Utjecaj Covid-19 na ljudsko seksualno ponašanje
Seksualni život je sastavni dio života, ali postoje mnoga istraživanja koja pokazuju da Covid-19 ima negativan učinak na seksualno ponašanje ljudi.
Tajna povećanja razine kisika u krvi za F0s koji se liječe kod kuće
Pacijentima koji su pozitivni na SARS-CoV-2 lako se smanjuje razina kisika u krvi, što dovodi do respiratornog zatajenja ako se ne otkrije na vrijeme. Ovaj članak će vam otkriti tajnu povećanja razine kisika u krvi tijekom liječenja Covid-19 kod kuće.
Mnogi slučajevi F0 liječeni su kod kuće jer subjektivno nisu redovito pratili indeks SPO2, sve dok nije bila niska saturacija krvi kisikom, bilo je prekasno da ih dovedu u bolnicu. Kako bi izbjegli upadanje u ovu situaciju, Covid-19 pozitivni pacijenti koji se liječe kod kuće uz redovitu samokontrolu očitanja SPO2, trebali bi primijeniti jedan od dolje navedenih načina povećanja razine kisika u krvi.
Legnite na trbuh ili na bok kada primijetite smanjenje SPO2
Ležanje na trbuhu ili boku smanjit će pritisak na pluća, čime će kisik lakše cirkulirati tijelom. Prema zdravstvenim stručnjacima, ovaj ležeći položaj bolje podupire ventilacijski sustav, više fokusirajući alveole u leđima. Dakle, kada vam je razina kisika u krvi niska, možete ležati na trbuhu ili boku nekoliko sati. Bolesniku će biti lakše disati, poboljšat će se i povećati razina kisika u krvi.
Ležanje na trbuhu ili boku smanjit će pritisak na pluća, čime će kisik lakše cirkulirati tijelom.
Jedite hranu bogatu antioksidansima
Druga metoda za bolje poboljšanje SPO2 je dodavanje više hrane bogate antioksidansima u tijelo. Aktivni antioksidansi pomoći će učinkovito povećati razinu kisika, čime se poboljšava razina zasićenosti krvi kisikom. Neke namirnice bogate antioksidansima mogu se spomenuti kao što su jagode, maline, borovnice, naranče,...
Osim unosa antioksidansa, trebali biste povećati i unos namirnica bogatih zdravim masnim kiselinama i željezom. Zdrave masne kiseline kao što je Omega 3 - 6 - 9 rade na promicanju sposobnosti hemoglobina da prenosi kisik u krvi. A željezo pomaže povećati broj crvenih krvnih stanica, učinkovito poboljšavajući SPO2.
Pravilna praksa disanja poboljšava SPO2
Za poboljšanje razine kisika u krvi, F0 koji se liječi kod kuće liječnici često savjetuju da izvodi vježbe disanja. Konkretno, vježbe trbušnog disanja pacijenti najviše primjenjuju. Pravilno trbušno disanje pomoći će snažnom radu dijafragme, podržavajući dobro disanje.
Prvo sjednete na stolicu i lagano se naslonite. Zatim stavite jednu ruku na trbuh, a drugu ruku na prsa i polako dišite kako biste osjetili pokrete prsa i trbuha. Zatim udišete tako da se trbuh podigne. Zatim zadržite dah nekoliko sekundi i lagano izdahnite kako biste pustili trbuh. Ponavljajte ove pokrete 15 minuta kako biste povećali SPO2.
Pijenje puno vode bolje poboljšava razinu kisika u krvi
Možda niste znali da voda igra vrlo važnu ulogu za svaku funkciju tijela. Voda pomaže u pročišćavanju, uklanjanju toksina, a također potiče metabolizam i povećava kisik u krvi. Stoga će navika pijenja dovoljne količine vode svaki dan pomoći u poboljšanju zasićenosti krvi kisikom. Prema mnogim znanstvenim istraživanjima, pijenje dovoljno 2 do 3 litre vode dnevno će povećati razinu kisika u krvi za 5%. Pijenje puno vode također pomaže u regulaciji tjelesne temperature, povećavajući otpornost tijela.
