Informacije koje treba znati o spreju za nos za liječenje prehlade i gripe za trudnice

Proizvoljno uzimanje lijekova za liječenje prehlade i gripe tijekom trudnoće može negativno utjecati na fetus, povećavajući rizik od urođenih mana kod djeteta. Sprej za nos za liječenje prehlade i gripe za trudnice može biti učinkovita alternativa lijekovima, pomažući trudnicama da brzo prevladaju bolest. Međutim, kako liječiti gripu za trudnice metodom spreja za nos i na što treba obratiti pozornost?

Sprej za nos za liječenje prehlade i gripe za trudnice je narodna metoda koju mnoge majke prenose jedna drugoj. Iako je učinkovit u liječenju prehlade i gripe  , trudnice bi svejedno trebale pripaziti da to rade ispravno kako bi osigurale zdravlje.

Je li sprej za nos za liječenje gripe za trudnice dobar?

Korištenje generatora pare može biti opasno za trudnice, no mnoge se majke još uvijek pitaju trebaju li trudnice s gripom puhati nos. Iako je sauna za cijelo tijelo nešto što bi majke trebale izbjegavati kako ne bi utjecale na fetus u maternici, isparavanje kroz nos je način da se brzo poboljšaju znakovi začepljenog nosa, curenja iz nosa i odabrane gripe .

Razlog tome je što kod parenja nosa majka samo ispuhuje nos, toplina djeluje na glavu bez povećanja tjelesne temperature, pa ne utječe na plod.

Trudnice mogu jednom dnevno ispariti nos prirodnim listovima kao što su mažuran, perila, đumbir i sl., koje je lako pronaći i kupiti, zatim pokriti glavu ručnikom za inhaliranje, liječenje prehlade i gripe, ali i opuštanje tijelo bolje.

Gripa je česta bolest među trudnicama

Neke napomene koje treba zapamtiti prilikom isparavanja nosa

Smiju li trudnice ispuhivati ​​nos ? Tijekom ispiranja nosa, kako bi izbjegle utjecaj na zdravlje, majke bi trebale obratiti pozornost na sljedeće točke:

• Vrijeme isparavanja nosa treba trajati samo 10-15 minuta, nemojte previše puta zlorabiti ovu metodu i predugo isparavati.
• Trudnice s lošim zdravstvenim stanjem ne bi trebale koristiti parnu kupelj s nazalnim raspršivačem jer pritisak od vrućine i rad stroja u zatvorenom prostoru može otežati disanje majke, vrtoglavicu i pad krvnog tlaka.
• Budite oprezni s parnim kupkama kako ne biste opekli kožu.
• Materijali za inhalaciju trebaju odabrati sigurne sastojke ili eterična ulja.
• Žene u prva 3 mjeseca trudnoće ne bi trebale koristiti ovu metodu.

Materijali za inhalaciju trebaju odabrati sigurne sastojke ili eterična ulja

Što trudnice trebaju učiniti kada su prehlađene?

Promijenite stil života

Održavanje zdravog načina života može uvelike ublažiti neugodne simptome prehlade ili gripe tijekom trudnoće . U svakodnevnom životu trebate imati na umu nekoliko stvari:

• Puno se odmarajte tijekom bolesti kako biste smanjili umor i brže se oporavili.
• Pokušajte dovoljno spavati.
• Izbjegavajte stres, previše brinite da biste duže ozdravili.
• Svakodnevno grgljajte i ispirite nos fiziološkom otopinom za dezinfekciju, pročišćavanje dišnih putova, sprječavanje širenja upale na donje dišne ​​putove.
• Ne dolazite u izravan kontakt s drugima kako biste širili virus gripe.
• Održavajte tijelo toplim, posebno područje nosa i grla kada je hladno.
• Nanesite eterično ulje cajeputa ispod nosa, prsa i tabana kako biste zagrijali cijelo tijelo, pomogli očistiti nos, pojačali cirkulaciju krvi i zacijelili upaljeno područje.
• Napravite toplu kupku u zatvorenoj prostoriji kako biste ohladili tijelo i poboljšali cirkulaciju krvi. Vruća voda također pomaže u opuštanju živaca, čime se poboljšava kvaliteta sna kod žena.
• Podizanje glave tijekom spavanja može smanjiti začepljenost nosa, spriječiti refluks sputuma i pomoći trudnicama da lakše spavaju.

