44 tjedna
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu u 44. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Zašto se kosa peruta?
Prhut je vrlo česta pojava, čini se da ju je svatko imao. S malim bijelim ljuskicama na glavi i razbacanim po odjeći, iako ne utječe na zdravlje, prhut ipak mnogima stvara osjećaj nesigurnosti u komunikaciji.
Bez obzira koliko često perete kosu, teško se riješiti ove pojave. Što je uzrok? Ovaj članak će ukazati na 8 glavnih uzroka prhuti koja svrbi. Pratimo vas!
Prhutava kosa zbog seboroičnog dermatitisa
Seboreični dermatitis je kronično stanje sa simptomima iritacije kože, crvenila i ljuštenja u male ljuskave mrlje. Ovaj se fenomen obično javlja u područjima s aktivnim lojnim žlijezdama kao što su vlasište, lice, pregibi tijela i iza ušiju. Kod područja vlasišta, uzročnik ove bolesti je gljivica Malassezia. One jedu tjelesni sebum, a zatim izlučuju kemikalije koje uzrokuju ljuštenje vlasišta i više prhuti. Kod ljudi s pretjerano aktivnim lojnim žlijezdama vlasišta, perut je izraženija.
Uz seboreični dermatitis, druge kronične bolesti poput psorijaze ili ekcema također uzrokuju iritaciju vlasišta, ljuštenje peruti i gubitak kose.
Gljivično vlasište
Gljivice vlasišta su obično filamentne gljivice vrsta Microsporum i Trichophyton, koje prodiru u unutrašnjost vlasi i inficiraju stanični sloj vlasišta. Ljudi s gljivičnom bolešću vlasišta imat će više peruti. Ove se gljivice mogu uništiti izlaganjem UVA zrakama na suncu. To je također razlog zašto se ljeti perut često smanjuje.
Ljudi s gljivičnom bolešću vlasišta imat će više prhuti
Kosa koja se peruta zbog drugih bolesti
Nisu samo bolesti povezane s kosom ili vlasištem uzrok prhuti. Mnoga su istraživanja pokazala da ljudi s Parkinsonovom bolešću i drugim neurološkim bolestima imaju seboreični dermatitis i perut. Drugo istraživanje pokazalo je da ljudi s kardiovaskularnim bolestima imaju slabiji imunološki sustav i vlasište sklono prhuti od opće populacije.
Kemikalije iz proizvoda za kosu
Proizvodi za oblikovanje kose često sadrže puno štetnih kemikalija i mirisa. Tvari kao što su amonijak, vodikov peroksid, parafenilendiamin (PPD) u trajnim i bojama učinit će kosu lomljivom, suhom, sklonom lomljenju i stvoriti žute mrlje od peruti. Osim toga, sprej za oblikovanje kose također ima značajan utjecaj na vlasište, što može uzrokovati iritaciju, ljuštenje i prhut.
Proizvodi za oblikovanje kose često sadrže puno štetnih kemikalija i mirisa
Nepravilno čišćenje vlasišta
Dva najčešća načina čišćenja vlasišta su češljanje i šamponiranje, iako jednostavno, ne rade ga svi kako treba.
Češljanje kose pomaže vašem tjemenu ukloniti mrtve stanice, kao i prljavštinu na glavi i time ograničiti čimbenike koji uzrokuju perut. Ako kosu ne češljate redovito, stvarate okruženje za pojavu prhuti. Prikladna učestalost češljanja je 2 puta dnevno, ne smije se zlorabiti jer može dovesti do gubitka kose. Trebali biste koristiti široki češalj, nježno četkati kosu, nemojte koristiti grube češljeve za jako češljanje, duboko grebati po tjemenu ili čupati kosu prilikom češljanja kako biste izbjegli stres i oštećenje tjemena.
Šamponiranje uklanja višak sebuma, ali ovaj sebum također igra važnu ulogu u vlasištu. Stoga kosu ne smijete prati previše, po mogućnosti samo 2-3 puta tjedno, a nakon pranja treba koristiti regenerator. Regenerator će osigurati vitamine i hranjive tvari za održavanje zdravlja vlasišta, smanjenje peruti i gubitak kose.
Suha koža
Za vas koji imate suhu kožu, perut se češće javlja, posebno zimi. Hladno zimsko vrijeme učinit će kožu još sušijom, što dovodi do većeg broja peruti. Prhut uzrokovana suhom kožom bit će manja, a vlasište neće biti tako masno kao u slučaju prhuti uzrokovane seboreičnim dermatitisom.
Ako imate suhu kožu, perut se češće javlja
Dijeta
Ako ste "zagriženi obožavatelj" pića kao što su čaj ili kava, vjerojatnost za pojavu prhuti bit će puno veća od ostalih. Razlog tome je što povećavaju izlučivanje urina i potiču znojne žlijezde na jači rad, smanjujući prirodni sadržaj vode u tijelu, čineći vlasište sušim i uzrokujući perut.
Umjesto toga, trebali biste svoje tijelo nadopuniti hranom bogatom vitaminom B6 (banana, piletina, losos, ...) i omega-3 (tunjevina, orasi, crveni grah, ...) za održavanje kože hidratiziranom, sprječavanje suhoće vlasišta, čime se smanjuje perut koja svrbi.