Voda pomaže u pročišćavanju i uklanjanju toksina, a također potiče metabolizam i povećava kisik u krvi, čime se bolje poboljšava razina kisika u krvi.
Nježna vježba
Vježbanje je najjednostavniji način povećanja količine kisika u krvi. Kada vježbate, vaše tijelo troši energiju i pospješuje metabolizam. Istovremeno, tjelovježba također pomaže u poboljšanju problema povezanih s dišnim putevima, povećavajući razinu kisika u krvi. Tjelovježba pomaže stanicama da bolje prime i iskoriste raspoloživi kisik. Time se pozitivnije poboljšava indeks SPO2. Neke sportske vježbe za F0 koji se liječe kod kuće kao što su trčanje na spravi, hodanje u mjestu, aerobik,...
Jumper JPD 500E OLED mjerač kisika u krvi - medicinska oprema za podršku mjerenju SPO2 kod kuće
Pacijenti pozitivni na SARS-CoV-2 koji se izoliraju i liječe kod kuće trebali bi redovito pratiti razinu kisika u krvi. To pomaže pacijentu da rano otkrije stanje " tihe hipoksije ", izbjegavajući ozbiljnost bolesti prije nego što shvati da je uzrokovala mnoge ozbiljne, čak i po život opasne posljedice.
Kako bismo podržali praćenje SPO2 indeksa kod kuće, svakako se ne možemo osloniti na podršku mjerača razine kisika u krvi. Konkretno, Jumper JPD 500E OLED je proizvod koji su odabrali mnogi ljudi u prošlosti.
Jumper JPD 500E OLED mjerač kisika u krvi podržava kućna očitanja SPO2, pomažući u ranom otkrivanju "tihe hipoksije".
Jumper JPD 500E OLED mjerač kisika u krvi ima kompaktan, moderan dizajn, integriran sa SPO2 i značajkama mjerenja otkucaja srca. Rezultati mjerenja na stroju uvijek su zajamčeno točni s malim pogreškama. Uređaj koristi tehnologiju optičkog senzora, ne uzrokuje štetu ili bol zbog invazivnosti prilikom mjerenja razine kisika u krvi. Možete kupiti proizvode na blogovima aFamilyToday diljem zemlje.
U članku su tajne povećanja razine kisika u krvi za F0 koji se liječe kod kuće , a općenito za bolesnike s kardiovaskularnim bolestima, dijabetesom, aterosklerozom... Osim toga, saznanje o tome koliko je kisika u krvi opasno pomoći će vam da ograničite nepotrebne rizike. Nadamo se da će gornji članak pružiti korisne informacije o poboljšanju zasićenja krvi kisikom, sprječavajući mnoge opasne komplikacije za tijelo.
Koliko je kisika u krvi opasno?
Saznajte koliko je SPO2 u krvi opasno prema najnovijim medicinskim smjernicama. Pratite ključne pokazatelje respiratornog zdravlja i učinkovita rješenja za niske razine kisika.
Dobra prehrana pomaže vam da izbjegnete Covid-19 i mnoge druge bolesti
Činjenica je da se ne može poreći veza između pandemije i naših prehrambenih navika. Stres, izolacija i problematično gospodarstvo olakšavaju nam traženje utjehe u hrani.
5 razloga da nosite masku čak i ako ste cijepljeni
Sljedeći članak će objasniti zašto biste trebali nositi masku iako ste u potpunosti cijepljeni protiv COVID-19 cjepiva.
Postkovid-19 znakovi kod djece
Učinci nakon covida-19 na fizičko i mentalno zdravlje obično se pojavljuju nakon 4 tjedna, ponekad i više nakon infekcije SARS-CoV-2. Što se tiče djece, znakove i simptome nakon Covida-19 treba pomnije pratiti i uvijek biti raspoloženi da djeca posjete liječnika kada je to potrebno.
Je li multisistemski upalni sindrom kod djece nakon Covid-19 opasan?
