Je li dobro znojenje? Uzrok i kako ga riješiti

Većina nas pretpostavlja da se tijelo jako znoji jer je vrijeme pretoplo ili zbog previše tjelovježbe. Naime, znojenje je normalan fiziološki odgovor tijela s ciljem eliminacije toksina i uravnoteženja tjelesne temperature. Postavlja se pitanje: Je li puno znojenja dobro?

Trenutno u svijetu oko 3-5% populacije ima prekomjerno znojenje. Ovo stanje uzrokuje toliko problema i neugodnosti da samo oni koji pate od ovog stanja razumiju patnju. U današnjem članku, aFamilyToday Blog pomoći će vam odgovoriti na pitanje: Je li puno znojenja dobro? Pratimo članak u nastavku!

Je li dobro znojenje? Uzroci povećanog znojenja

Znojenje je normalno fiziološko stanje organizma, ima vrlo dobar učinak u balansiranju temperature kao i uklanjanju toksina iz tijela.

Je li dobro znojenje?  Uzrok i kako ga riješiti Je li dobro znojenje?

No, ako je znojenje prekomjerno i često ometa rad i svakodnevne aktivnosti, to je najvjerojatnije znak upozorenja na poremećaj autonomnog živčanog sustava ili simptom neurološkog poremećaja, simptom bolesti.

Posebno:

Sindrom hiperhidroze zbog poremećaja autonomnog živčanog sustava: Ovo je nasljedna bolest, znoj se često izlijeva na dlanove, stopala, glavu, pazuhe i lice... Ovo stanje je još gore. pojačava se kada vam je raspoloženje prenapeto .

Pojačano znojenje zbog infekcije: infekcija tuberkulozom je najčešći uzrok. Kod oboljelih od tuberkuloze pojačano znojenje u večernjim i ponoćnim satima praćeno simptomima kao što su visoka temperatura, zimica, nagli gubitak tjelesne težine i uporan kašalj... Ako imate ovaj simptom, potrebno je što prije otići u zdravstvenu ustanovu na pregled moguće.

Hipertireoza : Kod osoba s hipertireozom, pretjerano aktivni hormoni štitnjače stimuliraju žlijezde znojnice što dovodi do znojenja više nego inače. Ako primijetite znakove prekomjernog znojenja popraćene simptomima kao što su: nesanica, nervoza ili tjeskoba, lupanje srca, nagli gubitak težine, izbuljene oči itd., trebali biste hitno otići u bolnicu na pregled.

Rano otkrivanje, pregled i dijagnoza olakšat će proces liječenja, jer ako se hipertireoza ne liječi na vrijeme, može dovesti do opasnih komplikacija za srce i organe, druge dijelove tijela.

Hipoglikemija: Osobe s hipoglikemijom, niskom razinom šećera u krvi mogu stimulirati simpatički živčani sustav da poveća lučenje hormona adrenalina, što dovodi do pojačanog znojenja praćenog lupanjem srca... Osim toga, kada je šećer u krvi nizak, vrlo lako ćete dobiti vrtoglavicu ili čak i onesvijestiti. 

Rak: Jedan od ranih simptoma raka je abnormalno znojenje, osobito noću. Karcinomi poput raka krvi, leukemije, limfoma, tumora kromnih stanica... Pojačano znojenje praćeno umorom, natečenim limfnim čvorovima, visokom temperaturom i zimicom... česti su kod bolesti Uzroci: Rak krvi, leukemija, limfom...

Endokrini poremećaji: Nedostatak hormona estrogena i testosterona kod muškaraca i žena može uzrokovati da tijelo šalje lažne informacije mozgu, kada mozak misli da je tijelo vruće, što dovodi do pojačanog znojenja kako bi se riješio problem.toplina.

Dijabetes: Pretjerano znojenje česta je komplikacija kod osoba s dijabetesom.

