Navika žvakanja žvakaće gume ne samo da vam pomaže imati svjež dah, već donosi i mnoge dobrobiti za oralno zdravlje. Dakle, je li žvakaća guma dobra za zube? Odgovor potražite u sljedećem članku.
Prema stručnjacima, žvakaća guma ima mnogo učinaka na smanjenje stresa, čišćenje zuba, uklanjanje neugodnog zadaha, uravnoteženje tlaka u vanjskom i srednjem uhu tijekom leta, mršavljenje... Pa žvačite žvakaću gumu Je li su dobra za zube? Sljedeći blog aFamilyToday pomoći će vam kroz sljedeći sadržaj.
Što je žvakaća guma?
Žvakaća guma je također poznata kao guma, guma pripada skupini slatkih, savitljivih bombona, koji se koriste za žvakanje, a ne za gutanje. Prilikom žvakanja potaknut će okus, pomoći u mirisu usta, omiljen kod mnogih mladih. Danas na tržištu postoje mnoge vrste žvakaćih guma različitih okusa, oblika i dezena kao što su:
Danas na tržištu postoje mnoge vrste žvakaćih guma
Upotreba žvakaće gume
Žvakaće gume će donijeti sljedeće prednosti:
Žvakaća guma ima brojne zdravstvene prednosti
Jesu li žvakaće gume dobre za zube?
Nakon jela povećava se količina kiseline u usnoj šupljini, one napadaju i brzo troše zaštitni sloj zubne cakline. To će dugoročno uzrokovati karijes. Žvakanje žvakaće gume nakon jela pomaže povećati proizvodnju sline i neutralizirati kiselost u usnoj šupljini. Ksilitol u žvakaćoj gumi pomoći će ojačati zube i učinkovito spriječiti karijes.
Ipak, znanstvenici preporučuju da su za zube najbolje samo gume bez šećera . Prilikom žvakanja slatkiša bez šećera oslobađa se 10 puta više sline od normalne. Količina izlučene sline spriječit će suha usta i ubiti bakterije u usnoj šupljini spriječit će loš zadah uzrokovan bakterijama.
Pravilno žvakanje žvakaće gume bez šećera podupire učinkovitu oralnu zaštitu
Žvakaća guma također pomaže u održavanju zdravih zuba, sprječava trošenje cakline kada osigurava dovoljno minerala. Jaka caklina pomaže u boljoj borbi protiv karijesa. Smanjenje osjetljivosti zuba još je jedna velika prednost žvakaćih guma bez šećera i pomaže smanjiti osjetljivost nakon izbjeljivanja zubi u klinici.
Napomene o korištenju žvakaće gume
Ako žvaćete žvakaću gumu, odaberite žvakaću gumu bez šećera napravljenu s ksilitolom . Međutim, osobe sa sindromom iritabilnog crijeva ne bi trebale uzimati ovaj slatkiš zbog opasnosti od problema u probavnom traktu.
Ipak, nemojte žvakati previše slatkiša ili ih dugo žvakati. Ako predugo žvačete, to će uzrokovati štetne učinke kao što su bolovi u čeljusti, glavobolja, bolovi u želucu itd. Stoga bombone bez šećera žvačite samo 2-3 puta dnevno svaki put oko 10 minuta ili dok ne nestanu. ukus.
Pažnju ne smiju koristiti djeca mlađa od 6 godina. Kada djeci dajete žvakaće gume, potrebno je paziti i ne dopuštati djeci da progutaju bombone jer to može štetno utjecati na zdravlje.
Za one žvakaće gume kojima je potrebna podrška u procesu odvikavanja od pušenja potrebno je konzultirati se s liječnikom. Također, nemojte žvakati žvakaću gumu neprekidno duže od 12 tjedana.
Gore su neke informacije o žvakaćim gumama dobrim za zube , koje korisnicima pomažu da steknu korisna znanja. Iako žvakaća guma ima brojne dobrobiti, nije preporučljivo žvakati je predugo. Stoga bi korisnici trebali pravilno žvakati kako bi osigurali oralno zdravlje.
Vodica za ispiranje usta smatra se optimalnim rješenjem za prevladavanje neugodnog zadaha. Saznajte je li gutanje vodice za ispiranje usta opasno i kako se ponašati u takvim situacijama.
Stanje karijesa kod djece može uzrokovati mnoge probleme djeci u prehrani, životu kao i povezanim zdravstvenim problemima.
Prvi ste put novopečena majka, pa se još uvijek čudite što znate kako se brinuti za zube svoje bebe. Neka vas vodi aFamilyToday Health.
Špinat ima sposobnost ubijanja bakterija i liječenja infekcija, pa su ga stari ljudi koristili kao sirovinu za liječenje soora kod beba. Međutim, majke trebaju obratiti pozornost na pravilno trljanje jezika za bebe vodenim špinatom kako bi postigle maksimalan učinak.
Oralna higijena beba ključna je za zdravlje zuba i usta. Međutim, majke trebaju razumjeti upute za pravilno isplaživanje jezika za bebe kako bi izbjegle ozljede bebinih nezrelih usta.
Kosa koja se brzo masti i ljepi ženama je uvijek smetnja, pogotovo u izlascima. U nastavku saznajte 7 učinkovitih načina za njegu masne kose kod kuće
Vaša koža može stariti brže nego što mislite. Tipičan primjer je smanjenje elastičnosti kože. Dakle, naučimo kako provjeriti
Zastoj maternice čest je fenomen kod žena koje su tek rodile ili žena koje su imale pobačaj. Ovisno o težini pojave, moguće je znati postoji li opasnost ili ne. Važno je napomenuti da morate prepoznati uobičajene znakove kao i preventivne mjere kako biste osigurali sigurnost svog tijela.
Što je Antibiogram? Koliko je važan u ograničavanju otpornosti bakterija na antibiotike? Doznajmo više o ovom problemu u članku u nastavku!
Dolje navedenih 10 namirnica ne samo da su korisne za cjelokupno zdravlje tijela, već i vrlo učinkovito pomažu u zaštiti i prevenciji bolesti jetre. Jetra je jedna
Ima li korištenje lubrikantnog gela ikakvog učinka? To je briga mnogih današnjih parova. Pogledajte naš članak u nastavku kako biste odmah odgovorili na svoja pitanja!
Gel za podmazivanje poznat je po svojoj sposobnosti da smanji trenje, podupirući sublimiranu ljubavnu priču. Ali je li gel za podmazivanje toliko siguran da se može progutati? Saznajte sada!
Strah od dodira poznat je i kao hafefobija. Ovo je patološki sindrom osobe povezan s njihovim kontaktom s ljudima oko sebe.
