Iako je opisano kao "prirodno" i "lako", dojenje i dalje predstavlja mnoge poteškoće za neiskusne majke. Dakle, kako olakšati dojenje?
Molimo slijedite upute
Dojenje nekoliko puta dnevno treba održavati redovito kako bi se povećala količina mlijeka za majku i osigurala prehrana bebe. Iako je svaka beba jedinstvena, stručnjaci ipak preporučuju da se bebe hrane svaka 2-3 sata. Ukupno, majka treba dojiti 8 do 12 puta dnevno. Ako manje od 8 puta dnevno, majke bi trebale aktivno tražiti savjet stručnjaka. Istodobno, vaša beba se može izvagati kako bi se provjerio rast.
Majčino mlijeko je najbolji izvor hranjivih tvari i antitijela za bebe
Uz svaku dojku možete dojiti oko 10 do 20 minuta. Majke s manje mlijeka trebale bi dojiti nekoliko puta dnevno, naprotiv, majke s više mlijeka mogu dojiti rjeđe.
Dojenje: Kako dojiti bebu
U prvih nekoliko mjeseci majka bi trebala održavati ritam koji odgovara rasporedu hranjenja svaka 2 sata. Zatim, kako beba raste, interval između hranjenja postaje duži i majke mogu iskoristiti te intervale za odmor ili obavljanje nekog potrebnog posla.
Ako se majka susreće s nekim problemima poput bolnih bradavica, gubitka mlijeka i sl., nemojte se ustručavati pitati stručnjake. Ovi problemi mogu uzrokovati veliki psihološki pritisak za neiskusne majke.
Suočavanje s preprekama
Prije svega, majka treba prihvatiti poteškoće s kojima će se suočiti, kao što su manje mlijeka, začepljeni mliječni kanali , protok mlijeka ili bolne bradavice. Većina dojilja susreće se s ovim problemima, stoga ne biste trebali previše negativno razmišljati o preprekama na koje se može naići.
Zatim, sa svakim od navedenih problema, kako ćete ga riješiti? Budite mirni, bistre glave i rješavajte prepreke korak po korak.
- Poteškoće zbog malog mlijeka: 2 glavna razloga iza žena koje odlučuju davati adaptirano mlijeko su “radni uvjeti” i “briga da nemaju dovoljno mlijeka”. Zapravo, majke koje misle da nemaju dovoljno mlijeka za dojenje mogu nastaviti dojiti svoju bebu. Načela koja majke uvijek moraju imati na umu su:
Često dojite bebu
Pij puno vode
Jedite puno voća, povrća i cjelovitih žitarica kako biste imali dovoljno energije
Koristite dobru pumpicu za grudi i redovito pumpajte grudi
Dojenje noću, jer se mlijeko obično više proizvodi noću
Hranite bebu ravnomjerno na obje dojke
Izbjegavajte hranjenje na bočicu dok se opskrba majčinim mlijekom ne stabilizira.
Nemojte svojoj bebi davati dudu, umjesto toga, dojite bebu svaki put kada želite odgovoriti na refleks sisanja
Obratite pažnju na položaj dojenja
Dobro uhranjena beba namoči 7-8 pelena dnevno. Osim toga, beba ima i stolicu oko 5 puta dnevno.
Poteškoće zbog boli u prsima: Većina slučajeva majki s bolovima u prsima uzrokovana je time što beba ne hvata bradavicu pravilno. Ponovo prilagodite položaj dojenja kako biste prevladali ovu situaciju. Osim toga, odljev majčinog mlijeka će utjecati na liječenje hladnih lezija. Kako biste ublažili bol, možete koristiti i kreme za liječenje ispucalih bradavica.
Dojenje: bolne bradavice tijekom dojenja Bolne bradavice tijekom dojenja mogu učiniti vaše putovanje dojenjem zastrašujućim. Pažljivo pronađite uzroke i rješenja. Ako je stanje teško, opustite se, koristite pumpicu za grudi i posjetite liječnika.
- Vježbajte hranjenje na bočicu nakon 6 tjedana starosti: 6 tjedana je vrijeme potrebno da se uspostavi opskrba majčinim mlijekom. Od 7. tjedna nadalje majke mogu prakticirati hranjenje na bočicu. Napomena, kupite dudu s najsporijim protokom kako biste izbjegli gušenje kada se beba tek navikne na nju. Naprotiv, bit će teško prekasno prakticirati hranjenje na bočicu jer je beba navikla na dojku i odbija prihvatiti dudu.
>>Relevantne rasprave iz zajednice:
Ishrana majke tijekom dojenja
Položaj za dojenje