Stalno pod stresom
Dugotrajni život pod stresom negativno će utjecati na sve organe u tijelu pa tako ni vlasište nije iznimka. Dugotrajni stres slabi imunološki sustav, pogoršavajući bolesti vlasišta jer tijelo nije dovoljno zdravo da se nosi s patogenima. Slabo vlasište stvara povoljne uvjete za pojavu prhuti. Osim toga, stres također stimulira tijelo da izazove svrbež, zbog čega se više češkate po glavi i perut će se ljuštiti.
Da biste se oslobodili stresa, trebali biste izgraditi razuman režim rada i života, marljivo vježbati blage vježbe ili jogu kako biste se smirili, čime učinkovito kontrolirate prhut.
Stres slabi imunološki sustav i pogoršava perut
Gore je navedeno 8 uzroka prhuti , ovisno o lokaciji i životnim uvjetima svake osobe, stupanj prhuti bit će različit. Nadamo se da ćete s ovim korisnim informacijama moći utvrditi razlog zašto imate prhut te tako spriječiti i liječiti prhut na najučinkovitiji način!
5 savjeta koji će pomoći bebinoj kosi da brzo raste za gustu i sjajnu kosu
Trenutačno postoji mnogo metoda koje pomažu bebinoj kosi da brže raste na koje se roditelji mogu obratiti ako su zabrinuti zbog male količine dlake na glavi njihovog djeteta.
6 frizura za djevojčice koje su ne samo slatke već i jednostavne za napraviti
Ako rađaju djevojčicu, osim hobija da svom djetetu kupe lijepu odjeću, majke vole i frizirati djetetovu kosu. Postoji mnogo frizura za djevojčice. Ovisno o djetetovoj osobnosti kao što je aktivna, osobnost ili ženstvena, možete odabrati pravu frizuru za svoje dijete.
4 stvari koje trebate znati kada njegujete kosu tijekom trudnoće
Većina žena brine i brine o ljepoti svoje kose. Tijekom trudnoće znanstvena njega kose mora biti sigurnija nego ikad.
Riješite se tamnih kolutova ispod očiju uz 8 jednostavnih kućnih savjeta
Riješite se tamnih krugova ispod očiju uz neke proizvode dostupne kod kuće. Sada žene mogu lako vratiti svoju mladolikost bez trošenja puno novca na odlazak u toplice.
Mogu li akne nestati same od sebe?
Akne mogu nestati same od sebe nešto je što se mnogi ljudi pitaju i pitaju se kada imaju akne koje im utječu na kvalitetu života. Na ova pitanja pomoći će vam dermatolozi u članku u nastavku!
Koji tretman za gubitak kose je najučinkovitiji?
Imati gustu, zdravu kosu nešto je što svatko želi. Međutim, zbog različitih uzroka, kao što su hormonalne promjene, ostajanje budan do kasno, česta izloženost kemikalijama, zagađeni okoliš, ... kosa sve više opada, rijetka se i gubi.prirodna ljepota i čine mnoge ljude samosvjesnijima .
Pogledajte neke od pogrešaka koje mnogi ljudi čine kada koriste kreme za sunčanje
Prema statistikama, više od 70% žena čini sljedeće pogreške kada koriste kreme za sunčanje, uzrokujući tamnu kožu, akne, ljuštenje, ...
Loše navike čine kožu tamnom, prerano starenjem
Neke svakodnevne navike nenamjerno čine vašu kožu sklonom tamnjenju i preranom starenju. Provjerimo patite li od ovih loših navika!
Kako učinkovito liječiti akne tamanu uljem kod kuće
Akne koje se često pojavljuju na licu problem su koji mnoge djevojke tjeraju na samozatajnost. Članak će vam otkriti tajnu kako odagnati ovu brigu uz iznimno učinkovit način liječenja akni tamanu uljem.
Kombinirajte AHA i vitamin C u rutini njege kože
AHA i vitamin C stvarno dobro djeluju na kožu. Međutim, kombinacija AHA i vitamina C i dalje je kontroverzna u svijetu ljepote
Otkrivamo 4 najbolje vrste tretmana kože protiv melazme koje ne smijete zanemariti
Žene se uvijek osjećaju samopouzdano kada im se na koži lica pojavljuju mnoge mrlje, tamne mrlje. Kako bi uklonili ovo stanje, mnogi ljudi često koriste kreme protiv melazme kako bi poboljšali svoju kožu. Posebno je potrebno spomenuti vrste tretmana kože protiv melazme koji su u posljednje vrijeme sve popularniji.
Kako trajno liječiti perut prirodnim sastojcima
Prhut je jedan od čestih problema vlasišta s kojim se svatko tko se susreće s ovim stanjem također osjeća vrlo neugodno. Osim korištenja posebnih šampona, prirodnim sastojcima možete primijeniti definitivan tretman protiv prhuti.
Pomaže li vježba nakon carskog reza mami da se brzo oporavi?
Koliko dugo nakon poroda carskim rezom možete vježbati? Koje su vježbe nakon carskog reza sigurne i učinkovite? Na vaša pitanja bit će odgovoreno u ovom članku.