Djeca koja jedu presporo ne samo da utječu na njihovo zdravlje i ponašanje, nego i čine majke lako pod stresom i umorom. Koje je rješenje za majke kada njihova beba jede presporo?
Postavite vremensko ograničenje
Ako ste isključili grickanje kao uzrok sporog jedenja, to će vam najvjerojatnije uspjeti. Prije svakog obroka recite djetetu koliko dugo mora završiti s jelom i postavite budilicu ispred njega. Trebali biste postaviti alarm da vas podsjeti 5 ili 10 minuta prije isteka vremena. Kada vrijeme istekne, čak i ako beba nije završila s jelom, mirno recite svom djetetu: "Vrijeme je za jelo." i odnijeti hranu. Nakon samo nekoliko puta vaša će beba shvatiti kakav je pojam "vrijeme obroka".
Uklonite smetnje
Jedna pogreška koju mnogi moderni roditelji čine je dopuštanje djeci da gledaju TV, igraju se na svojim telefonima ili tabletima dok jedu. Djeca se lako ometaju, pa ako im dopustite da gledaju televiziju ili se igraju s tehnologijom dok jedu, pomažete u poticanju njihovih sporih prehrambenih navika. Djetetu je vrlo teško jesti dok gleda filmove ili igra igrice jer sposobnost istovremenog obavljanja više zadataka nije dobro razvijena.
>>> Vidi više: 8 loših navika zbog kojih bebe lako obolijevaju
Razgovarajte sa svojim djetetom
Odaberite vrijeme kada ste sretno i ugodno raspoloženi, odvojite vrijeme za razgovor s djetetom o njegovoj prehrani. Objasnite djetetu da hrana koja se dugo čuva više neće biti dobra i da će štetiti njegovom zdravlju. Osim toga, vaša će beba imati više vremena za sudjelovanje u aktivnostima u kojima uživa ako brže jede.
Djeca koja jedu presporo jako će razljutiti svoje majke
Obratite pažnju na količinu hrane u svakom obroku
Mnoge majke žele da njihova djeca puno jedu i brzo dobiju na težini, ali svaki obrok priprema puno hrane za njihovu djecu. Ovo može biti "dosadno" čak i za djecu koja se smatraju brzim jelima. To je i razlog zašto neka djeca jedu sporo, ali imaju prekomjernu težinu ili su pretila. Stoga morate pregledati dnevni jelovnik svoje bebe kako biste bili sigurni da prehrana koju primjenjujete odgovara dobi i težini Vaše bebe.
Ohrabrite i motivirajte svoje dijete u pravo vrijeme.
Djeca vole biti hvaljena, to je istina koju možete primijeniti kako biste pomogli svom djetetu da brže jede. Kad god vaše dijete završi obrok u predviđenom vremenu ili jednostavno jede brže od prethodnog obroka, nemojte se ustručavati pohvaliti ga i ohrabriti. Svako dijete voli ugoditi roditeljima i biti pohvaljeno: "Ti si dobar dečko." Zvuči lako, ali nije lako za napraviti.
Budite kreativni u pripremi dječjih obroka
Postoji mnogo načina na koje majke mogu primijeniti kako bi obroci svoje djece učinili zanimljivijima. Uz nekoliko rezača za povrće, kalup za tortu i malo strpljenja, imate hranu koja izgleda jako ugodno bebinim očima. Evo nekoliko savjeta za mame:
Povrće izrežite u oblike zvjezdica, srca... rezačem.
Hranite bebu u šalicama ili tanjurima s njegovim omiljenim likom iz crtića.
Imenujte povrće na zabavan način poput "glupi mali slanutak" ili "jaki brat od brokule".
Uključite svoje dijete u pripremu obroka.
>>> Vidi više: Varijacije jela za anoreksičnu djecu
Većina djece jede sporo samo dok su mala pa bi se roditelji trebali nadati da će se uz gore navedene napore bebina brzina jedenja poboljšati nakon razdoblja ustrajnosti. Međutim, navika sporog jedenja također može biti znak bolesti kao što su alergije, refluks kiseline ili senzorni poremećaji . Potrebno je pažljivo pratiti dijete kako bi se otkrili popratni abnormalni simptomi i odmah ga odvesti liječniku ako se sumnja da dijete ima bolest.
