Uvjeriti dijete da jede: teško ili lako?

Mislite li da je vašoj bebi potpuno dosadno kad čuje da navodite zdravstvene učinke hrane? Djeca će također nemilosrdno koristiti molbu "Pojedi još jedan zalogaj" kako bi zatražila svoja prava

Nemojte stjecati kontrolu nad jelom

Ne pretvarajte obrok u pregovarački "sat obuke". Ne možete koristiti slatkiše, bezalkoholna pića ili obećanja da ćete otići u park kako biste naveli bebu da pojede još nekoliko zalogaja. Istodobno, također morate dati sve od sebe da izbjegnete vikati i kažnjavati svoje dijete samo zato što odbija jesti. Sve će to stvoriti natjecanje u donošenju odluka za stolom, a ne stvarati nikakvu prehrambenu korist za bebu.

 

Uvjeriti dijete da jede: teško ili lako?

Ako dijete nije psihički ugodno, bebi će biti teško pravilno jesti i piti

Kako bi vaše dijete jelo više, trebate ga ustrajno uvoditi u hranjivu hranu , a pritom održavati radost obiteljskih obroka. Također, ne zaboravite primijeniti sljedeće savjete:

 

1. Hranite bebu dovoljno: Roditelji često svojoj djeci daju previše hrane u odnosu na stvarne potrebe. Uz namirnice koje vaša beba ne poznaje ili ne zanima, 1-2 žlice je previše.

2. Nemojte moliti: Nije važno ako samo kažete "Hajdemo još jedan zalogaj", ali ako je popraćeno uvjetom poput "Dat ću ti čips", velika je greška.

3. Uvijek hranite dijete s obitelji: Neka dijete sjedne za stol i jede hranjivi meni obitelji. Vidjet ćete kako vaše dijete jede više povrća, više voća i polako stvara zdrave prehrambene navike.

Uvjeriti dijete da jede: teško ili lako?

Dodavanje "začina" obiteljskim jelima Kako obično ide vaš obrok? Okupljaju li se svi oko stola i entuzijastično dijele zajedno ili svaka osoba ima kutak i radi ono što rade svi drugi? Redovito stvarajmo autentične obiteljske obroke kako bismo stvorili prilike da svi podijele ono što rade i pomognu članovima...

 

4. Dajte svojoj bebi mnogo prilika da jede s prijateljima:  Djeca uvijek vole pratiti svoje prijatelje. Dakle, ako želite da vaše dijete jede puno zdrave hrane, dajte mu mnogo prilika da vidi svoje prijatelje kako ih jedu.

5. Nemojte dopustiti da vaša beba uvijek iznova jede istu hranu:  mnoge bebe vole samo jedno jelo i to je vrlo sofisticirana "zamka" za roditelje. Nastoje nastaviti kuhati hranu u nadi da će beba pojesti malo, zbog pritiska da djetetu osiguraju dovoljno hrane. Što ako jednog dana i bebi dosadi ta hrana? Zapravo, ako ustrajete u mijenjanju posuđa, uskoro će se situacija popraviti, beba će prihvatiti neke nove namirnice. Ako ste “vjerni” samo jednom jelu, propustili ste priliku upoznati svoje dijete s brojnim ukusnim jelima.

Uvjeravanje djece da jedu: teško ili d?

"Prevari" bebu da jede novu hranu "Mama, neću ovo jesti". Je li vam ova izreka poznata? Mnoga djeca apsolutno ne žele probati novu hranu, posebno zeleno povrće. Poticanje bebe da proba novu hranu može biti teško, ali evo nekoliko jednostavnih stvari koje možete isprobati:

 

6. Miješanje "poznate" i "čudne" hrane:  Vaša beba neće odmah navaliti na novu hranu. Ali postupno ćete naučiti fleksibilnosti. Tada ćete se iznenaditi kad vidite da vaša beba ne odbija niti jedno jelo.

Jeste li znali da je 80% djece u dobi od 1-3 godine ocijenjeno kao "anoreksično". To je zato što ova dob nije nagli rast i prehrambene potrebe tijela nisu visoke. Ne brinite previše o tome da vaše dijete manje jede. Vi samo trebate stvoriti dobru svijest o jelu, da je jelo zabavno, vrijedno uživanja i da postoji bezbroj ukusnih jela koje vaša beba može otkriti tijekom svog odrastanja.


Koji su simptomi probavnih smetnji? Koji lijek uzeti za djecu s nadutošću i probavnim smetnjama?

Koji su simptomi probavnih smetnji? Koji lijek uzeti za djecu s nadutošću i probavnim smetnjama?

