Pametno kombinirajući povrće koje se koristi za kuhanje kašica za bebe, dodaje razne hranjive tvari i potiče bebu da više voli jesti zeleno povrće.
sadržaj
Kada je pravo vrijeme da bebe jedu povrće?
5 vrsta povrća za kuhanje kašica za bebe i malu djecu
Kako kombinirati povrće za kuhanje kašice za bebe
Osim bjelančevina, vlakna iz povrća poput mrkve, brokule, graška, kupusa... zadovoljit će nutritivne potrebe i razvoj bebe u vrijeme odbića . Kuhana kaša od povrća za bebe, ako se pravilno kombinira, pomoći će jelu da pojača svoj okus.
Nakon rođenja do 6 mjeseci, djetetova hrana je majčino mlijeko. Od 6. mjeseca nadalje bebe mogu početi jesti krutu hranu. U ovom trenutku, probavni sustav djeteta je još nezreo, želudac je slab, pa ne može apsorbirati suhu i tvrdu hranu.
Navikavanje na povrće prije ribe jedno je od načela koje majke koje odbiću moraju zapamtiti
Pasirana kaša je prikladna hrana koja bebama olakšava žvakanje i gutanje te dobro upija hranjive tvari. Ovo je također vrijeme kada djeca uče upoznati povrće. Kako bi izbjegla dosadu, majka je pustila bebu da se navikne i fleksibilno kombinirala povrće koje se koristi za kuhanje kaše kako bi beba osjetila raznolikost hrane. Nutricionisti su savjetovali da djeca trebaju jesti povrće prije nego što nauče jesti meso i ribu.
Djeca koja počinju učiti jesti mogu jesti razno povrće. Ovisno o vrsti hrane koju imate prikladan način obrade, možete se odnositi na sljedećih 5 vrsta povrća:
Mrkva
Mrkva se smatra zlatnim dodatkom prehrani s vitaminom A, koji je dobar za dječje oči i učinkovito sprječava zatvor. Ovo je također hrana koja se lako jede, koju je lako pripremiti da bebe počnu odviknuti od odbijanja . Majka je samo ogulila, oprala, kuhala na pari mrkvu, pa izmješala i pomiješala s kašom za bebu.
Skupljanje povrća
Špinat je na vrhu liste povrća koje se koristi za kuhanje kašica za bebe. Špinat je bogat vitaminima B, vitaminom C, proteinima i beta karotenom. Ove hranjive tvari pomažu u poboljšanju otpornosti djece. Prilikom pripreme dječjeg špinata majka treba birati mlado, tanko lisno povrće. Stari listovi povrća gube puno hranjivih tvari.
Karfiol
Karfiol, također poznat kao brokula, smatra se superhranom za bebe . Ovo je povrće bogato proteinima, aminokiselinama koje tijelo ne može sintetizirati samo. Cvjetača također sadrži folnu kiselinu, koja je uključena u sintezu DNK stanica, pomažući bebinom tijelu da brzo raste. Brokula ima više nutrijenata od bijele cvjetače, stoga biste trebali odabrati ovu vrstu za pripremu hrane za svoju bebu.
Bundeva
Bundeva je bogata cinkom. Ova tvar sudjeluje u stvaranju proteina i ganglijskih kiselina, koje su važne za razvoj organizma i jačanje imunološkog sustava djece . Bundeva je vrlo jednostavna za pripremu i izvrsnog je okusa. Majke mogu skuhati pire od bundeve, pa ga umiješati u kašicu i hraniti bebu.
Slatki krumpir
Slatki krumpir je dobra hrana za diverzifikaciju ugljikohidrata u prehrani. Slatki krumpir je lako probavljiv i sadrži puno vlakana koja pomažu laksativima, podržavaju probavni proces i ograničavaju zatvor. Batat se priprema kao glavni obrok za bebu, a može se koristiti i kao međuobrok.
Napomena o hrani za odvikavanje prema dobi vaše bebe Bebe ne mogu jesti sve grupe hrane za odbijanje kada se prvi put naviknu na hranu. Znate li pravu dob za uvođenje različite hrane svojoj bebi?
