Ne vrteći se više oko 1-2 voća kao "početne" faze, voćni meni za bebe u razdoblju od 6-8 mjeseci proširen je atraktivnijim načinima prerade. Prekrasna kombinacija mirisa i neodoljivog okusa voća zasigurno će oduševiti djecu.
U razdoblju od 6-8 mjeseci, voće za odvikavanje beba je "nadograđeno" s više mogućnosti i načina obrade. MarryBaby predlaže 9 "izvrsnih" voćnih grickalica za mamu!
Bebe u dobi od 6-8 mjeseci imat će više izbora od beba koje uče jesti krutu hranu u ranijoj fazi
1/ Pečene jabuke
Korak 1: Ogulite i uklonite jezgru, ali zadržite oblik jabuke
Korak 2: Unutarnju stranu mesa jabuke (dio koji je pričvršćen za jezgru jabuke) namažite maslacem, a zatim dodajte malo cimeta u prahu.
Korak 3: Stavite jabuke u lonac, zalijte vodom toliko da prekrije površinu i zatim stavite peći na 400 stupnjeva Celzija 30 minuta ili dok jabuke ne omekšaju.
Korak 4: Izvadite jabuku, narežite je na male komadiće i pustite dijete da je pojede ili skuhati da beba pojede.
2/ Jabuke, breskve, banane: Trio prehrane za bebe
Materijal:
– 1 breskva, oguljena i očišćena od sjemenki
– 1 jabuka, oguljena i oguljena
– zrela banana
– šalica vode
Izrada:
Korak 1: Jabuke i breskve narezane na kockice, pa prokuhajte dok ne omekšaju.
Korak 2: Nakon zgnječenih banana pomiješajte ih s jabukama i breskvama. Koristite blender.
3/ Mljevene marelice
Materijal:
- 450 g suhih marelica. Koristite nesumporne suhe marelice
– 2 šalice zelenog soka od grožđa, kruške ili jabuke ili filtrirane vode.
Izrada:
Korak 1: U lonac ulijte vodu i suhe marelice i kuhajte do vrenja, a zatim smanjite vatru da se smjesa kuha 15 minuta.
Korak 2: Izvadite marelice i izmiješajte ih u pire
Korak 3: Pomiješanu smjesu razrijedite preostalom vodom nakon kuhanja. Možete dodati još brašna ako želite da smjesa bude gušća.
Pasiranje neće uzrokovati stvrdnjavanje marelica, već će samo stvoriti konzistenciju smjese
4/ Mljeveni mango
Materijal:
- 1 zreli mango
– Jogurt sa šećerom ili filtriranom vodom, sok od jabuke ili kruške po želji
Izrada:
Korak 1: Ogulite, uklonite sjemenke i zgnječite meso manga. Uz mango ga ne morate kuhati prije nego što ga date bebi jer je prilično lako probavljiv. Međutim, ako se kuha na pari mekano, mango će se lakše rastrgati.
Korak 2: Dodajte jogurt ili filtriranu vodu/ voćni sok da razrijedite komadiće manga za lakše jesti. Osim toga, majka također može narezati meso manga na male komadiće koje će beba jesti.
5/ Papaja
Korak 1: Odaberite zrelu papaju, ogulite je, uklonite sjemenke i narežite na male komadiće te stavite u blender
Korak 2: Dodajte majčino mlijeko/formulu ili vodu za razrjeđivanje ili dodajte žitarice (po želji) za zgušnjavanje
Za bebe s osjetljivim probavnim sustavom, majke bi trebale kuhati voće na pari prije hranjenja kako bi prilagodile strukturu šećera i vlakana radi lakše probave. Uz papaju, možete je kuhati na pari oko 5-10 minuta dok ne omekša.
Nekoliko prijedloga za kombiniranje s papajom:
– Zdrobite papaju i avokado i pomiješajte
– Smoothie od papaje, banane i jogurta
– Pomiješajte papaju s piletinom i hranite je kašom/rižom
6/ Šljive
Korak 1: Ogulite i uklonite sjemenke i narežite na male kockice
Korak 2: Meso šljiva kuhajte na pari dok ne omekša
Korak 3: Pasirajte i zatim upotrijebite preostalu vodu nakon kuhanja na pari da razrijedite smjesu za jednostavnu upotrebu. Osim toga, majka može umiješati i neko drugo voće kako bi beba lakše jela, jer šljive često imaju blago kiselkast i gorak okus.
Blagi trpki okus šljiva sok će potisnuti
7/ Breskva
Uz uobičajene načine poput kuhanja na pari ili pečenja dok breskve ne omekšaju, MarryBaby je svojoj majci predložila način pripreme ukusnijih breskvi. Pusti me da ga sada volim, mama.
Korak 1: Ulijte 3-4 šalice vode u lonac i zakuhajte
Korak 2: Očišćene breskve stavite u lonac i nastavite kuhati još 3-5 minuta
Korak 3: Uklonite breskve i potopite ih u hladnu/ledenu vodu 2 minute
Korak 4: Ogulite i uklonite sjemenke
Korak 5: Samljeti ili izraditi pire
Korak 6: Dodajte destiliranu vodu da se razrijedi i možete dodati brašno od žitarica da smjesa postane gušća
8/ Mješoviti mango i breskva
Korak 1: Ogulite breskve i mango, očistite od sjemenki i narežite na male komadiće
Korak 2: Mješavinu breskve i manga kuhajte na pari dok voće ne omekša
Korak 3: U blender stavite breskve u mangu ili ih zgnječite vilicom
9/ Mješavina umaka od šljiva i jabuka
Korak 1: Suhe šljive i jabuke operite, ogulite, ostavite sjemenke i narežite na male komadiće.
Korak 2: Stavite u lonac s kipućom vodom i kuhajte dok voće ne omekša
Korak 3: Smjesu zgnječite ili izgnječite u pire. Ako je smjesa gorka, možete dodati malo soka od jabuke kako biste bebi lakše jeli.
Najbolji savjeti za hranjenje vaše bebe krutom hranom Osim majčinog mlijeka, djeca u dobi od 5-6 mjeseci trebaju dodatnu prehranu iz različitih izvora hrane kako bi se osigurao njihov sveobuhvatan razvoj. Ovo je važan korak naprijed i ima veliki utjecaj na djecu. Ipak, jeste li sigurni da znate kako hraniti svoju bebu na pravi način?