Jetra je važan organ koji obavlja mnoge zadatke unutar tijela. Uključujući funkciju detoksikacije jetre. Nakon što je jetra preopterećena, toksini će se nakupljati uzrokujući mnoge opasne bolesti. Dakle, kako učinkovito detoksirati jetru?
Detoksikacija jetre jednostavnim kućnim lijekovima još uvijek može biti vrlo učinkovita. Osvrnimo se na načine detoksikacije jetre kroz članak u nastavku!
Što uzrokuje nakupljanje toksina u jetri?
Mnogo je uzroka nakupljanja toksina u jetri, a većina njih proizlazi iz nezdrave prehrane i načina života.
Alkohol utječe na rad jetre
Koji su znakovi da je jetri potrebna detoksikacija?
Ako vaše tijelo ima sljedeće simptome, to može biti znak da vašoj jetri treba detoksikacija.
6 učinkovitih načina za detoksikaciju jetre kod kuće
Ako su se u tijelu pojavili gore navedeni znakovi, morate odmah primijeniti učinkovite metode detoksikacije jetre u nastavku.
Dodajte više vode u tijelo
U ljudskom tijelu voda čini oko 70%. Voda je također uključena u mnoge metaboličke aktivnosti, otapalo je za otapanje i djeluje kao nosač koji prenosi hranjive tvari i kisik kroz stanice. Konkretno, voda pomaže u uklanjanju toksina iz tijela putem znoja i urina. Stoga je dodavanje puno vode kada je jetra vruća jednostavan, ali učinkovit način detoksikacije jetre.
Odrasli trebaju piti 1,5-2 litre vode dnevno. Osim toga, vodu možete nadoknaditi i zdravom hranom kao što su juhe, juhe od povrća, smoothieji, voćni sokovi,...
Svježe voće također je zdrav izvor vode za tijelo
Koristite kurkumu u prahu
Kurkuma sadrži mnoge aktivne sastojke, kurkumin. Kurkumin je dobar za jetru, ima sposobnost čišćenja i eliminacije toksina, potiče žučni mjehur na pojačano lučenje žuči. Osim toga, antioksidativna sposobnost kurkume također pomaže u uništavanju štetnih slobodnih radikala u jetri posebno i tijelu općenito.
Kako koristiti kurkumu za detoksikaciju jetre:
Napomena: Potrebno je odlučiti se kupiti škrob kurkume na provjerenoj adresi kako bi se osigurala kvaliteta.
Detoksicirajte jetru češnjakom
Alicin prisutan u češnjaku ima učinak ubijanja mnogih štetnih bakterija, pomaže u pročišćavanju toksina, podržava funkciju jetre i mnogih drugih organa u probavnom sustavu. Osim toga, češnjak također ima sposobnost poticanja enzima koji pomažu u razgradnji i eliminaciji štetnih toksina iz tijela.
Najbolji način za detoksikaciju jetre češnjakom je jesti svježi češnjak. Ipak, ima dosta ljudi koji ne podnose miris sirovog češnjaka. Rješenje je da češnjak možete koristiti u kombinaciji s drugim namirnicama u svakodnevnom obroku.
Kako detoksirati jetru kod kuće češnjakom donosi neočekivane rezultate
Koristite lišće zelenog čaja
Vrhunac zelenog čaja je to što sadrži mnogo antioksidansa koji su dobri za tijelo. Stoga zeleni čaj ima sposobnost zaštite jetre od štetnih slobodnih radikala. Zeleni čaj također podržava rad jetre i sprječava nakupljanje masnoće u jetri koja uzrokuje bolest masne jetre.
Najjednostavniji način konzumiranja zelenog čaja je kuhanje listova zelenog čaja s vodom. Voda od lišća zelenog čaja ne samo da pomaže u detoksikaciji jetre, već i hladi tijelo.
Zelene mahune pomažu u detoksikaciji jetre
Prema tradicionalnoj medicini, zelene mahune imaju slatkast okus, zavarujuća svojstva i nisu toksične, pa su vrlo pogodne za čišćenje topline i detoksikaciju jetre. Osim toga, zelene mahune također sadrže mnoge potrebne i važne vitamine i minerale, koji pomažu hraniti tijelo i povećati otpornost.
Ukusna jela od mahuna kao što su juha od mungo graha, kaša od mungo graha, sok od mahune, ... imaju vrlo dobar učinak detoksikacije jetre. Međutim, trebali biste izbjegavati korištenje puno šećera kada jedete zeleni grah jer može izazvati vrućinu u tijelu.
Koristite biljni napitak u prahu Datino
Herbal Drink Powder Datino je proizvod koji pomaže detoksikaciju, hladi jetru i diuretik.
Biljni napitak u prahu Datino
Sastojci napravljeni od poznatih biljaka istočnjačke medicine kao što su kukuruzna svila, artičoke, krizanteme besmrtnosti, šećerna trska, bijeli kapilar, ... pa su vrlo benigni i ne izazivaju nuspojave. Ove prirodne biljke djeluju na pospješivanje rada jetre i izlučivanja, pročišćavanje štetnih toksina, rashlađivanje i hlađenje organizma, donose zdravlje, svježinu i hladnoću, posebno zimi.Stiže nam ljeto koje sa sobom donosi neugodno vruće sunce.
