Nakon mjesec dana privikavanja na različitu hranu, probavni sustav bebe od 7 mjeseci je puno potpuniji. Beba može jesti sve vrste ribe, mesa, morskih plodova... Stoga, kada pravi kašicu za bebu od 7 mjeseci, majka može kombinirati povrće i riblje meso kako bi nadopunila prehranu bebe.
sadržaj
1. Kaša od ribe i povrća
2. Kaša od lososa od crvenog graha
3. Kaša od sjemenki bundeve i lotosa
4. Kaša od svinjskog mozga
5. Pileća kaša
Napomena za mame
Ako se beba od 6 mjeseci tek upoznaje s jednostavnom bijelom kašom i nekoliko lako probavljivog povrća, beba od 7 mjeseci već može jesti širi izbor jela. Djeca mogu jesti lososa, škampe, rakove i drugo meso. Također se povećavaju prehrambene potrebe bebe. Kako biste pomogli svojoj bebi da jede ukusnije, možete kombinirati meso i povrće kada pripremate hranu za bebe . Napomena: Jela od kašice za bebe od 7 mjeseci još uvijek moraju biti vrlo mekane i glatke, ali mogu biti i malo deblje.
MarryBaby sintetizira jelovnik ukusne kašice za bebu od 7 mjeseci kojoj je "teško odoljeti". Molimo obratite se!
Pogledajte još recepata za kašice za bebe od 7 mjeseci kako biste obogatili jelovnik njihove bebe, mama!
1. Kaša od ribe i povrća
Možete koristiti lososa, srdele ili bilo koju drugu bijelu ribu, ali najbolje je odabrati mekanu ribu s niskim kostima.
Izrada
- Ribu kuhanu na pari ili kuhanu, izvadite joj kosti i zatim fino istucite.
- Povrće se opere, namoči u slanoj vodi, ocijedi. Prokuhano mekano, izrezati na male komadiće pa izgnječiti kroz sito da se odstrani vlaknasti dio kako bi bebe lakše progutale.
– Tanka kaša je fino samljevena kroz sito, dodajte ribu i povrće, pa stavite na štednjak da se zagrije. Ovisno o konzistenciji kaše, možete dodati juhu.
- Kašu miješajte na laganoj vatri dok ne zakipi. Ugasite štednjak, izvadite tanjur da se ohladi i potom nahranite bebu.
2. Kaša od lososa od crvenog graha
Materijal
30 g riže
50 g lososa
20 g crvenog graha
5 ml ulja za kuhanje
Sol, šećer, zeleni luk
Izrada
– Crveni grah se opere, namoči u toploj vodi 3 sata prije kuhanja.
– Rižu i crveni grah stavite u lonac, dodajte vodu i kuhajte na srednjoj vatri dok zrna riže ne nabubre. Napomena: Kako riža ne bi zagorjela na dnu lonca, tijekom kuhanja treba povremeno promiješati ruke.
Nastavite dodavati očišćeni, otkošteni, sitno nasjeckani losos i kuhati još oko 3 minute na srednjoj vatri. Dodati papar, luk po ukusu, zakuhati. Napomena: Losos se kuha samo do savršenstva. Predugo kuhanje smanjit će masnoću i izgubiti ukus.
– Riblju kašu prelijte u zdjelu, umiješajte malo ulja za kuhanje. Pustite da se ohladi, a zatim hranite bebu.
Beba od 7 mjeseci: Što je dobro jesti? Nadopunjavanje prehrambenih potreba bebe ključno je za sveobuhvatan razvoj fizičkog i mentalnog zdravlja. Međutim, kako biste trebali hraniti svoje dijete? Odmah se osvrnite na potrebne "standarde" za sljedeću bebu od 7 mjeseci, mama!
3. Kaša od sjemenki bundeve i lotosa
Materijal
100 g mesa jegulje (oko 1/3 dužine jegulje)
1 kriška bundeve
6-7 sjemenki lotosa
Narezana tuna i alge kuhane u juhi
1 grana mladog luka
1 šaka riže za kuhanje kaše
1 žlica maslinovog ulja
Izrada
– Sjemenke bundeve, lotosa se operu, kuhaju na pari, zatim istucaju ili pasiraju.
– Nakon kuhanja na pari, jegulja je kuhana, odvojiti mesna vlakna, izlupati.
– Varivo od tune i alge za juhu. Dodajte rižu da se skuha kaša. Ako vaša beba nije navikla na juhu na ovaj način, za kuhanje kašice možete koristiti filtriranu vodu ili juhu od povrća.
– Kad kaša omekša dodati sve pripremljene sastojke i kuhati oko 3 minute. Dodajte zeleni luk. Pričekajte da se luk kuha, ugasite štednjak.
- Pričekajte da se kaša ohladi, dodajte 1 žlicu maslinovog ulja i dobro promiješajte.
4. Kaša od svinjskog mozga
Materijal
1 svinjski mozak
20 g špinata
10 g riže
Manje soli, papra
Izrada
– Operite rižu, dodajte vode da se skuha kaša.
Stavite svinjski mozak na ruku, nježno uklonite krv čačkalicom. Isperite razrijeđenom slanom vodom kako biste uklonili miris ribe. Zatim ga stavite u paru.
- Lišće Bodhi drveta, oprano, ocijeđeno, zgnječeno. Kašu malo posolite, u lonac dodajte svinjski mozak i vodu, dobro promiješajte, ponovno prokuhajte do kuhanja, ugasite vatru.
Otkrivamo 8 atraktivnih jelovnika za bebe koje treba naučiti jesti, Je li vaša beba spremna za jelo? Ako je tako, pogledajte ideje i recepte za neka jednostavna jela bogata hranjivim tvarima u nastavku kako biste lakše trenirali bebine prste. Ovo je također način da potaknete...
5. Pileća kaša
Materijal
300-500 g pilećeg mesa
1,5 šaka obične riže
2 litre vode
1 mrkva
zeleni luk, korijander (korijander)
Izrada
– Operite piletinu i stavite je u lonac da se kuha na laganoj vatri 30 minuta. Izvadite piletinu, stavite meso i kosti u lonac i nastavite dinstati dok voda ne postane slatka.
– Izvadite piletinu i nasjeckajte je s glavicom luka.
- Mrkva se opere i nasjecka.
– Riža se opere, lagano popeče, pa se stavi u lonac pileće juhe. Smanjite vatru. Svakih 20 minuta podesite vatru na najjaču dok kaša ne zakuha, a zatim dodajte 1 šalicu hladne vode. To će pomoći da kaša brže omekša.
– Kad kaša omekša, zrnca riže se razbiju, dodati obrađenu piletinu i mrkvu, miješati dok mrkva ne omekša, ugasiti vatru.
Napomena za mame
Bebe od 7-12 mjeseci još su u fazi jedenja kašice i hrane u prahu , majke bi trebale mljeti ili samljeti riblje meso kada ih hrane. S ribom bi je majka trebala skuhati, odstraniti kosti ili samljeti kao meso pa skuhati s kašom. Veliki škampi oguljeni pa samljeti. S malim škampima majka može mlatiti i filtrirati vodu kao da kuha kašu od rakova.