Je li dobro znojenje?  Uzrok i kako ga riješiti Pretjerano znojenje čest je simptom osoba s dijabetesom

U tijelu dolazi do poremećaja metabolizma šećera u krvi koji izaziva komplikacije na živčanom sustavu, stimulira simpatički živčani sustav na neispravan rad, što dovodi do poremećaja lučenja žlijezda znojnica. Kako bi prevladali ovu situaciju, osobe s dijabetesom trebaju slijediti režim liječenja svog liječnika i održavati znanstveni stil života.

Zbog nuspojava nekih lijekova: Neki lijekovi imaju nuspojave koje uzrokuju prekomjerno znojenje, kao što su: lijekovi za srce, lijekovi protiv bolova, lijekovi za krvni tlak ili antidepresivi...

Osim toga, postoji nekoliko drugih uzroka koji također mogu uzrokovati znojenje, kao što su: psihološki učinci uzrokovani jakim emocijama ili tjeskobom, pretjerani stres, žene koje su trudne ili u menopauzi, imaju naviku jesti previše ljute i začinjene hrane, prekomjerna tjelesna težina i debeli ljudi...

Kako se nositi s prekomjernim znojenjem

U slučaju da se zbog previše tjelovježbe ili vježbanja jako znojite, možete biti mirni jer se radi o fiziološkom pojačanom znojenju. To ima pozitivan učinak na čišćenje kože, eliminaciju toksina iz tijela.

Međutim, u nekim posebnim slučajevima, povećano znojenje smatra se znakom patologije. U to vrijeme morate poduzeti mjere za prevladavanje situacije prekomjernog znojenja. Kako prevladati prekomjerno znojenje uvelike ovisi o uzroku ovog stanja.

  • U slučaju pojačanog znojenja zbog određene bolesti, za liječenje stanja prekomjernog znojenja potrebno je u potpunosti liječiti to zdravstveno stanje.
  • U slučaju hiperhidroze uzrokovane autonomnom disfunkcijom, postoje 4 glavne metode liječenja uključujući: medicinsko liječenje (upotrebom lokalnih lijekova ili oralnih kolinergičkih antibiotika), liječenje znojenja šaka i stopala ionskom elektroforezom), injekciju botoxa (koristi se u liječenju znojenje dlanova, pazuha i tabana) i konačno kirurška metoda uklanjanja živčanih ganglija osjetljivost (ova se metoda koristi kada gore navedeni tretmani ne djeluju).

Je li dobro znojenje?  Uzrok i kako ga riješiti Electroion je jedan od tretmana za znojenje ruku i nogu

Osim toga, postoje neke jednostavne mjere koje čitatelji također moraju znati kako bi ograničili prekomjerno znojenje, posebno:

  • Održavajte razuman način života, odmarajte se, ne budite do kasno, pobrinite se za dovoljno sna (oko 7-8 sati dnevno).
  • Držite svoj um u opuštenom stanju, ograničite stres, pritisak i umor. Kada ste u stanju tjeskobe ili stresa, morate se smiriti, disati duboko i ravnomjerno kako biste ograničili stres.
  • Povećajte unos hrane bogate vitaminima i vlaknima za tijelo.
  • Pijte dovoljno vode za svoje tijelo svaki dan.
  • Ograničite upotrebu hrane, hrane koja je ljuta ili začinjena ili sadrži velike količine kofeina kao što su gazirana voda, čili...
  • Uvijek održavajte svoje tijelo čistim. Osim toga, potrebno je stvoriti prozračan životni i radni prostor za sebe.
  • Za kontrolu znojenja možete koristiti neke biljke kao što su maslačak, gardenija itd.

Je li dobro znojenje?  Uzrok i kako ga riješiti Izbjegavajte stres, umor kako biste učinkovito ograničili pojačano znojenje

S gornjim dijeljenjem bloga aFamilyToday, nadamo se, može pomoći čitateljima da pronađu odgovor na pitanje: Je li znojenje puno dobro ? U isto vrijeme, također pomaže čitateljima razumjeti neke načine za prevladavanje pojačanog znojenja tijela. Nastavite posjećivati ​​web stranicu Ljekarne kako biste ažurirali najnovije korisne članke. Dobro zdravlje svim čitateljima!


