Iako je samo za referencu, standardna tablica visine i težine djece u dobi od 2-5 godina također je osnovna pretpostavka koja pomaže majkama da saznaju raste li njihova beba zdrava.
sadržaj
Što učiniti kada je vaše dijete zakržljalo u odnosu na tablicu visine i težine djeteta?
Djeca su u opasnosti od pretilosti u usporedbi s tablicom visine i težine, je li to zabrinutost?
Mnogi ljudi smatraju da je normalno da djeca moraju izgledati punašno da bi im vidjela oči. A bebe koje izgledaju "bič" su premale tjelesne težine, podstandardne. Kako onda možete znati je li fizički rast vaše bebe potpuno normalan? Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) objavila je tablicu visine i težine djece koja se koristi kao referentna mjera za djetetov rast.
Dječak
DobProsjekNedohranjenostPrekomerna težina
2 godine 12,2 kg – 87,8 cm 9,7 kg – 81,7 cm 15,3 kg
3 godine 14,3 kg – 96,1 cm 11,3 kg – 88,7 cm 18,3 kg
4 godine 16,3 kg – 103,3 cm 12,7 kg – 94,9 cm 21,2 kg
5 godina 18,3 kg – 110 cm 14,1 kg – 100,7 cm 24,2 kg
cure
2 godine 11,5 kg – 86,4 cm 9 kg – 80 cm 14,8 kg
3 godine 13,9 kg – 95,1 cm 10,8 kg – 87,4 cm 18,1 kg
4 godine 16,1 kg – 102,7 cm 12,3 kg – 94,1 cm 21,5 kg
5 godina 18,2 kg – 109,4 cm 13,7 kg – 99,9 cm 24,9 kg
Tablica visine i težine djece prema standardima SZO koristi se za upućivanje na parametre da se vidi kako raste dijete. Međutim, majke se ne bi trebale oslanjati na to kako bi vršile pritisak na sebe u brizi za svoju djecu. Procjena razvoja djece predškolske dobi treba uzeti u obzir mnoge čimbenike: tjelesni i psihički razvoj djeteta.
Nemojte se previše brinuti ako je težina vaše bebe niža od norme
- Prehrana: pothranjenost , zakržljali trebaju posebnu pažnju u prehrani. Obratite pozornost na to da djeca u glavnim obrocima jedu sve 4 skupine nutrijenata, osim toga potrebno je pojačati dodatak prehrani u međuobrocima. Dajte svojoj bebi više jogurta, voća, flana, voćnog mlijeka.
– O kretanju: Povećajte kretanje vježbama primjerenim dobi djece. Djecu treba rano stimulirati da sudjeluju u igrama na suncu kako bi dobro apsorbirali vitamin D (vitamin koji bolje apsorbira kalcij) kako bi se poboljšala visina.
- Povratak na spavanje: Dakle, rano u krevet i dovoljno spavajte svaki dan od 12-14 sati. Roditelji ne bi smjeli dopuštati djeci da se noću puno igraju telefonima i tabletima. Umjesto toga, pričajte svom djetetu priče kako biste mu pomogli da bolje spava. Ujutro biste trebali stvoriti naviku ranog ustajanja kako biste doručkovali. Mnoge obitelji često puštaju bebu da spava do kasno, preskačući najvažniji doručak u danu.
Roditelji bi također trebali provjeravati visinu i težinu bebe mjesečno ili tromjesečno kako bi ih usporedili s djetetovom tablicom visine i težine kako bi prilagodili prehranu i kako se u skladu s tim brinuti o bebi.
Pretilost djece ima mnogo uzroka, ali uglavnom zbog konzumiranja puno masnoće, visokoenergetskog škroba i nedostatka tjelovježbe, što dovodi do nakupljanja masti. Pretila djeca tijekom odrastanja često imaju nisko samopouzdanje o svojoj težini, zaziru od društvenih interakcija i opadaju u školovanju. Da ne govorimo o pretiloj djeci često imaju rani pubertet i niz opasnih bolesti poput srčanih bolesti, lipida u krvi, poremećaja metabolizma lipida... Roditelji trebaju dobro paziti na svoju djecu ako vide da im djeca imaju višak kilograma u odnosu na djecu. tablica visine i težine.
