Trebate li jesti začinjenu hranu tijekom dojenja?

S malim anđelom, naravno, majka uvijek želi učiniti najbolje za svoju bebu, posebno tijekom važnih prvih godina života. Dojenje je jedna od tih stvari, budući da majčino mlijeko pruža puno esencijalnih hranjivih tvari i jača imunološki sustav vaše bebe. Dakle, je li dobro ili loše jesti začinjenu hranu tijekom dojenja?

Kao mlada majka, vjerojatno se brinete o mnogim aspektima dojenja i mnoga narodna iskustva lako vas mogu zbuniti. Vjerojatno su vam rekli da izbjegavate začinjenu hranu ako dojite. Ali je li to istina?

Trebate li jesti začinjenu hranu tijekom dojenja?

Utječe li začinjena hrana na opskrbu majčinim mlijekom?

Istina je da hrana koju jedete tijekom trudnoće i dojenja ima veliki utjecaj na zdravlje vašeg ljubimca, a količina određene hrane koju pojedete zapravo može promijeniti okus vašeg majčinog mlijeka. Međutim, to ne mora uvijek biti štetno za vašu bebu.

 

Kada ne smijete jesti začinjenu hranu?

 

Ljudsko tijelo je složen sustav koji se sastoji od mnogo dijelova, a svako tijelo je drugačije. Ako susjedova beba nema problema iako je majka na brzinu gutala začinjenu hranu, dok je vaše dijete suprotno, ne brinite.

Najbolje je testirati koja je hrana vašoj bebi ugodnija i držite je do kraja dojenja. Kao i tijekom trudnoće, važno je tijekom dojenja jesti hranu bogatu hranjivim tvarima, vitaminima i mineralima. U prehranu biste trebali dodati voće i povrće . Klonite se prerađene i pakirane hrane koja sadrži kemijske aditive.

Ako ste nedavno jeli puno začinjene hrane i želite li testirati prijemčivost svoje bebe na te namirnice, obratite pozornost na sljedeće simptome:

Bebe su često nervozne i razdražljive tijekom dojenja.

-Beba je počela plakati nakon dojenja.

Beba se muči u vašem krilu, odbijajući dojiti.

Ako vaš ljubimac posebno pokazuje bilo koji od ovih simptoma tijekom dojenja, vjerojatno joj nije ugodno s začinjenom hranom.

Mama jesti začine, kada treba?

Vjerojatno vam nije nepoznat impresivan okus češnjaka i svojstva snižavanja kolesterola, ali pokazalo se da ovaj začin ima puno više prednosti od toga. Studija provedena na dojiljama pokazala je da konzumacija češnjaka od strane majki tijekom dojenja zapravo može pomoći u promicanju apetita kod beba. Istraživači su otkrili da kada majčino mlijeko ima okus/miriše na češnjak, bebe doje dulje.

U mnogim zemljama kao što su Tajland, Meksiko, Indija i Kina, začini i čili papričice uobičajeni su sastojci u svakodnevnoj pripremi hrane, a ovdašnje majke obično ne moraju mijenjati prehranu tijekom dojenja.

 

Trebate li jesti začinjenu hranu tijekom dojenja?

Masna riba - zlatna hrana dojilja Majčino mlijeko je dugoročno najbolja hrana za zdravlje i razvoj bebe, jer pomaže u ograničavanju rizika od pretilosti, alergija ili izloženosti bolestima. U to vrijeme ne zaboravite voditi brigu o svom zdravlju, posebno o svojoj prehrani. Zbog hrane koju mama jede...

 

 


Koji su simptomi probavnih smetnji? Koji lijek uzeti za djecu s nadutošću i probavnim smetnjama?

Koji su simptomi probavnih smetnji? Koji lijek uzeti za djecu s nadutošću i probavnim smetnjama?

Abdominalna dispepsija u djece je često stanje jer probavni sustav djece još nije stabilan. Kad se djeca susreću s ovom situacijom, lako se rasplaču jer se osjećaju nelagodno... Dakle, koji lijek uzimaju djeca s probavnim smetnjama? U članku ispod, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima korisne informacije o ovom pitanju.