Leave a Comment

Uzroci raka gušterače

Uzroci raka gušterače

Rak gušterače je rak koji nastaje u gušterači. Postoje mnoge vrste raka gušterače, ovisno o vrsti stanice raka, progresija i simptomi su potpuno različiti. Dolje može biti korisno znanje o raku gušterače na koje se čitatelji mogu pozvati.

Što je vaskularno starenje? 6 principa dobre prehrane za srce i prevenciju starenja

Što je vaskularno starenje? 6 principa dobre prehrane za srce i prevenciju starenja

Što je vaskularno starenje? Koju hranu jesti da bi bila dobra posebno za krvne žile i zdravlje srca općenito? Ovo je vjerojatno pitanje koje mnogi ljudi postavljaju.

Stvari koje ne smijete nanositi na lice morate biti oprezni

Stvari koje ne smijete nanositi na lice morate biti oprezni

Koža lica je izuzetno nježna i osjetljiva, stoga moramo biti oprezni kada bilo što koristimo na licu. Ovo su hranjive tvari koje se čine dobrima, ali su iznimno toksične ako se nanesu na lice.

Može li se paraliza glasnica izliječiti?

Može li se paraliza glasnica izliječiti?

Moderna medicina ima mnogo načina liječenja ove bolesti, od primjene akupunkture, akupresure do operacije. Naučimo kako primijeniti svaku metodu.

Što je magnetska rezonancija (MRI)? Sve što trebate znati o MRI skeniranju

Što je magnetska rezonancija (MRI)? Sve što trebate znati o MRI skeniranju

Što je magnetska rezonancija (MRI)? Sve što trebate znati o MRI skeniranju. MRI je popularna tehnika snimanja diljem svijeta. Razvoj MRI tehnologije napravio je revoluciju u medicini. Dakle, što je MRI skeniranje? Kako oni pomažu u dijagnosticiranju bolesti?

Što je sindrom slomljenog srca?

Što je sindrom slomljenog srca?

Vjerojatno je malo ljudi čulo za sindrom slomljenog srca. Ovo je privremeno stanje srca koje nestaje nakon nekoliko dana do nekoliko tjedana, ali se lako može zamijeniti s drugim srčanim udarima i srčanim oboljenjima. Naučimo više o sindromu slomljenog srca uz blog aFamilyToday u članku u nastavku!

Trebaju li se djeca s temperaturom kupati?

Trebaju li se djeca s temperaturom kupati?

Novorođenčad s izrazito slabim imunološkim sustavom briga je svakog roditelja. Vruće ljeto čini bebe bolesnima s temperaturom, no mnogi se roditelji pitaju trebaju li se bebe s temperaturom kupati.

Koja mreža za perike je prava za vas?

Koja mreža za perike je prava za vas?

Mrežica za perike je dodatak koji vam pomaže da dobijete najprirodniju lijepu kosu. Osjećajte se ugodno prilikom korištenja. Da biste saznali više o tome koja vrsta mreže za perike je prava za vas, nemojte preskočiti članak u nastavku!

3 uloge kolesterola u tijelu ne znaju svi

3 uloge kolesterola u tijelu ne znaju svi

Iako se kolesterol često smatra negativcem, on je bitna tvar u tijelu. Ne razumiju svi važnost kolesterola za tijelo. Naučimo više o ulozi kolesterola u tijelu kroz sljedeći članak.

Što je biseksualac? Karakteristike biseksualnih osoba

Što je biseksualac? Karakteristike biseksualnih osoba

Osim pojma homoseksualnosti, pojam biseksualnosti je još uvijek prilično nov u našoj zemlji. Dakle, što je biseksualac? Je li biseksualnost bolest? Gledajte sad!