Proizvod možete koristiti s ledom kako biste poboljšali izvrsni okus. Ovo je također učinkovit način hidratacije tijela za detoksikaciju jetre.
Evo 6 učinkovitih načina za detoksikaciju jetre kod kuće . Nadamo se da vam je ovaj članak donio mnogo korisnih informacija.
Mnogi ljudi koriste detoksikaciju jetre jer pretjerano konzumiranje alkohola i hrane šteti jetri. Ali možda uzalud trošite novac na tu brigu i korištenjem velike količine protuotrova za jetru riskirate naštetiti svom tijelu. Saznajte više o tome kako detoksirati svoju jetru kroz članak u nastavku!
Jetra je odgovorna za detoksikaciju, a njezin učinkovit rad vrlo je važan za ljudsko zdravlje. Danas moramo primijeniti metode detoksikacije jetre.
Jetra je važan organ u tijelu koji obavlja mnoge važne funkcije. Ako se jetra ne detoksikuje i ne pročisti na vrijeme, preopterećena jetra će dovesti do mnogih opasnih simptoma kao što su umor, glavobolja, akne, vrućina u tijelu,... Pogledajte rashladne napitke koji pomažu detoksikaciju jetre iz prirode kroz članak u nastavku.
Za mnoge ljude s bolestima jetre liječenje ponekad uključuje skupe zapadnjačke lijekove i može uzrokovati nuspojave. Međutim, uz zapadnjačku medicinu, neki čajevi u nastavku mogu pomoći pacijentima da vrlo učinkovito vrate funkciju jetre. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o tim vrstama čaja u članku u nastavku.
Protuotrovi za jetru koriste se zajedno s drugim tretmanima za bolesti povezane s jetrom. No, svi lijekovi imaju nuspojave koje utječu na zdravlje bolesnika. Stoga morate znati koji su simptomi nakon uzimanja jetrenog protuotrova i kako te učinke svesti na minimum.
Cupping je terapija koja se koristi za ublažavanje boli, smanjenje upale, detoksikaciju ili prevenciju i liječenje određenih bolesti. Saznajte više o kupiranju.
Korištenje tradicionalne kineske medicine za detoksikaciju jetre smatra se jednostavnom i učinkovitom metodom, pa su mnogi zainteresirani za nju. Naučimo više o ovim lijekovima.
Jeste li zabrinuti jer vaša beba sporo raste, ali ne znate kako pronaći hranu koja će vašoj bebi pomoći da učinkovito i sigurno dobije na težini? Ne brinite, ovaj članak će vam dati popis od 17 namirnica koje mogu pomoći vašoj bebi da dobije na težini i pospješuje zdrav rast.
Prehrana ima važnu ulogu u oporavku zdravlja žene nakon poroda. Odabrati prave namirnice za pripremu dnevne prehrane nije teško, ali nije ni lako. Postavlja se pitanje: Smiju li žene nakon poroda jesti taro? U današnjem članku o zdravlju, aFamilyToday Blog pomoći će čitateljima da detaljno odgovore na ovo pitanje.
Osobe s gihtom sigurno će biti vrlo oprezne prema visokoproteinskim, masnim jelima, ali hoće li jela poput žabljeg mesa biti uključena u njihov jelovnik? Sigurno će se mnogi ljudi zapitati može li giht jesti žablje meso.
Prehrana trudnica uvijek je vrlo važna i na nju treba obratiti pozornost jer izravno utječe na zdravlje trudnice i razvoj ploda. Konzumiranje hranjivih orašastih plodova uvijek je odličan način da se osiguraju mnoge bitne hranjive tvari za fetus, kao i da se osigura zdravlje trudne majke. Koje su vrste orašastih plodova dobre za trudnice?
Jogurt se proizvodi od sirovog mlijeka i prirodnom fermentacijom, tako da jogurt sadrži mnoge hranjive tvari poput proteina, masti, minerala i vitamina, posebice probiotika koji su dobri za probavni sustav. Stoga se mnogi ljudi koji tek počinju vegetarijati pitaju smiju li jesti mliječne proizvode? Možete li jesti jogurt kao vegetarijanac?
Masna krv je bolest od koje pate mnogi mladi ljudi zbog neznanstvenih prehrambenih navika i načina života. Dakle, ako koristite mlijeko za osobe s masnom krvlju, koju vrstu odabrati da ne pogoršate stanje?
Saznajte kako možete prirodno uravnotežiti hormone poput grelina, leptina, inzulina i kortizola pomoću savjeta o aktivnoj prehrani i načinu života.
Nestalno vrijeme poput sunca, kiše, vrućine i hladnoće može uzrokovati prehladu i kašalj. Tada umjesto zapadnjačkih lijekova možete koristiti alum šećernu krušku za vrlo učinkovito liječenje kašlja.
Šećer je glavni uzročnik kardiovaskularnih bolesti, masnoća u krvi, dijabetesa itd. Izbacivanje šećera važno je za zdravije tijelo.
Kukuruz ili kukuruz je omiljena namirnica mnogih ljudi. U Vijetnamu se kukuruz uzgaja gotovo u cijeloj zemlji i hranjiva je namirnica. Znati koliko kalorija ima 1 kukuruz pomoći će vam pri planiranju dnevnog jelovnika, posebno za osobe koje su na dijeti za mršavljenje.
