Proteini su makromolekule, sastavljene od više od 20 aminokiselina povezanih zajedno. Imaju vrlo važnu ulogu u tijelu, sudjeluju u većini staničnih aktivnosti i obavljaju mnoge različite funkcije. Točnije, koje su funkcije proteina?
Da biste odgovorili na pitanja o funkciji proteina, molimo slijedite članak u nastavku bloga aFamilyToday kako biste saznali njihove specifične uloge!
Funkcija rasta i održavanja tkiva
Tijelo treba proteine za rast i održavanje tkiva. Međutim, proteini u tijelu su uvijek u stanju stalne promjene. Normalno, tijelo razgrađuje samo određenu količinu proteina za izgradnju i popravak tkiva. Ali mnogo puta, protein će se koristiti više nego inače, uzrokujući povećanje tjelesnih potreba za proteinima. Ovo se stanje često viđa kod bolesnih osoba, trudnica ili dojilja.
Osim toga, osobe koje se oporavljaju od ozljeda ili operacija, starije osobe, sportaši… također trebaju više proteina nego inače.
Sportaši trebaju više proteina
Funkcija za stvaranje biokemijskih reakcija
Funkcija proteina koju možda niste znali je stvaranje enzima, ti će enzimi sudjelovati u tisućama biokemijskih reakcija u tijelu. Struktura enzima će se kombinirati s mnogim drugim molekulama unutar stanica, koje se nazivaju supstrati, kako bi katalizirale metaboličke reakcije u tijelu.
Ne samo da imaju aktivnosti unutar stanice, neki enzimi rade i izvan stanice kako bi pomogli razgraditi mliječni šećer laktozu (laktazu), hidrolizirati šećer (saharozu). Neki drugi enzimi imaju funkciju promicanja molekula, poput vitamina ili minerala, da ubrzaju reakcije.
Tjelesni procesi koji zahtijevaju podršku enzima uključuju:
Hormon laktaza pomaže u razgradnji mliječnog šećera
Imunološka funkcija
Jedna od funkcija tog proteina je pomoći tijelu da stvori antitijela, posebno imunoglobuline, za borbu protiv infekcija. Proteini antitijela nalaze se u krvi i pomažu u zaštiti tijela od štetnih agenasa kao što su bakterije, virusi itd.
Kada strani faktori napadnu, tijelo će mobilizirati antitijela da ih blokira i uništi. Bez ovih protutijela, bakterije, virusi ili strani uzročnici brzo će se razmnožavati i napadati stanice, uzrokujući mnoge opasne bolesti.
Kada se stvore antitijela za borbu protiv određene bakterije ili virusa, memorijske stanice ažuriraju i pamte njihov mehanizam. Kao rezultat toga, naknadni upadi stranih agenata bit će brzo otkriveni i eliminirani.
Imunoglobulini štite tijelo od stranih čimbenika
Pomaže tijelu osigurati energiju
Protein je odgovoran za opskrbu tijela energijom. Svaki gram proteina sadrži 4 kalorije, što je jednako energetskoj razini ugljikohidrata. Tijelo će dati prednost korištenju ugljikohidrata i masti kao goriva. Zatim, protein je posljednja tvar koju tijelo želi koristiti za energiju. To je zato što se protein također koristi za mnoge druge funkcije u tijelu. Nadalje, masti i ugljikohidrati također se metaboliziraju učinkovitije od proteina.
Zapravo, kada su ljudi u normalnom stanju, tijelo će koristiti vrlo malo proteina da osigura gorivo za stvaranje energije. Međutim, u stanju gladovanja (18 - 48 sati bez ugljikohidrata i masti ), tijelo će se aktivirati, razgrađivati skeletne mišiće tako da aminokiseline umjesto njih mogu osigurati energiju.
Tijelo također može koristiti aminokiseline iz skeletnih mišića ako su ugljikohidrati premali. Ova pojava obično se javlja nakon vježbanja visokog intenziteta ili kada tijelu nije osigurano dovoljno kalorija za aktivnosti.
Funkcija proteina je održavanje pH vrijednosti
Proteini igraju važnu ulogu u regulaciji razine kiseline i baza u tjelesnim tekućinama i krvi. Ravnoteža između kiselina i baza mjerit će se pH ljestvicom koja se kreće od 0 do 14, pri čemu je 0 najkiselije, 7 neutralno, a 14 jako alkalno. Neki proteini uključeni u regulaciju pH uključuju hemoglobin (protein koji čini crvena krvna zrnca). Hemoglobin će se vezati za malu količinu kiseline, pomažući u održavanju normalnog pH u krvi.
Osim toga, postoje mnogi puferski sustavi koji pomažu u održavanju pH tijela na normalnoj razini. To je bitno jer čak i vrlo mala promjena pH može biti štetna za zdravlje, čak dovesti do smrti.