Otprilike 2 do 6 tjedana nakon što dijete ima Covid-19, simptomi kao što su dugotrajna visoka temperatura, osip, probavni poremećaji itd. mogu biti znakovi multisistemskog upalnog sindroma kod djece. djeca – posljedice se viđaju u oko 0,03% djece zaražene nCoV-om virus.
F0 se oporavio od bolesti i pitao se je li zarazno nakon covida?
Pitanja oko pitanja je li postcovid zarazan sada privlače veliku pažnju. Pratite članak u nastavku za više korisnih informacija!
12 jednostavnih i učinkovitih kućnih lijekova za oticanje i upalu grla
Otok i bol u grlu jedan je od uobičajenih simptoma osoba zaraženih Covidom-19. Simptomi otečenog i bolnog grla uzrokuju određene poteškoće u svakodnevnoj komunikaciji. Evo 12 savjeta za učinkovito liječenje oteklina i upale grla kod kuće bez lijekova, čitatelji mogu pogledati!
Napomene pri kupnji kompleta za brzo testiranje na Covid 19 kako biste izbjegli kupnju proizvoda loše kvalitete
U situaciji kada epidemija Covida 19 postaje sve kompliciranija, sigurno smo koristili ili čuli za pribor za brzo testiranje na Covid 19. Zato kupite pribor za brzo testiranje na Covid 19 i budite oprezni. Što koristiti kada koristite brzi test test kit, pročitajmo članak u nastavku da saznamo!
Prva jedinica koja je potpisala ugovor o distribuciji Molnupiravira
Blog aFamilyToday sa zadovoljstvom je prva jedinica koja je potpisala ugovor o distribuciji Molnupiravira. Hajdemo zajedno saznati više o tome!
Ministarstvo zdravlja daje hitno dopuštenje za 3 lijeka Molnupiravir
U trenutnoj situaciji s Covid-19 najpoželjnija je vlastita proizvodnja terapeutskih lijekova s dozvolom Ministarstva zdravstva. Pogledajmo sljedeći članak kako bismo dobili više informacija o 3 lijeka Molnupiravir koje je hitno odobrilo Ministarstvo zdravlja!
Trebam li koristiti generator kisika ili spremnik kisika?
Za pacijente koji imaju respiratorne probleme kao što su zatajenje srca, upala pluća, otežano disanje, ... ili je tijelo u oslabljenom stanju, korištenje medicinske opreme za potporu problemu Respiratorni problem je rješenje koje biraju mnogi ljudi.
Važnost cijepljenja trećom dozom protiv virusa SARS-CoV-2
Trebaju li ljudi koji su primili 2. dozu cjepiva dobiti i 3. dozu? Kako uloga 3 doze cjepiva pomaže tijelu u borbi protiv napada virusa SARS-CoV-2?
Mogu li zaštitni štitnici u potpunosti zamijeniti standardne maske?
Može se reći da su maske neodvojivi dio svakoga u današnje vrijeme. Osim protuepidemijskog djelovanja, maske donose i sposobnost sprječavanja prljanja iz okoline te vrlo dobro štite lice od sunca. Međutim, nošenje maske također uzrokuje mnoga neugodna stanja kao što su akne, loš zadah, pa neki ljudi koriste naočale kako bi spriječili kapljice. No je li ova odluka ispravna?
Stvari koje trebate znati o plućnoj fibrozi nakon Covida
Jedna od prijetnji pacijentima nakon Covida je plućna fibroza. Plućna fibroza nakon Covida može uvelike utjecati na zdravlje pacijenata ako se ne otkrije i ne liječi na vrijeme.
Otkriva se da je sve više životinja zaraženo Covidom-19
Nedavno je, prema novoj studiji koju su objavili kineski znanstvenici, osim ljudi, sve više životinja zaraženo virusom SARS-CoV-2.
