Kako je izvijestila Američka akademija za pedijatriju, dodavanje dva probiotika ili prebiotika dnevnoj prehrani može pomoći u prevenciji proljeva i crijevnih bolesti.
Davanje jogurta bebi također pomaže jačanju aktivnosti probavnog sustava
U ljudskom probavnom sustavu žive milijuni bakterija. Neke vrste mogu biti štetne za zdravlje kao što su crijevne bakterije E.coli, Staphylococci..., neke bakterije donose zdravstvene dobrobiti. Ove bakterije, zajedno poznate kao probiotici, odgovorne su za zaštitu tijela od infekcija i "odletanja" loših bakterija .
Probiotici su jedna od korisnih bakterija koje pomažu u zaštiti tijela. Danas je sve više proizvoda za bebe obogaćeno ovim korisnim bakterijama. Međutim, trebate li bebi dodati probiotičku hranu?
Probiotici su bakterije koje postoje u ljudskom tijelu, koloniziraju crijeva i nekoliko drugih organa, uključujući kožu. Prema studiji na 200 dojenčadi u dobi od 4 do 10 mjeseci, oni s pojačanim unosom probiotika imali su manju vjerojatnost da će razviti proljev od drugih beba. Druga studija je također pokazala da probiotici pomažu u prevenciji Rota virusa, virusa koji uzrokuje proljev i povraćanje.
Studija iz 2003. na 130 dojenčadi s rizikom od alergija također je otkrila da je veća vjerojatnost da će oni koji su dobivali probiotski dodatak imati imunitet i spriječiti određene alergije. Samo 23% dvogodišnjaka koji su uzimali probiotske suplemente imalo je povećan rizik od ekcema dojenčadi . Za bebe koje nisu dobile probiotičko pojačanje, taj se broj povećao na 46%.
Probiotici su se također pokazali korisnima u liječenju sindroma iritabilnog crijeva, ulceroznog kolitisa i simptoma grčeva koji se obično viđaju u djece. No, stručnjaci još uvijek proučavaju i preispituju dugoročne učinke probiotika na zdravlje djece, posebno za bebe rođene prije vremena i oslabljenog imunološkog sustava.
Savjeti za neke namirnice koje sadrže korisne bakterije za djecu:
Jogurt: Danas na tržištu postoji mnogo vrsta jogurta obogaćenih probioticima, koje majke mogu naučiti i dati djeci na korištenje. Osim toga, jogurt sadrži i vitamin D i kalcij koji su vrlo dobri za razvoj kostiju djece.
Napomena kada hranite bebu jogurtom Jogurt je bogat proteinima, kalcijem i dobrim bakterijama za probavni sustav vaše bebe. Može se reći da je jogurt jedna od "najzdravijih" namirnica koju majka može dati svojoj bebi da kuša prvi put
Sir: Ne sadrže svi sirevi probiotike, samo oni koji su fermentirani mliječnom kiselinom imaju dobre bakterije za tijelo.
Maslac je također jedan od proizvoda fermentiranih mliječnom kiselinom. Dakle, imaju i određenu količinu korisnih bakterija. Međutim, maslac se često razgrađuje kada je izložen visokim temperaturama kao što su kuhanje, pečenje itd.
Banane, zobene pahuljice, med: Iako ne sadrže probiotike, ove namirnice sadrže prebiotike, dobre bakterije za tijelo. Zadatak prebiotika je stimulirati djelovanje korisnih bakterija, boreći se protiv "napadača". Međutim, ne smijete davati med djeci mlađoj od 1 godine!
>>> Pogledajte više rasprava sa srodnim temama:
Abdominalna dispepsija u djece je često stanje jer probavni sustav djece još nije stabilan. Kad se djeca susreću s ovom situacijom, lako se rasplaču jer se osjećaju nelagodno... Dakle, koji lijek uzimaju djeca s probavnim smetnjama? U članku ispod, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima korisne informacije o ovom pitanju.
Fenomen ranog puberteta kod djece postupno postaje sve češći, zbog čega se mnogi roditelji osjećaju zbunjeno i zabrinuto. Je li rani pubertet patuljasti? Ovo je pitanje koje postavljaju mnogi roditelji. Saznajte u članku u nastavku
Kutieskin krema je robna marka krema za kožu beba kod uboda komaraca, osipa od vrućine, kožnih osipa,...sa sastojcima iz prirodnih biljaka, dobroćudnih za bebe. Dakle, je li Kutieskin dobar?
Nagli prestanak dojenja kod beba nakon razdoblja dobrog hranjenja ima mnogo uzroka. Obično je to znak da vam beba pokušava reći da nešto nije u redu. Ovaj štrajk trajat će samo neko vrijeme kako roditelji ne bi trebali misliti da je njihova beba odbijena od dojenja kada odbije dojiti.
Beba ima kašalj sa sluzi, curi nos, koji lijek uzeti brzo? Ovo je pitanje koje brine mnoge roditelje kada imaju malu djecu. Otkrijmo na blogu aFamilyToday u članku u nastavku da bismo saznali koji lijek može pomoći vašoj bebi da se brzo oporavi.
Gingivitis kod dvogodišnjaka čest je problem u području dječje stomatologije. Ovo je upala desni, koja često uzrokuje oticanje, bol i krvarenje u ustima. Ovo stanje treba odmah dijagnosticirati i liječiti kako bi se zaštitilo oralno zdravlje vašeg djeteta.
Upala srednjeg uha česta je bolest kod djece. Mnogim roditeljima to zadaje "glavobolju" jer ne znaju pravilno očistiti uši svojoj djeci.
Trenutno je stopa djece s autizmom u porastu, zbog čega su mnogi roditelji iznimno zabrinuti kad vide da im djeca sporo govore. Dakle, što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Ima li dijete s kašnjenjem u govoru autizam? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori? Što učiniti kada se dijete s kašnjenjem u govoru razvija normalno kao i druga djeca? Ovo su pitanja koja brinu mnoge roditelje.
Danas majke često hrane svoju bebu na bočicu kako bi kontrolirale količinu mlijeka koju beba pije svaki dan. Međutim, postoje mnogi izvori koji vjeruju da hranjenje na bočicu može utjecati na zube. Dakle, je li u redu dati bebi hranjenje na bočicu?
Kupanje beba ključna je potreba kako bi njihova koža i tijelo bili čisti i zdravi. Međutim, korištenje lišća ili bilja za kupanje može biti opasno za zdravlje djece. Konkretno, sok od marakuje, biljke koja se naširoko koristi u tradicionalnoj medicini, također treba koristiti s oprezom i posebnom pažnjom pri kupanju djece.