Kako bi obroci vaše bebe bili raznovrsni i ukusni, svakako je potrebno imati raznolike izvore hrane. Kombinacija povrća koja se koristi za kuhanje kašica za bebe pomoći će djeci da dođu u dodir sa zelenim povrćem i okusima te lako uživaju u jelu povrća.
Vaša beba će sigurno uživati u slatkom okusu povrća
Slično kao i kod pripreme hrane za odrasle, ovisno o jelu, i majka ima način kombiniranja povrća prema bebinim željama. Japanska metoda odbijanja potiče majke da za svoje bebe kuhaju juhu od povrća.
Također, prema ovoj metodi, majka provodi vrijeme samo vikendom kako bi kuhala za bebu tijekom ostatka tjedna. Majka bira povrće koje se koristi za kuhanje kašice za bebu, oguljeno, oprano i pirjano s vodom. Nakon pirjanja oko 30-45 minuta, mama je izvadila povrće i pasirala ga, zagladila i spremila u staklenku. Juha je podijeljena u male porcije. Svi su smrznuti. Za vrijeme obroka majka je bebi odmrznula i miješala s kašom.
Ovom metodom možete uštedjeti vrijeme i trud. Bebe također mogu jesti širi izbor hrane.
Abdominalna dispepsija u djece je često stanje jer probavni sustav djece još nije stabilan. Kad se djeca susreću s ovom situacijom, lako se rasplaču jer se osjećaju nelagodno... Dakle, koji lijek uzimaju djeca s probavnim smetnjama? U članku ispod, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima korisne informacije o ovom pitanju.
Fenomen ranog puberteta kod djece postupno postaje sve češći, zbog čega se mnogi roditelji osjećaju zbunjeno i zabrinuto. Je li rani pubertet patuljasti? Ovo je pitanje koje postavljaju mnogi roditelji. Saznajte u članku u nastavku
Kutieskin krema je robna marka krema za kožu beba kod uboda komaraca, osipa od vrućine, kožnih osipa,...sa sastojcima iz prirodnih biljaka, dobroćudnih za bebe. Dakle, je li Kutieskin dobar?
Nagli prestanak dojenja kod beba nakon razdoblja dobrog hranjenja ima mnogo uzroka. Obično je to znak da vam beba pokušava reći da nešto nije u redu. Ovaj štrajk trajat će samo neko vrijeme kako roditelji ne bi trebali misliti da je njihova beba odbijena od dojenja kada odbije dojiti.
Beba ima kašalj sa sluzi, curi nos, koji lijek uzeti brzo? Ovo je pitanje koje brine mnoge roditelje kada imaju malu djecu. Otkrijmo na blogu aFamilyToday u članku u nastavku da bismo saznali koji lijek može pomoći vašoj bebi da se brzo oporavi.
Gingivitis kod dvogodišnjaka čest je problem u području dječje stomatologije. Ovo je upala desni, koja često uzrokuje oticanje, bol i krvarenje u ustima. Ovo stanje treba odmah dijagnosticirati i liječiti kako bi se zaštitilo oralno zdravlje vašeg djeteta.
Upala srednjeg uha česta je bolest kod djece. Mnogim roditeljima to zadaje "glavobolju" jer ne znaju pravilno očistiti uši svojoj djeci.
Trenutno je stopa djece s autizmom u porastu, zbog čega su mnogi roditelji iznimno zabrinuti kad vide da im djeca sporo govore. Dakle, što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Ima li dijete s kašnjenjem u govoru autizam? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori? Što učiniti kada se dijete s kašnjenjem u govoru razvija normalno kao i druga djeca? Ovo su pitanja koja brinu mnoge roditelje.
Danas majke često hrane svoju bebu na bočicu kako bi kontrolirale količinu mlijeka koju beba pije svaki dan. Međutim, postoje mnogi izvori koji vjeruju da hranjenje na bočicu može utjecati na zube. Dakle, je li u redu dati bebi hranjenje na bočicu?
Kupanje beba ključna je potreba kako bi njihova koža i tijelo bili čisti i zdravi. Međutim, korištenje lišća ili bilja za kupanje može biti opasno za zdravlje djece. Konkretno, sok od marakuje, biljke koja se naširoko koristi u tradicionalnoj medicini, također treba koristiti s oprezom i posebnom pažnjom pri kupanju djece.