Za djecu s rizikom od pretilosti, majke bi trebale povećati zeleno povrće, juhe i sl., a ograničiti prženu i masnu hranu pri pripremanju hrane za djecu. Nemojte svom djetetu davati gazirana gazirana pića. Ne ostavljajte mnogo slatkiša u kući i ne hranite djecu noću. No, imajte na umu da djetetu ne smijete naglo rezati hranu jer će tako dijete lako pomisliti da je “napušteno”.
Osim toga, majka bi se s djecom trebala igrati u aktivnim igrama poput jurnjave, skrivača, vožnje bicikla ili plivanja... kako da zabavi bebu, tako i da smanji kalorije. Ograničite korištenje telefona, umjesto toga gledajte TV, stimulirajte djecu da pomažu roditeljima u malim kućanskim poslovima. Ako vaša beba ima prekomjernu tjelesnu težinu, trebate posjetiti nutricionista za savjet od nutricionista.
Abdominalna dispepsija u djece je često stanje jer probavni sustav djece još nije stabilan. Kad se djeca susreću s ovom situacijom, lako se rasplaču jer se osjećaju nelagodno... Dakle, koji lijek uzimaju djeca s probavnim smetnjama? U članku ispod, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima korisne informacije o ovom pitanju.
Fenomen ranog puberteta kod djece postupno postaje sve češći, zbog čega se mnogi roditelji osjećaju zbunjeno i zabrinuto. Je li rani pubertet patuljasti? Ovo je pitanje koje postavljaju mnogi roditelji. Saznajte u članku u nastavku
Kutieskin krema je robna marka krema za kožu beba kod uboda komaraca, osipa od vrućine, kožnih osipa,...sa sastojcima iz prirodnih biljaka, dobroćudnih za bebe. Dakle, je li Kutieskin dobar?
Nagli prestanak dojenja kod beba nakon razdoblja dobrog hranjenja ima mnogo uzroka. Obično je to znak da vam beba pokušava reći da nešto nije u redu. Ovaj štrajk trajat će samo neko vrijeme kako roditelji ne bi trebali misliti da je njihova beba odbijena od dojenja kada odbije dojiti.
Beba ima kašalj sa sluzi, curi nos, koji lijek uzeti brzo? Ovo je pitanje koje brine mnoge roditelje kada imaju malu djecu. Otkrijmo na blogu aFamilyToday u članku u nastavku da bismo saznali koji lijek može pomoći vašoj bebi da se brzo oporavi.
Gingivitis kod dvogodišnjaka čest je problem u području dječje stomatologije. Ovo je upala desni, koja često uzrokuje oticanje, bol i krvarenje u ustima. Ovo stanje treba odmah dijagnosticirati i liječiti kako bi se zaštitilo oralno zdravlje vašeg djeteta.
Upala srednjeg uha česta je bolest kod djece. Mnogim roditeljima to zadaje "glavobolju" jer ne znaju pravilno očistiti uši svojoj djeci.
Trenutno je stopa djece s autizmom u porastu, zbog čega su mnogi roditelji iznimno zabrinuti kad vide da im djeca sporo govore. Dakle, što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Ima li dijete s kašnjenjem u govoru autizam? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori? Što učiniti kada se dijete s kašnjenjem u govoru razvija normalno kao i druga djeca? Ovo su pitanja koja brinu mnoge roditelje.
Danas majke često hrane svoju bebu na bočicu kako bi kontrolirale količinu mlijeka koju beba pije svaki dan. Međutim, postoje mnogi izvori koji vjeruju da hranjenje na bočicu može utjecati na zube. Dakle, je li u redu dati bebi hranjenje na bočicu?
Kupanje beba ključna je potreba kako bi njihova koža i tijelo bili čisti i zdravi. Međutim, korištenje lišća ili bilja za kupanje može biti opasno za zdravlje djece. Konkretno, sok od marakuje, biljke koja se naširoko koristi u tradicionalnoj medicini, također treba koristiti s oprezom i posebnom pažnjom pri kupanju djece.