Trudnice trebaju izbjegavati stres i brige kako bi se bolest dulje liječila

Nadopunjavanje hranjivih tvari za izbjegavanje prehlade i gripe tijekom trudnoće

Prehrana za terapiju jedan je od sigurnih kućnih lijekova protiv prehlade i gripe za trudnice. Kada boluje od ove bolesti, većina žena osjeća gubitak apetita, bol u grlu, mučninu i umor. Bez pravilne prehrane zdravlje će se pogoršati, produžiti vrijeme oporavka, a može čak i pogoršati simptome gripe.

U svakodnevnoj prehrani trudnice s gripom trebaju dati prednost dodavanju namirnica bogatih vitaminom C u jelovnik kao što su naranče, mandarine, cvjetača, zeleno lisnato povrće, rajčice, kivi,... Namirnice poput đumbira, kurkume, ribljeg ulja, vlasca , a jogurt pomaže i pri ublažavanju kašlja, otpuštanju sluzi, glavobolji, grlobolji, u borbi protiv curenja nosa, začepljenog nosa tijekom trudnoće , jača imunitet organizma, ubrzava zacjeljivanje rana dišnih puteva.

Neki učinkoviti narodni lijekovi za prehladu i gripu za trudnice

Lijekovi od češnjaka: Sadrži visoku razinu alicina, češnjak djeluje kao prirodni antibiotik. Ova tvar može pomoći u suzbijanju virusa koji uzrokuje prehladu, a da ne ošteti nerođeno dijete. Sve što trebate učiniti je zgnječiti 2-3 češnja češnjaka, razrijediti s malo tople vode i potom dekantirati sok za piće. Drugi lakši način je žvakanje i gutanje sirovog češnjaka izravno ili korištenje češnjaka u pripremi hrane.

Kombinirajte perilu s mažuranom: Ove dvije biljke imaju vrlo dobro protuupalno djelovanje. Pomažu u ubijanju virusa prehlade, pojačavaju znojenje, smanjuju suhi kašalj , kašalj s flegmom, smanjuju začepljenost nosa, pomažu u čišćenju dišnih puteva. Za liječenje gripe trudnice trebaju uzeti punu šaku lišća perile i mažurana te ih potom oprati. Stavite začinsko bilje u kuhalo s 2 zdjele vode. Piti dva puta dnevno dok je još toplo.

Koristite đumbir: Ovaj začin ima ljuta svojstva, pomaže u ubijanju bakterija, uništava upale, inhibira viruse, ublažava kašalj, smiruje peckanje u grlu. Trudnice s gripom mogu iskoristiti ovaj sastojak za poboljšanje simptoma tako da uzmu 4-5 kriški svježeg đumbira i kuhaju u 300 ml vode 10 minuta. Pretočite da se pije odmah kada je čaj od đumbira još vruć ili dodajte malo šećera za lakše ispijanje.

Trudnice s gripom mogu iskoristiti sastojke đumbira za poboljšanje simptoma

Za brzo ublažavanje simptoma začepljenog nosa, kao i brzo liječenje gripe, trebate otići liječniku čim primijetite znakove gripe i pridržavati se liječničkih uputa.

Nadamo se da ste kroz gornji članak odgovorili na svoja pitanja o tome kako koristiti sprej za  nos protiv prehlade i gripe kod trudnica  te saznali više o tome kako u kratkom vremenu poboljšati prehladu i gripu. Osim toga, povećanje vitaminskih i mineralnih dodataka pomoći će majkama da imaju bolje zdravlje, smanjiti rizik od virusnih bolesti kao što je gripa.