U razdoblju dojenja majka jede sve što beba apsorbira. Novorođenčad s majčinim proljevom trebala bi jesti ono što je pitanje koje brine mnoge nove majke. Pridružite se MaryBaby kako biste pronašli odgovor u članku u nastavku.
sadržaj
Grupe hrane koje treba izbjegavati tijekom dojenja
Grupe hrane koje uzrokuju alergije
Nehigijenska hrana, kontaminirana hrana
Skupina oralnih lijekova
Skupina stimulansa
Začinjena hrana, gazirana pića
Što majke trebaju jesti s proljevom kod beba?
BRAT dijeta
Jogurt/kefir jogurt: Dodajte zdrave bakterije
Čaj od kamilice pomaže u ublažavanju bolova u želucu
Dijeta za dojenčad s proljevom
Bebe mlađe od 6 mjeseci se doje
Beba od 6 mjeseci i više
Što majke trebaju jesti s proljevom kod beba? Ovo naizgled jednostavno pitanje zapravo izaziva veliki stres za nove majke. Moraju razmišljati, razmisliti o vlastitoj prehrani kako bi se brinuli o novorođenčetu . Sva hrana koju majka podnosi utječe na zdravlje njenog ljupkog anđela.
Grupe hrane koje treba izbjegavati tijekom dojenja
Bolje je spriječiti nego liječiti, majke bi trebale naučiti i izbjegavati grupe hrane koje bi mogle uzrokovati bolest njihovoj djeci.
Grupe hrane koje uzrokuju alergije
Kikiriki, plodovi mora, mlijeko, soja... mogu biti krivci za alergije kod djece. Zapravo, bilo je mnogo slučajeva da su djeca oboljela od alergija jer su njihove majke “ovisne” o ovoj poznatoj hrani. U idealnom slučaju, tijekom dojenja, majke privremeno zaborave ova ukusna jela.
Nehigijenska hrana, kontaminirana hrana
Ulična hrana, podgrijana stara jela, specijaliteti nepoznatog porijekla... Hrana kojoj je istekao rok trajanja postaje okruženje za razmnožavanje bakterija. Bebe nenamjerno primaju ove bakterije i razvijaju proljev.
Djeca s proljevom: Što majke trebaju znati kako bi pomogle svojoj djeci da se riješe proljeva Proljev je čest zdravstveni problem, gotovo svaka beba doživi 1-2 puta, osobito ljeti, kada bakterije uvjetuju rast nego inače.
Skupina oralnih lijekova
Novorođenčad su krhka i osjetljiva na bilo koju komponentu kemikalija, uključujući i lijekove. Lijekovi koje majka uzima kao što su funkcionalna hrana, vitaminski dodaci, željezo itd. mogu utjecati na bebu.
Stoga se za zabranu trudnica i novorođenčadi preporučuje niz lijekova i funkcionalne hrane. Ako želite uzimati lijek, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Skupina stimulansa
Kava, duhan, alkohol, biljni čajevi itd., te stimulativna pića poput kofeina i nikotina utječu na kvalitetu majčinog mlijeka. Ako ga beba popije, to će iritirati crijeva i uzrokovati proljev.
Začinjena hrana, gazirana pića
Jelo ima puno papra, čilija, oštrih začina; Gazirana pića poput bezalkoholnih pića, alkoholnih pića... Ove namirnice s mlijekom prodiru u slab probavni sustav bebe, uzrokujući neugodne simptome proljeva.
Masna, pržena hrana, svježe voće, sirovo povrće također su namirnice koje bi majke u ovom periodu trebale izbjegavati.
Što majke trebaju jesti s proljevom kod beba?
Prilagođavanje prehrane najlakši je i najprirodniji način da pomognete svojoj bebi u liječenju proljeva.
BRAT dijeta
Prehrana majke u razdoblju kada dijete ima proljev, prema preporuci liječnika, treba slijediti BRAT dijetu, odnosno s naglaskom na sljedeća jela:
banana (banana)
riža (riža)
jabuka (jabuka)
tost (kruh)
Ova jela imaju malo proteina, malo masti, dobro su uravnotežena i lako probavljiva za mnoge osobe s proljevom. Vlakna u ovoj hrani pomažu da bebina stolica bude gušća.
Banane sadrže puno kalija, koji je izvrstan za nadoknadu elektrolita, neophodnih za održavanje funkcije stanica, te za nadoknadu elektrolita izgubljenih zbog proljeva. Osim toga, čaj od kamilice i jogurt bogat probioticima također bi trebali biti uključeni u majčinu prehranu kada beba ima proljev.
BRAT dijeta koja se sastoji od banana, riže, jabuka i kruha poboljšava proljev
Ostala mekana hrana s malo vlakana koja pomaže poboljšati situaciju uključuje:
Kolačići
Kuhana jaja
Piletina bez kože
Krumpir
Bijeli grah
Jogurt/kefir jogurt: Dodajte zdrave bakterije
Mlijeko i mliječne proizvode NE SMIJETE jesti kada se pojavi proljev. Ali jogurt, kefir jogurt su namirnice koje bi majke trebale dodati u prehranu svoje bebe kako bi smanjile proljev.
Žive bakterije, zvane probiotici, koje se nalaze u ovim jelima zamijenit će zdrave bakterije koje se inače nalaze u probavnom traktu izgubljene zbog proljeva. Probiotici sadrže žive bakterije koje su slične korisnim bakterijama za borbu protiv klica u probavnom sustavu.
Kada jedu ova jela, majke bi trebale odabrati jogurt ili kefirno mlijeko s niskim sadržajem šećera. Šećer može pogoršati simptome proljeva.
Čaj od kamilice pomaže u ublažavanju bolova u želucu
Kaže se da čaj od kamilice pomaže ublažiti grčeve i upale opuštajući mišiće i sluznicu u crijevima. Čaj od kamilice pomaže u slučajevima blagog do umjerenog proljeva, pomaže u održavanju hidratacije.
Dijeta za dojenčad s proljevom
Majke također napominju u prehrani djece s proljevom, ovisno o dobi i prehrani djeteta prije proljeva imati odgovarajuću prehranu.
Bebe mlađe od 6 mjeseci se doje
Nastavite s dojenjem normalno i povećajte broj dojenja. Ako vaše dijete nije dojeno, trebali biste mu davati redovitu formulu za dojenčad, ali razrijeđenu više od 1/2 tijekom 2 dana.
Beba od 6 mjeseci i više
Uz majčino mlijeko i zamjenu za mlijeko, beba bi trebala dodati i nekoliko hranjivih namirnica poput nemasnog mesa, ribljeg mesa, jaja... Dajte djetetu sok od banane, naranče, manga, papaje, sapodile,... količina kalija., beta, karoten, vitamin C,…
Vaša beba mora popiti više mlijeka nego inače kako bi nadoknadila izgubljenu vodu. Bebe starije od 6 mjeseci mogu uzeti 50-100 ml dodatka oresola nakon svakog pražnjenja crijeva.
Nadamo se da će gornji članak MarryBaby pomoći majkama odgovoriti na pitanje "Što bi majka trebala jesti kada beba ima proljev". Istodobno, aktivan odabir prehrane majke pomaže novorođenom djetetu da smanji proljev.
