s ozljedama kako bi zaštitio svoje zdravlje i zdravlje onih oko sebe.
Zaveslaj plivanja prilično je uobičajen stil plivanja i koristi se na plivačkim natjecanjima. Zaveslaj je tradicionalni zaveslaj i jedan je od najbržih. Pa kako doživjeti plivanje bez umora?
Tamni pazusi često se javljaju tijekom trudnoće. Nakon poroda, modrice ispod pazuha i dalje postoje. Što bi majke trebale učiniti kako bi naučile o tamnim pazusima nakon poroda? Hoće li poslijeporođajni pazusi nestati sami od sebe?
Kako sami dobiti zubni kamenac s korom od banane? Je li učinkovit u čišćenju zubi ili ne? Kako bismo vam pomogli da dobijete više informacija o ovom problemu, željeli bismo podijeliti sljedeći sadržaj.
Vichy vodice za lice neizostavan su proizvod u koracima čišćenja kože, pomažu u borbi protiv upala, smanjuju akne, zacjeljuju oštećenu kožu i smanjuju sebum.
Bio Oil ili Bio Oil krema protiv strija poznati je proizvod za liječenje strija iz Australije. Naučimo kako učinkovito koristiti Bio ulje za trudnice protiv strija.
Sijeda kosa je problem s kojim se svi moraju suočiti. Međutim, to se može svesti na najmanju moguću mjeru pomoću sljedećih vrlo učinkovitih namirnica za sprječavanje sijede kose. Puno
Dobar balzam za usne bit će optimalno rješenje za vaše usne kako bi uvijek bile zaštićene, pune i pune života.
Mineralna voda za kožu s aknama, osim što daje koži vlažnost, ima i sposobnost pomoći u zaštiti osjetljive kože i minimalizira neugodne iritacije od utjecaja iz okoline (kao što su iritacije od akni, opekline od sunca i sl.).
Zašto pri odabiru sredstva za skidanje šminke općenito, a posebno kozmetike treba dati prednost bez alkohola? Koje su prednosti skidanja šminke bez alkohola za kožu? Saznajte putem informacija u nastavku.
Podizanje obrva učinkovito je rješenje za uljepšavanje, pomlađivanje i uklanjanje bora za žene starije od 40 godina. Međutim, postoje stvari koje treba uzeti u obzir kada radite ovaj tretman ljepote.