Feminine hygiene solution nezamjenjiv je proizvod koji osigurava zdravo privatno područje. A jedan od važnih čimbenika koji uvelike utječe na zdravlje "djevojčice" je pH otopine za žensku higijenu. Koja je pH razina otopine za žensku higijenu sigurna?
Saznajmo više o ovom problemu kroz članak u nastavku!
Što je rješenje za žensku higijenu?
Rješenja za žensku higijenu su proizvodi koji pomažu u čišćenju ženskog genitalnog područja. Korištenje ženskih higijenskih otopina pomaže uravnotežiti pH intimnog područja, spriječiti svrbež izazvan bakterijama te spriječiti opasne ginekološke bolesti.
Sanitary solution nezamjenjiv je proizvod za žene
Zašto je pH otopina za žensku higijenu važan?
pH, također poznat kao lužnatost, je ljestvica od 1 do 14, izražavajući indeks aktivnosti vodikovih iona H + u otopini.
- U djevojčica u predpubertetu fiziološki pH vagine je 7.
- Žene u reproduktivnoj dobi imaju fiziološki pH između 4 i 5.
- Žene u postmenopauzi imaju pH između 6 i 7 zbog pada estrogena.
Stoga se može vidjeti da je fiziološki pH vagine idealno između 4 i 5.
Kako bi intimno područje bilo zdravo, osiguravajući aktivnost prirodnih korisnih bakterija, potrebno je održavati pH na ovom području kože na gore navedenoj razini. Idealan pH vagine pomoći će stvoriti prirodnu zaštitnu barijeru za ženske reproduktivne organe. Ova barijera ima učinak sprječavanja patogena poput bakterija, gljivica i flagela da se razviju i uzrokuju ginekološke bolesti . Osim toga, vaginalni fiziološki pH najbolje je okruženje za začeće.
pH otopina za žensku higijenu ima izravan i snažan utjecaj na pH intimnog područja. Što je niži pH proizvoda, veća će biti koncentracija kiseline u njemu, što dovodi do neravnoteže u fiziologiji vagine kod žena. Stoga je potrebno uzeti u obzir pH kriterij pri kupnji bilo kojeg proizvoda za žensku higijenu.
pH otopine za žensku higijenu je vrlo važan
Koja je razina pH otopine za žensku higijenu sigurna?
Kako bi se osigurala sigurnost intimnog područja, žene bi trebale birati proizvode za žensku higijenu s pH 4,5. Ovo su alkalni proizvodi, vrlo pogodni za one koji se često suočavaju s ginekološkim infekcijama.
Posljedice korištenja neodgovarajuće pH otopine za čišćenje
Nakon što se pH u osjetljivom području održava na stabilnoj razini, fiziološko zdravlje žene bit će osigurano. Lužnato okruženje spriječit će pojavu mnogih parazitskih bakterija i gljivica u intimnom području, čime će spriječiti nastanak ginekoloških bolesti.
Naprotiv, kada proizvodi za žensku higijenu imaju neodgovarajući pH, postojat će rizici kao što su:
- Svrbež, vaginitis .
- Neravnoteža u vaginalnom okruženju otežava začeće. Povećava se kiselost u vagini, što uništava količinu sperme tijekom spolnog odnosa, što otežava trudnoću žene.
- Stvaranje uvjeta da štetne bakterije zauzmu mjesto prirodnim korisnim bakterijama koje uzrokuju ginekološke bolesti.
- Povećan rizik od infekcije bakterijom Trichomonas.
Savjeti koji će vam pomoći uravnotežiti pH vagine
Osim odabira proizvoda za žensku higijenu s odgovarajućim pH, slijedeći ove savjete možete izbjeći ginekološke bolesti.
Odaberite pravu odjeću
U procesu odabira odjevne kombinacije, djevojke bi trebale dati prednost proizvodima donjeg rublja koje je dizajnirano da pristaje uz tijelo. Pritom odaberite kvalitetnu tkaninu koja upija znoj i diše.
Nošenje uske odjeće, osobito predebelog donjeg rublja, može oštetiti intimno područje, uzrokujući neugodan osjećaj tajanstvenosti. Ovo je veliki uzrok vaginalne pH neravnoteže.
Dobar dodatak prehrani
Možda niste znali da postoji mnogo namirnica koje utječu i mijenjaju pH intimnog područja. Korištenje mnogih namirnica sa stimulansima poput alkohola, piva, kave,... može učiniti intimno područje neuravnoteženim.
Jedite puno zelenog povrća kako biste podržali ravnotežu intimnog okruženja
Kako bi osigurale da je vaginalni pH na stabilnoj razini, žene bi trebale birati svježe, hranjive namirnice poput zelenog povrća, voća, orašastih plodova itd. Posebno bi trebale svaki dan dodavati namirnice poput mlijeka, jogurta. Ove namirnice sadrže visoke razine probiotika, koji vrlo učinkovito pomažu u ravnoteži pH osjetljivog područja.
Zdrav stil života
Osim prehrane, zdrav način života čini tijelo općenito, a posebno intimno područje zdravim i stabilnim.
Žene bi trebale redovito vježbati i baviti se sportom. Nemojte ostati budni prekasno i ustati prekasno. Nemojte koristiti stimulanse koji mogu utjecati na zdravlje.
Gore su neke informacije o važnosti pH otopine za žensku higijenu za vaginalno zdravlje. Nadamo se da vam je ovaj članak donio mnogo korisnih saznanja.