Hemoglobin je uključen u balansiranje pH krvi
Transport i skladištenje hranjivih tvari
Proteini prema protoku krvi imaju funkciju transporta hranjivih tvari u i iz stanica, kao što su vitamini, glukoza, kolesterol, kisik... Svaka vrsta proteina će specifično transportirati i vezati se samo za tvari.specifično. Navodno, protein prijenosnik glukoze ne bi mogao funkcionirati za premještanje kolesterola.
Proteini također imaju funkciju skladištenja hranjivih tvari za tijelo. Na primjer, feritin pomaže u skladištenju željeza ili je kazein uglavnom prisutan u mlijeku i pomaže rastu beba.
Funkcija proteina je transport i skladištenje hranjivih tvari
Signalna podrška
U kemiji, neki proteini su hormoni, koji pomažu u komunikaciji između stanica, tkiva i organa. Endokrine žlijezde proizvode hormone koji se zatim prenose kroz krvotok do ciljanih tkiva i organa. Ovdje će se hormoni vezati za proteinske receptore na površini stanice.
Postoje 3 glavne skupine hormona:
Hormoni se vežu za proteinske receptore na površini stanice
Uz informacije koje pruža blog aFamilyToday, nadamo se da ste bolje razumjeli funkcije proteina . Da bi tijelo normalno funkcioniralo, morate imati razumnu prehranu i ne zaboravite unijeti dovoljno proteina za tijelo!
Saznajte kako točno izračunati brzinu glomerularne filtracije (GFR) pomoću najnovijih metoda. Ključni pokazatelj funkcije bubrega s posebnim naglaskom na glomerularnu filtraciju i njezinu interpretaciju.
Pranje zubi popularna je metoda četkanja za osobe s aparatićem za zube, kako bi se pomoglo popraviti i spriječiti skraćivanje zuba tijekom aparatića. Dakle, koji je način pranja zuba? Kada koristiti? Hajdemo sada saznati zajedno.
Ananas je tropsko voće slatko-kiselog okusa, lako se jede. I ne samo to, ananas također sadrži mnoge hranjive tvari koje su dobre za zdravlje. Dakle, koje su prednosti jedenja ananasa? Otkrijmo sada zajedno!
Gljivice na noktima uzrokuju gubitak samopouzdanja i bol? Onda ne biste trebali zanemariti kako liječiti gljivice noktiju s limunom u nastavku, ova narodna metoda primjenjuje prirodne sastojke, ali učinak je vrlo dobar.
Metabolički sindrom je jedan od čimbenika koji utječu na srce, što dovodi do rizika od kardiovaskularnih bolesti, kao i dijabetesa tipa 2. Kako onda učinkovito spriječiti ovaj sindrom? Slobodno pročitajte komentare u nastavku.
T limfociti su sasvim posebne stanice u tijelu i dijele se u 3 glavne vrste. Svaki tip limfocita T ima drugačiju funkciju. Istražimo ovu vrstu ćelije u sljedećem članku.
Operacija devijacije nosnog septuma obavezna je intervencija kod slučajeva devijacije nosnog septuma kako bi se ublažili simptomi koje to nosi. Ali ne razumiju svi jasno kirurški proces kao ni bilješke tijekom operacije, pa su ipak zabrinuti kada donose odluku. Sljedeći članak će vam dati neke više informacija o ovom pitanju.
Veliki je mozak najveći dio mozga po masi i volumenu, u kojem se nalaze mnoge funkcije obrade informacija. Dakle, gdje je veliki mozak, kakva je struktura i funkcija mozga.
Tijekom trudnoće trudnice moraju ići na redovite antenatalne preglede kako bi se otkrile opasne malformacije ploda, među kojima je i proširenje ventrikula. Je li dilatacija ventrikula kod djece opasna? Koji su znakovi bolesti? Blog aFamilyToday poslat će vam saznanja o bolesti.
Anemija je uobičajeno stanje kod mnogih ljudi, kod mnogih različitih subjekata. Međutim, postoje mnoge vrste anemije u anemiji i klasifikacija anemije je ključna za odgovarajući, učinkovit i siguran plan liječenja.
CT pluća jedan je od nužnih i gotovo obaveznih koraka pregleda pri liječenju bolesti pluća ili povezanih s plućima. Dakle, znate li korake uključene u kompjutoriziranu tomografiju pluća? Ako niste, nemojte preskočiti sljedeći članak.
Pokretna rebra je vrlo ozbiljna ozljeda prsnog koša koja zahtijeva hitan kirurški zahvat. Ako se ne liječi odmah, to će uvelike utjecati na cirkulaciju i disanje pacijenta.
Hemangiom je vrlo česta bolest novorođenčadi, pa se naziva i neonatalni hemangiom. Jesu li hemangiomi opasni? Što uzrokuje hemangiome i kako se liječi?
