Prema mnogim studijama, isključivo dojenje u prvim mjesecima života pomoći će smanjiti rizik od alergija i ojačati otpornost. Osim toga, majčin izbor prehrane tijekom dojenja također doprinosi smanjenju alergija za bebu
Majčino mlijeko štiti djetetov probavni sustav
Istraživanja pokazuju da je majčino mlijeko najbolji izbor za bebe u prvim mjesecima života, ne samo zbog svog savršenog nutritivnog sastava, već i zbog toga što će bebe biti najbolje zaštićene od rizika od alergija na određene namirnice , uključujući i kravlje mlijeko. Isključivo dojenje prvih 6 mjeseci života može pomoći odgoditi izloženost potencijalno alergenoj hrani poput kravljeg mlijeka, orašastih plodova, jaja i pšenice. Za bebe s visokim rizikom od alergija, isključivo dojenje prvih 6 mjeseci života također smanjuje rizik od ekcema.
Majčino mlijeko je lako probavljivo i donosi vrijedna antitijela vašoj bebi
Majčino mlijeko stvorit će zaštitni film za djetetova crijeva, sprječavajući da mikroskopske čestice hrane "izgube" u djetetov krvotok. Neki od ovih komada hrane mogu potaknuti reakciju bijelih krvnih stanica, uzrokujući da ih napadaju bijela krvna zrnca i uzrokuju alergijske reakcije kao što su proljev, kihanje, osip i čine vašu bebu nervoznom i nesanom.
Alergija na kravlje mlijeko i 6 stvari koje majke moraju znati Osip, piskanje, krvava stolica neki su od znakova koji pomažu majkama da prepoznaju alergiju na mlijeko kod beba. Alergijama je potrebno pravilno postupati i kontrolirati ih kako bi se bebinom tijelu pomoglo da stvori manje štetnih zdravstvenih reakcija.
Nekoliko savjeta za sprječavanje alergija tijekom dojenja
Ako ste vi i vaša obitelj u prošlosti imali alergije, najbolje je izbjegavati određenu hranu na koju ste vi ili otac vaše bebe imali alergijsku reakciju dok je vaša beba u ranim mjesecima života. Na primjer, ako ste alergični na pelud, izbjegavajte uzimanje tableta pčelinjeg peludi jer tvari koje se nalaze u njima mogu biti opasne za vašu bebu. Neke namirnice s visokim potencijalom alergenosti uključuju: proizvode od kravljeg mlijeka, brašno, agrume - limun, orašasto voće, kukuruz i školjke. Osim toga, ako koristite tablete s više mikronutrijenata, pratite je li na vašu bebu utjecala željezna komponenta u tableti.
Alergije na hranu i neočekivane stvari Na početku odvikavanja bebe moraju jesti raznoliku hranu kako bi dobile dovoljno hranjivih tvari i naviknule se na hranu. Međutim, mnoge namirnice vrlo su osjetljive na izazivanje alergija kod beba. Postoje mnoge vrste koje već poznajete, ali postoje i mnoge koje ne možete očekivati...
Dojenje može pomoći vašoj bebi da postane otpornija na alergene kako odrasta, stoga biste trebali pokušati nastaviti dojiti barem prvih 6 mjeseci života. Kako biste osigurali da vaše dijete ima adekvatne hranjive tvari, potrebna vam je raznolika prehrana, uključujući cijeli niz važnih grupa namirnica kao što su riža - kruh, povrće - gomolji - voće - mahunarke, meso. - riba - jaja, mast, mlijeko ( ako vi i vaša beba niste u skupini visokog rizika). Osim toga, majke ne zaboravljaju piti puno vode i dovoljno se odmarati kako bi tijelo moglo proizvesti više mlijeka za bebu.