Viraleze Antivirusni sprej za nos pomaže u zaštiti zdravlja od pandemije Covida 19
Viraleze Antivirusni sprej za nos sadrži 1% natrijevog astodrimera koji pomaže inaktivirati respiratorne viruse i smanjiti izloženost bolestima koje mogu uzrokovati respiratorni virusi.
Viraleze antivirusni sprej za nos pomaže u prevenciji Covid-19
Osim cjepiva i maski, Viraleze antivirusni sprej za nos je proizvod koji poboljšava zaštitni sloj protiv napada virusa SARS-CoV-2, podržavajući prevenciju Covid-19.
5 mjera za prevenciju Covid-19 u novonastaloj situaciji
Situacija u vezi s epidemijom Covid-19 i dalje je složena i ozbiljna. Ključna je aktivna zaštita sebe i onih oko vas učenjem kako spriječiti Covid-19.
Što ste znali o super varijanti Omicron koja okreće svijet naglavačke?
Varijanta Omicron nedavno je dobila veliku pozornost zbog svoje sposobnosti izbjegavanja cjepiva, što je izazvalo zabrinutost oko globalnog oporavka nakon pandemije Covid-19 koja se dogodila prije 2 godine, što je rezultiralo valom zabrana ili ograničenja putovanja. S druge strane strane, rasprodaja investitora prije trenutne situacije.
Istina uzimanja Elevita s menstrualnim poremećajima
Uzimati ili ne uzimati Elevit s menstrualnim poremećajima najčešće je pitanje, posebno za žene koje pokušavaju zatrudnjeti ili doje. Odvojite 5 minuta i pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste odgovorili na ovo pitanje.
Je li pseudomembranozni kolitis opasan?
Pseudomembranozni kolitis je bolest od koje danas boluje veliki broj ljudi. A pitanje koje brine mnoge ljude je: "je li pseudomembranozni kolitis opasan?" U ovom članku ćemo vam pomoći da odgovorite na to pitanje.
8 pari namirnica koje su međusobno nekompatibilne, ne smijete jesti ako želite umrijeti
Naše zdravlje uvelike ovisi o hrani. Poznavanje nespojivih prehrambenih parova vrlo je važno kako ne biste napravili pogreške štetne za zdravlje. Evo 8
Tko ne smije jesti kisele krastavce? Kako sigurno jesti kisele krastavce
Kiseli krastavci imaju mnoge potencijalne opasnosti po zdravlje, osobito neki subjekti ne bi trebali jesti ova jela. Pa tko ne bi trebao jesti kisele krastavce? Kako su kiseli krastavci štetni za zdravlje?
Što je bol u trbuhu oko pupka?
Bolovi u trbuhu mogu imati mnogo različitih uzroka, a odatle će se mijenjati i mjesto boli. Međutim, sljedeći će se članak usredotočiti samo na rješavanje
5 napomena za uredske djelatnike i agencije za prevenciju Covid-19
Preporuke o prevenciji Covid-19 na radnom mjestu zajednički su razvili Ministarstvo zdravstva Vijetnama i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kako bi pomogli organizacijama da rade sigurno tijekom sezone epidemije.
Opuštanje mišića za dublji i bolji san: Zašto ne?
Radite ove vježbe za opuštanje mišića redovito svaki dan, imat ćete dubok i iznenađujuće dobar san! Morate sjediti mnogo sati da biste vozili ili sjedili za strojem
Kako liječiti masnu jetru sa 6 super jednostavnih metoda
Uz samo nekoliko jednostavnih tretmana masne jetre, možete ograničiti negativne učinke bolesti i pomoći u poboljšanju zdravlja jetre. Istraživanje bolesti
Pušenje uzrokuje prerano starenje
U prošlosti smo često znali da pušenje dovodi do raka ili neizlječivih bolesti, a da nismo obraćali pozornost na izravan učinak tog ponašanja na izgled svake osobe.
Koji stimulansi uzrokuju probleme sa spavanjem?
Stimulansi, posebno kofein i nikotin, vodeći su uzroci nesanice. Razumijevanje njihovih štetnih učinaka može vas motivirati da prestanete pušiti.