Kontrolni pregledi u trudnoći izuzetno su važni jer ne samo da trudnice mogu provjeriti postoje li bolesti i znati zdravlje fetusa, već im također pomažu u usmjeravanju pravog smjera zdravstvene skrbi. Istražimo raspored redovitih pregleda u trudnoći u prva 3 mjeseca!
Tijekom trudnoće, osobito u prva 3 mjeseca, obavezni su redoviti prenatalni pregledi kako bi se osiguralo zdravlje i bebe i majke. Ovo također pomaže umu trudne majke da se osjeća sigurno i ugodno tijekom mjeseci trudnoće.
Raspored redovitih prijeporođajnih pregleda u prva 3 mjeseca trudnice
Kontrolni pregled rodilja od 5-8 tjedana
Ovo je prvi i iznimno važan raspored prijeporođajnih pregleda kojeg se trudnice trebaju držati. Jer tijekom ove posjete trudnice će pregledati liječnici kako bi utvrdili jesu li trudne ili ne, broj fetusa i je li se fetus usadio u maternicu ili ne.
Liječnici mogu naručiti neke od sljedećih vrsta testova kao podršku procesu prenatalne skrbi, kao što su:
Osim toga, majke bi također trebale pružiti informacije o svojoj povijesti bolesti, kao i povijesti bolesti članova svoje obitelji kako bi liječnici mogli fleksibilno pronaći načine za proaktivno sprječavanje loših situacija koje se mogu dogoditi fetusu.
Iznimno su važni redoviti antenatalni pregledi u prva 3 mjeseca.
Kontrolni pregled u trudnoći od 8-13 tjedana 6 dana
Ovo je druga prekretnica u prva 3 mjeseca kontrolnih pregleda za trudnice. Postupak pregleda sličan je prvom pregledu u trudnoći. Trudnice će imati iste sveobuhvatne pretrage i preglede kao i prethodni posjet kako bi se provjerilo ima li fetus svih vrsta mana ili ne. Osim toga, ovo se vrijeme smatra ključnim za otkrivanje i pravovremenu intervenciju kod bolesti kako bi se smanjili rizici za buduću trudnoću.
Savjeti za zdravu trudnoću
Uz striktno provođenje standardnih rutinskih antenatalnih pregleda, trudnice bi trebale pronaći i načine kako održati fetus zdravim.
Dijeta
Tijekom trudnoće , potpuni unos skupina hranjivih tvari igra vrlo važnu ulogu za razvoj fetusa, kao i za osiguranje zdravlja trudne majke.
Glavne skupine tvari koje trudnice trebaju apsorbirati mogu uključivati:
Prehrana izravno utječe na razvoj fetusa.
Način vježbanja i odmora
Trudnice mogu doživjeti neke posljedice u ranoj fazi trudnoće kao što su vrućica, blaga bol u trbuhu, bolovi i bolovi, itd. Stoga prilagodite vježbe i način odmora na odgovarajući način kako biste pomogli majci da ozdravi, smanjite gore navedene simptome.
Svakodnevno vježbanje joge ili hodanje pomoći će vam da održite blagu rutinu vježbanja, kao i pretpostavku da vaše tijelo postane zdravije. Uz način odmora, liječnici preporučuju da majke spavaju 8 sati dnevno i trebaju pauzu za ručak od najmanje 30 minuta. Majke bi trebale izbjegavati prekomjerni rad i stres tijekom ovog razdoblja. Također se preporučuje ograničiti ostajanje do kasno i rano ustajanje.
Vježbanje joge je pretpostavka da tijelo trudnice postane zdravije.
Periodični antenatalni pregled u prva 3 mjeseca majkama služi kao osnova za izgradnju sigurnog i učinkovitog režima njege u trudnoći. Zato ne dopustite da mamino radno vrijeme preplavi ove važne prenatalne posjete!
Trudnice bi trebale imati na umu sljedeće važne prenatalne preglede kako bi proaktivno otišle liječniku na vrijeme, kako bi se rano otkrile i intervenirale tegobe koje nepovoljno utječu na plod.
Kako bi se osiguralo zdravlje trudnice, ali i ploda, iznimno je važno strogo se pridržavati rasporeda posljednja 3 mjeseca trudnoće kako je propisao liječnik. Trudnice bi trebale planirati, zapamtiti i redovito posjećivati.
Uklanjanje šminke je način rješavanja problema s kožom kao što su široke pore, miteseri, kontrola masnoće, čišćenje kože itd. Ako imate kožu koja je preosjetljiva, nadražena pri korištenju vode, mogu li umjesto toga odabrati fiziološku otopinu?
Urinarna inkontinencija ili gubitak kontrole mjehura prilično je česta briga. Zapravo, samo u Sjedinjenim Državama pogađa oko 25 milijuna ljudi.
Suhe oči i bez potrebne vlažnosti lako mogu učiniti da naš prozor duše pati od brojnih problema kao što su: Oči su umorne, crvene, peku i smanjuju učinkovitost pri radu. Ako ispitanik ne obavi pregled i pravovremenu intervenciju, to će ozbiljno smanjiti utjecaj na vid. Vrhunske kapi za oči u nastavku bit će proizvodi koje ne smiju propustiti osobe sa suhim očima.
Vjerujete li da dovoljno sna možete povećati učinkovitost mršavljenja? Sljedeći članak će vam reći zašto vam dovoljno sna može pomoći da smršavite i kako učinkovito spavati da smršavite.
Mnogo je načina za sprječavanje starenja kože, a jedan od najjednostavnijih i najsigurnijih je korištenje namirnica dostupnih iz prirode. Instrument
SpO2 je jedan od osnovnih vitalnih znakova koji pokazuje stanje kisika u krvi. S obzirom na trenutnu situaciju s epidemijom Covid-19, vrlo je važno znati kako pravilno koristiti ručni SpO2 mjerač kako biste mogli znati zdravstveno stanje sebe i svoje obitelji.
Šamponiranje pomaže čistoj i glatkoj kosi, istovremeno pomaže cirkulaciji krvi i opušta duh. Ali kada vas boli glava, trebate li prati kosu? Sljedeći članak odgovorit će na to pitanje mnogih ljudi.
Idealno vrijeme za spašavanje od moždanog udara je prva 3 sata od početka. Pravilna prva pomoć kod moždanog udara, iskorištavanje zlatnog vremena može povećati vjerojatnost spašavanja života pacijenta i smanjiti posljedice oštećenja mozga.
Moždani udar je sve mlađi i češći zbog loših navika mladih, no još uvijek mnogi subjektivno smatraju da je to bolest starijih osoba. Moždani udar kod mladih ljudi često se zanemaruje sve dok se ne propusti "zlatno vrijeme" medicinske intervencije, što uzrokuje teške posljedice.
Kozmetička alergijska koprivnjača česta je pojava, osobito za one s osjetljivom i krhkom kožom. Stoga je otkrivanje uzroka alergije od iznimne važnosti, kako biste znali kako se na vrijeme nositi s njom, ali i ograničiti širenje bolesti.
