Što je zubna caklina? Problem slabe cakline i kako ga riješiti

Caklina je vanjska ovojnica zuba, koja se smatra zaštitnim slojem zuba od štetnih agenasa. Ako je caklina slaba, to je uvjet da vanjski faktori prodru i oštete zube. Stoga, učenje što je caklina ne samo da vam pomaže bolje razumjeti stomatološko znanje, već vam također pomaže da imate sveobuhvatan način njege i zaštite svojih zuba.

Caklina je jedan od važnih čimbenika koji određuju zdrave zube. Iako je to samo obloga na vanjskoj strani zuba, ako je caklina slaba, to će dovesti do mnogih nedostataka za zube, ne samo da stvara uvjete za djelovanje štetnih čimbenika, već i čini zube osjetljivima. Međutim, mnogi ljudi još uvijek ne znaju što je caklina i ne znaju kako popraviti i zaštititi kada je caklina slaba. Da biste saznali više, slijedite ovaj članak. 

Što je zubna caklina?

Caklina je krajnji vanjski sloj i prekriva cijeli zub. To je ujedno i najteža komponenta u ljudskom tijelu. Posao cakline je da oboji zube, čineći ih jačima. I ne samo to, caklina je također odgovorna za zaštitu dentina i pulpe. Caklina je blijedožuta, sivkastobijela, ponekad plavkasta na rubovima zuba.

Zubna caklina sadrži najveći udio minerala u ljudskom tijelu. U ovom sloju cakline nalazi se do 96% mineralnih soli. Ostatak cakline sadrži samo malu količinu organske tvari i vode. Zubna caklina je skup dugih tankih kristala kalcijevog fosfata. Ovaj sloj cakline je tvrd, pa se jako lomi ili trlja. Međutim, ovaj će sloj cakline postupno erodirati tijekom vremena u kiseloj sredini. Ako je caklina istrošena, oslabljena, nema načina da se obnovi. 

Što je zubna caklina?

Debljina cakline na pozicijama zuba nije ujednačena. Najdeblja pozicija na vrhu zuba sa 2,5 mm, dok je pozicija sa najtanjim slojem cakline u predjelu vrata. Na debljinu ovog sloja cakline više ili manje utječu genetski čimbenici. Stoga, ako roditelji imaju nezdravu caklinu, prenijet će ista svojstva cakline i na svoju djecu. Zbog toga djeca imaju slabu caklinu, tanju od druge djece.

Zahvaljujući ovom sloju cakline možemo udobno jesti i žvakati tvrdu, žvakaću ili toplu i hladnu hranu. Osim toga, caklina također sveobuhvatno štiti zube, štiteći dentin i pulpu od napada mikroba, temperature i vanjske sile. 

Uzroci slabe zubne cakline

Zubna caklina je slaba zbog mnogih čimbenika, uključujući vanjske i unutarnje uzroke:

Zbog vanjskih faktora

• Neredovito i nepravilno čišćenje i njegovanje zuba. To stvara uvjete za nakupljanje bakterija, plaka, uništavanje zubne cakline, koja s vremenom postupno nagriza zubnu caklinu.
• Korištenje pogrešne četkice, pretvrde čekinje ili pranje zuba na pogrešan način, korištenje prevelike sile može uzrokovati trošenje cakline i vrata.
• Navika ili navika škrgutanja zubima također je uzrok pucanja zubi ili drugi mehanički učinci također uzrokuju trošenje i slabljenje cakline. 
• Nepravilna prehrana, često dodavanje previše namirnica koje sadrže kiseline, šećere i ugljikohidrate u prehranu ne samo da nije dobro za zdravlje, već negativno utječe i na oralno zdravlje.

Zbog unutarnjih faktora

• Loše funkcioniranje žlijezda slinovnica dovodi do manje sline, uzrokujući suha usta ili lučenje kiseline koja čini usta suhima, što je također faktor koji slabi zubnu caklinu. 
• Brojne bolesti vezane uz zube kao što su parodontoza , karijes,... stvaraju uvjete da bakterije napadnu caklinu i postupno oštećuju caklinu.
• Posjedovanje nekih bolesti probavnog trakta kao što su gastroezofagealna refluksna bolest , bolest nedostatka kalcija, nedostatak hranjivih tvari, pothranjenost,... također je jedan od uzroka slabe zubne cakline.

Znakovi slabe zubne cakline 

Da biste prepoznali slabu caklinu koja se može popraviti, možete primijetiti neke od sljedećih znakova: 

Na zubima su mliječno bijele mrlje

Plak se nakuplja na zubima, stvarajući uvjete za napad bakterija i pretvaranje u kiselinu. Odatle se tvar u caklini preokreće uzrokujući bijele mrlje na površini zuba. Ako primijetite ove mliječno bijele mrlje, trebali biste otići zubaru na liječenje jer ako se ne liječe, bakterije će stvoriti bijele mrlje koje postaju sve ozbiljnije. Dugoročno gledano, uzrokuje bolesti poput karijesa, oštećenja desni ili upale tkiva. 