Zatajenje bubrega ozbiljna je komplikacija niza kroničnih bolesti kao što su dijabetes, hipertenzija ili glomerulonefritis… Za procjenu funkcioniranja, funkcije filtriranja bubrega i stupnja zatajenja bubrega temeljit će se na indeksu razine kreatinina u krvi. Dakle, što je kreatinin i koja je razina kreatinina za dijalizu?
Zdravlje djece uvijek je glavna briga roditelja. Stoga čak i mala promjena u tijelu djeteta izaziva zabrinutost. Osobito u vrijeme promjene godišnjeg doba, djeca su zbog slabe otpornosti često osjetljiva na zarazne bolesti. Dakle, što su zarazne bolesti i koje su česte zarazne bolesti kod djece?
Kožni paraziti su skupina čestih dermatoloških bolesti i uzrokuju infekcije kože kod ljudi. Opasnije je to što ovi paraziti također mogu uzrokovati trajna oštećenja kože ako im se ne postupi na vrijeme.
U dišnom sustavu, pluća se smatraju najvažnijim organom, pa je zdravlje pluća također glavna briga za mnoge ljude, posebno u doba kada mnogi virusi uvijek čekaju da napadnu pluća. Kako izvršiti provjeru pluća na zadržavanje daha u nastavku pomoći će vam da brzo saznate svoje zdravstveno stanje.
Elektroencefalogram (EEG) jedna je od najvažnijih i najpopularnijih dijagnostičkih metoda u području mozga – neurologije. Sljedeći članak pomoći će vam da bolje razumijete EEG tako da više ne budete zbunjeni kada vaš liječnik izvodi samo ovaj test.
Terapeutska infracrvena svjetla vjerojatno nisu čudna za mnoge ljude, posebno one sa simptomima bolova u leđima, bolovima, artritisom i ozljedama. No, znate li kako pravilno koristiti infracrvenu terapiju? Hajdemo saznati upravo ovdje.
Što znači test na depresiju? Uzroci depresije. Depresija je prilično česta bolest u današnjem društvu, s drugim bolestima koje liječnici mogu dijagnosticirati testovima ili tjelesnim abnormalnostima. Ali depresija je posebna bolest i ne može se dijagnosticirati konvencionalnim metodama.
Način na koji se prerađuju kokošja jaja također donosi mnogo zdravstvenih prednosti. Dakle, što je sa sirovim jajima? Jesu li sirova kokošja jaja zdrava i koje su prednosti jedenja sirovih jaja?
Detox je sve više poznat i primjenjuje se kao metoda pročišćavanja i detoksikacije organizma. Ali koliko puta tjedno je najbolje piti detox?
Pržena torta od banana je omiljena grickalica mnogih ljudi, posebno u hladnom jesenskom vremenu. Koliko kalorija ima kolač od pržene banane? Je li pržena torta od banane masna? Ovo su pitanja koja mnogi od vas postavljaju kada žele uživati u ovom jelu. Pratite članak u nastavku, pomoći ćemo vam odgovoriti na gornja pitanja!
Zaštita jetre, pospješivanje rada jetre jedan je od nužnih poslova za očuvanje zdravlja. Naučimo više o Blackmores Milk Thistle, jednom od najpopularnijih dodataka za zaštitu jetre danas.
Maslinovo ulje sadrži mnogo vitamina koji su dobri za zdravlje djece, jer sadrži veliku količinu omega masnoća koje igraju važnu ulogu u razvoju težine, visine i mozga djeteta, a da ga ne debljaju. Dakle, koju vrstu maslinovog ulja odabrati za odvikavanje bebe od dojenja?
Orasi su orašasti plodovi poznati po visokoj nutritivnoj vrijednosti i vrlo su dobri za zdravlje. Kad ne volite jesti orašaste plodove, možete kod kuće napraviti vlastito mlijeko od orašastih plodova, koje je i ukusno i jednostavno za napraviti i može ga koristiti svaka dob. Ako ne znate kako ga napraviti, odmah stavite u džep jednostavne recepte za mlijeko od oraha u nastavku!
Pijenje vode od crnog graha za mršavljenje može vam pomoći da izgubite 4 kg unutar 1 mjeseca. Ovo je zdrav i jednostavan način za mršavljenje. U nastavku možete vidjeti iskustvo ispijanja vode od crnog graha za mršavljenje!
Mnogi slučajevi djece s blagom alergijom na bjelančevine kravljeg mlijeka, ali simptomi nisu prejaki, pa roditelji ne obraćaju pozornost na dugoročni učinak na zdravlje bebe. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali simptome i simptome kako biste na vrijeme otkrili i imali najprikladniju skrb za dijete u ovom slučaju!
Iako je scad riba s relativno visokim i raznolikim udjelom hranjivih tvari, zbog visokog udjela žive, trudnice su zabrinute da bi uporaba ove ribe mogla utjecati na formiranje i razvoj ribe. Dakle, možete li jesti mjehur?
Bolove u želucu brzo ćete prestati uz lijek od lišća šljive. Dakle, znate kako se to radi? Ovdje pogledajte vodič