Jesu li djeca s preuranjenim pubertetom niska? Metode povećanja visine za djecu s ranim pubertetom

Jesu li djeca s preuranjenim pubertetom niska? Metode povećanja visine za djecu s ranim pubertetom

Fenomen ranog puberteta kod djece postupno postaje sve češći, zbog čega se mnogi roditelji osjećaju zbunjeno i zabrinuto. Je li rani pubertet patuljasti? Ovo je pitanje koje postavljaju mnogi roditelji. Saznajte u članku u nastavku

Je li Kutieskin krema protiv svrbeža i crvene kože dobra? Upute za korištenje kreme Kutieskin

Je li Kutieskin krema protiv svrbeža i crvene kože dobra? Upute za korištenje kreme Kutieskin

Kutieskin krema je robna marka krema za kožu beba kod uboda komaraca, osipa od vrućine, kožnih osipa,...sa sastojcima iz prirodnih biljaka, dobroćudnih za bebe. Dakle, je li Kutieskin dobar?

Što učiniti kada beba odbija dojku? Uzrok i kako ga riješiti

Što učiniti kada beba odbija dojku? Uzrok i kako ga riješiti

Nagli prestanak dojenja kod beba nakon razdoblja dobrog hranjenja ima mnogo uzroka. Obično je to znak da vam beba pokušava reći da nešto nije u redu. Ovaj štrajk trajat će samo neko vrijeme kako roditelji ne bi trebali misliti da je njihova beba odbijena od dojenja kada odbije dojiti.

Saznajte ima li vaša beba kašalj s šlajmom i curi nos, koji lijek treba brzo uzeti i neke stvari koje trebate imati na umu

Saznajte ima li vaša beba kašalj s šlajmom i curi nos, koji lijek treba brzo uzeti i neke stvari koje trebate imati na umu

Beba ima kašalj sa sluzi, curi nos, koji lijek uzeti brzo? Ovo je pitanje koje brine mnoge roditelje kada imaju malu djecu. Otkrijmo na blogu aFamilyToday u članku u nastavku da bismo saznali koji lijek može pomoći vašoj bebi da se brzo oporavi.

Što uzrokuje gingivitis kod dvogodišnjeg djeteta? Kako spriječiti?

Što uzrokuje gingivitis kod dvogodišnjeg djeteta? Kako spriječiti?

Gingivitis kod dvogodišnjaka čest je problem u području dječje stomatologije. Ovo je upala desni, koja često uzrokuje oticanje, bol i krvarenje u ustima. Ovo stanje treba odmah dijagnosticirati i liječiti kako bi se zaštitilo oralno zdravlje vašeg djeteta.

Kako očistiti uši djece s upalom srednjeg uha?

Kako očistiti uši djece s upalom srednjeg uha?

Upala srednjeg uha česta je bolest kod djece. Mnogim roditeljima to zadaje "glavobolju" jer ne znaju pravilno očistiti uši svojoj djeci.

Što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori?

Što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori?

Trenutno je stopa djece s autizmom u porastu, zbog čega su mnogi roditelji iznimno zabrinuti kad vide da im djeca sporo govore. Dakle, što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Ima li dijete s kašnjenjem u govoru autizam? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori? Što učiniti kada se dijete s kašnjenjem u govoru razvija normalno kao i druga djeca? Ovo su pitanja koja brinu mnoge roditelje.

Je li hranjenje na bočicu loše za bebe - pitanja mnogih roditelja

Je li hranjenje na bočicu loše za bebe - pitanja mnogih roditelja

Danas majke često hrane svoju bebu na bočicu kako bi kontrolirale količinu mlijeka koju beba pije svaki dan. Međutim, postoje mnogi izvori koji vjeruju da hranjenje na bočicu može utjecati na zube. Dakle, je li u redu dati bebi hranjenje na bočicu?

Budite oprezni i vodite računa kada koristite vodicu pasiflore za kupanje bebe

Budite oprezni i vodite računa kada koristite vodicu pasiflore za kupanje bebe

Kupanje beba ključna je potreba kako bi njihova koža i tijelo bili čisti i zdravi. Međutim, korištenje lišća ili bilja za kupanje može biti opasno za zdravlje djece. Konkretno, sok od marakuje, biljke koja se naširoko koristi u tradicionalnoj medicini, također treba koristiti s oprezom i posebnom pažnjom pri kupanju djece.