Zubobolja 

Slaba caklina čini zube vrlo osjetljivima, zbog čega zubi izgledaju osjetljivo i bolno ovisno o razini. Ovo stanje može biti uzrokovano oralnim bolestima koje utječu na zubnu caklinu ili nepravilnom njegom zuba, stvarajući uvjete za napad bakterija. Postoje slučajevi kada je zubna caklina oštećena uslijed udarca ili nezgode. U to je vrijeme dentin izložen, uzrokujući iritaciju pri jelu i piću, što dovodi do boli, osjetljivosti i nelagode.

Ispadanje zuba pri jedenju tvrde hrane

Prilikom žvakanja tvrde hrane dolazi do lakog trošenja i stanjivanja zubne cakline. Tada će se vanjska ovojnica zuba oljuštiti, što je znak da je caklina oštećena i oslabljena. Čak i lagani udar može ozbiljno oštetiti zub.

Znakovi slabe zubne cakline

Kako popraviti slabu zubnu caklinu?

Kako biste izbjegli slabljenje zubne cakline i održali svoje zube zdravima, primijenite neke načine za prevladavanje slabe cakline u nastavku:

Izbjegavajte hranu koja demineralizira zubnu caklinu

Fermentirani ugljikohidrati koji se nalaze u većini bombona, kolačića, bezalkoholnih pića, kruha, krekera, banana i mnogih slatkih žitarica za doručak, kada su izloženi bakterijama u ustima, stvaraju štetne kiseline. Te kiseline uzrokuju razgradnju strukture cakline zuba. To se naziva demineralizacija jer kiseline uzrokuju korodiranje prirodnih minerala unutar cakline.

Ako s vremenom redovito dodajete slatku hranu, slatkiše i gazirana pića, to može demineralizirati vašu caklinu i pogoršati stanje ako ne perete zube pravilno. Zato što će se šećer i kiselina koje proizvodi ova hrana zalijepiti za zube nakon jela ako se ne očiste. 

Kako popraviti slabu caklinu - Ograničite unos hrane koja demineralizira zubnu caklinu

Dodajte mineralne dodatke 

Ovo je najjednostavniji način da se pomogne u prevladavanju i sprječavanju slabe cakline, a istovremeno pomaže u jačanju i zaštiti zuba. Stoga se preporuča kombinirati korištenje proizvoda koji sadrže fluor, ako ne znate, možete se posavjetovati sa svojim liječnikom/ljekarnikom o proizvodima koji sadrže fluor: Pasta za zube, vodica za ispiranje usta, voda za piće ili pritisak Koristite tretman fluorom ili remineralizirajte zube . 

Pravilna oralna higijena

Pravilna oralna higijena rješenje je za čišćenje zubi, uklanjanje bakterija i prevenciju oralnih bolesti. 

• Perite zube najmanje dva puta dnevno četkicom za zube s mekim vlaknima .
• Prilikom četkanja postavite četku pod kutom od 45 stupnjeva, četkajte s lijeva na desno, odozgo prema dolje. Pomičite četku na kratke i odlučne udaljenosti.
• Perite zube 2 minute/put kako biste temeljito očistili usnu šupljinu.
• Očistite cijelu usnu šupljinu, uključujući i jezik kako biste uklonili bakterije koje uzrokuju bolesti.

Izgradite zdravu prehranu

Dijeta je također vrlo važna za poboljšanje i promicanje oralnog zdravlja. Da biste spriječili slabu i istrošenu zubnu caklinu, potrebno je izgraditi razumnu prehranu. 

Neke namirnice pomažu remineralizirati zube poput zelenog povrća, svježeg voća, orašastih plodova, hrane bogate proteinima, nemasnih mliječnih proizvoda. Konkretno, sir i celer su dvije namirnice koje će spriječiti proces demineralizacije na zubima, povećati salivaciju i održati odgovarajući pH za usnu šupljinu. 

Zubarski tretman

Preporuča se redovita kontrola zuba kod stomatologa svakih 3-6 mjeseci kako bi se prebrodila neka stanja, bolesti zuba, cakline. Ako je zubna caklina jako oštećena i ne može se popraviti, liječnik će predložiti liječenje i poboljšati estetiku zubnih nadomjestaka plombiranjem zuba ili porculanskim ljuskicama. 

Pomoću informacija u članku pomozite ljudima da razumiju što je caklina , uzroke slabe cakline kao i kako prevladati slabu caklinu. Ako imate problema sa zubima, brzo otiđite stomatologu na pregled i liječenje.