Abdominalna dispepsija u djece je često stanje jer probavni sustav djece još nije stabilan. Kad se djeca susreću s ovom situacijom, lako se rasplaču jer se osjećaju nelagodno... Dakle, koji lijek uzimaju djeca s probavnim smetnjama? U članku ispod, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima korisne informacije o ovom pitanju.

Jesu li djeca s preuranjenim pubertetom niska? Metode povećanja visine za djecu s ranim pubertetom

Jesu li djeca s preuranjenim pubertetom niska? Metode povećanja visine za djecu s ranim pubertetom

Fenomen ranog puberteta kod djece postupno postaje sve češći, zbog čega se mnogi roditelji osjećaju zbunjeno i zabrinuto. Je li rani pubertet patuljasti? Ovo je pitanje koje postavljaju mnogi roditelji. Saznajte u članku u nastavku

Je li Kutieskin krema protiv svrbeža i crvene kože dobra? Upute za korištenje kreme Kutieskin

Je li Kutieskin krema protiv svrbeža i crvene kože dobra? Upute za korištenje kreme Kutieskin

Kutieskin krema je robna marka krema za kožu beba kod uboda komaraca, osipa od vrućine, kožnih osipa,...sa sastojcima iz prirodnih biljaka, dobroćudnih za bebe. Dakle, je li Kutieskin dobar?

Što učiniti kada beba odbija dojku? Uzrok i kako ga riješiti

Što učiniti kada beba odbija dojku? Uzrok i kako ga riješiti

Nagli prestanak dojenja kod beba nakon razdoblja dobrog hranjenja ima mnogo uzroka. Obično je to znak da vam beba pokušava reći da nešto nije u redu. Ovaj štrajk trajat će samo neko vrijeme kako roditelji ne bi trebali misliti da je njihova beba odbijena od dojenja kada odbije dojiti.

Saznajte ima li vaša beba kašalj s šlajmom i curi nos, koji lijek treba brzo uzeti i neke stvari koje trebate imati na umu

Saznajte ima li vaša beba kašalj s šlajmom i curi nos, koji lijek treba brzo uzeti i neke stvari koje trebate imati na umu

Beba ima kašalj sa sluzi, curi nos, koji lijek uzeti brzo? Ovo je pitanje koje brine mnoge roditelje kada imaju malu djecu. Otkrijmo na blogu aFamilyToday u članku u nastavku da bismo saznali koji lijek može pomoći vašoj bebi da se brzo oporavi.

Što uzrokuje gingivitis kod dvogodišnjeg djeteta? Kako spriječiti?

Što uzrokuje gingivitis kod dvogodišnjeg djeteta? Kako spriječiti?

Gingivitis kod dvogodišnjaka čest je problem u području dječje stomatologije. Ovo je upala desni, koja često uzrokuje oticanje, bol i krvarenje u ustima. Ovo stanje treba odmah dijagnosticirati i liječiti kako bi se zaštitilo oralno zdravlje vašeg djeteta.

Kako očistiti uši djece s upalom srednjeg uha?

Kako očistiti uši djece s upalom srednjeg uha?

Upala srednjeg uha česta je bolest kod djece. Mnogim roditeljima to zadaje "glavobolju" jer ne znaju pravilno očistiti uši svojoj djeci.

Što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori?

Što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori?

Trenutno je stopa djece s autizmom u porastu, zbog čega su mnogi roditelji iznimno zabrinuti kad vide da im djeca sporo govore. Dakle, što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Ima li dijete s kašnjenjem u govoru autizam? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori? Što učiniti kada se dijete s kašnjenjem u govoru razvija normalno kao i druga djeca? Ovo su pitanja koja brinu mnoge roditelje.

Je li hranjenje na bočicu loše za bebe - pitanja mnogih roditelja

Je li hranjenje na bočicu loše za bebe - pitanja mnogih roditelja

Danas majke često hrane svoju bebu na bočicu kako bi kontrolirale količinu mlijeka koju beba pije svaki dan. Međutim, postoje mnogi izvori koji vjeruju da hranjenje na bočicu može utjecati na zube. Dakle, je li u redu dati bebi hranjenje na bočicu?

Budite oprezni i vodite računa kada koristite vodicu pasiflore za kupanje bebe

Budite oprezni i vodite računa kada koristite vodicu pasiflore za kupanje bebe

Kupanje beba ključna je potreba kako bi njihova koža i tijelo bili čisti i zdravi. Međutim, korištenje lišća ili bilja za kupanje može biti opasno za zdravlje djece. Konkretno, sok od marakuje, biljke koja se naširoko koristi u tradicionalnoj medicini, također treba koristiti s oprezom i posebnom pažnjom pri kupanju djece.