Bebina sisanje hrane stvarno zadaje glavobolju majci. Ne utječe samo na sposobnost apsorpcije hranjivih tvari, ili je sisanje također uzrok djetetove osjetljivosti na karijes. Ne brini mama, postoje načini da svojoj bebi pomogneš da "uvuče" ovu lošu naviku
Jesti ili sisati loša je navika mnoge djece
1/ Jedite u pravoj dobi
Svaka dob je drugačija, bebi će odgovarati drugačiji oblik hrane. Bebe koje tek počinju jesti krutu hranu dobro će se slagati s kašicama ili pasiranom hranom, ali za djecu od 2-3 godine preferirat će čvrstu, gustu hranu. Stoga, ako bebu i dalje hranite pasiranim brašnom, ili pirjanom kašom, pirjanim povrćem, majka je nehotice ulijenila bebu na žvakanje i gutanje, te polako dovela do navike sisanja hrane.
2/ "Maškarada" za hranu
Neatraktivna i dosadna prezentacija jela također je jedan od razloga zašto se djeca satima motaju okolo bez dovršetka obroka. Kao i odrasle, i djecu lako privuče šarena i lijepo uređena jela. Ako želite da vaše dijete jede više, trebali biste djetetovom posuđu "dodati boju", složiti hranu u ljupke oblike kako biste privukli bebinu pozornost i dali bebu da jede više.
Ukusna hrana za vašu bebu koju jede svaki dan, brzo raste Povrće je veliki prijatelj za zdravlje vaše bebe. Međutim, kako bi uvjerila male anđele da jedu više povrća, majka će možda morati upotrijebiti mnoge trikove kako bi ih pretvorila u ukusna jela za bebu. Isprobajte prijedloge u nastavku.
3/ Često mijenjajte suđe
Razmislite o tome, ako svaki dan jedete isto jelo, i vama će biti dosadno, a kamoli vašoj djeci. Stoga bi majke trebale diverzificirati djetetov jelovnik, izmjenjivati meso i ribu te mijenjati mnogo različitog povrća kako bebi ne bi bilo dosadno.
4/ Recite “Ne” televizorima i elektroničkim uređajima dok jedete
Dok jedu dok gledaju filmove, zbog reklama djeca će izgubiti fokus, odvratiti pozornost, čak zaboraviti jesti. Osim toga, prema nutricionistima, jelo dok gledate televiziju ili jedete dok se igrate neće biti dobro za probavni sustav, a također će uzrokovati da djeca stvore lošu naviku kada jedu.
5/ Povucite vrijeme za jelo
30 minuta je maksimalno vrijeme za djecu da završe svoj obrok. Majka bi trebala pustiti bebu da prestane, nemojte tjerati bebu da jede više ako je beba jela predugo. Ako je potrebno, majka može podijeliti djetetove obroke u nekoliko porcija i hraniti bebu nekoliko malih obroka tijekom dana. Kao rezultat toga, beba će i dalje imati dovoljno hranjivih tvari za svoj razvoj, ali i dalje neće biti pod pritiskom konzumiranja velikih količina hrane.
6/ Samodostatnost je sreća
Učenje djece da se sama hrane ne samo da pomaže djeci da razviju samostalnost u ranoj dobi, već im pomaže i da jedu ukusnije. Jer u ovoj fazi, moći sve sami, uvijek je želja većine djece. Osim toga, samostalno hranjenje također pomaže bebi da se samokontrolira, te lakše žvače i guta.
>>> Pogledajte više rasprava sa srodnim temama:
Djeca jedu ili sišu
Kako liječiti dječje jedenje ili sisanje?
