Redovita i pravilna masaža pomoći će jačanju i regulaciji probavnog sustava, pomoći cirkulaciji krvi, poboljšanju krvožilnog sustava i razvoju nezrelog dišnog sustava dojenčeta.
Dječja masaža pomoći će cirkulaciji krvi, usavršenijem bebinu dišnom sustavu i pridonijeti povećanju bebinog otpora.
Prednosti masaže za imunološki sustav
Zašto masaža može povećati otpornost djeteta? Znanstvenici su dokazali da će redovita i pravilna masaža pomoći u jačanju i regulaciji probavnog sustava, pomoći prokrvljenosti, upotpuniti krvožilni sustav i razviti nezreli dišni sustav djece. Posebice, za prijevremeno rođene bebe masaža je još značajnija u jačanju imunološkog sustava kako bi se beba mogla bolje oduprijeti bolestima i bakterijama. Ova aktivnost također pomaže u poticanju oslobađanja hormona – hormona u tijelu (endorfina), koji pomažu u ublažavanju boli i smanjenju cirkulacije hormona koji uzrokuju bol i stres u bebinoj krvi.
Istraživački tim Sveučilišta Warwick (UK) također je u svom znanstvenom izvješću sistematizirao korištenje masaže dojenčadi s kratkim riječima: “Sleep More, Cry Less and Be Less Stresed” (spajte bolje, plakajte manje i manje stresajte). Budući da beba ima dubok san, manje se budi i plače noću, djetetov otpor je također pojačan. Spavanje je usko povezano s dječjom otpornošću jer pomaže u razvoju prirodnih šok stanica - oružja imunološkog sustava koje napada bakterije i stanice raka. Od 6 do 12 mjeseci starosti bebama je potrebno oko 14 do 16 sati sna svaki dan.
Masaža pomaže vašoj bebi da poboljša otpornost tijela
Napomena kada masirate bebu
Međutim, postupak masaže bebe potrebno je pažljivo obaviti do svakog detalja. Tijekom novorođenčeta koža kao i ostali dijelovi djetetova tijela vrlo je osjetljiva i lomljiva. Ako se ne radi kako treba, velike prednosti masaže ne samo da se ne promiču, već su i "kontraproduktivne". Majke bi trebale imati na umu sljedeća zlatna pravila kada masiraju bebe:
Higijena: prilikom masaže bebe treba paziti na sprječavanje rizika od ulaska bakterija u djetetov organizam kroz kožu. Majke moraju oprati ruke prije masaže djetetova tijela. Nokte je potrebno skratiti kako bi se ograničile bakterije i ne bi se ozlijedila bebina koža. Majčinu kosu treba vezati uredno i što je moguće više, izbjegavajući da znoj s majčinog čela padne na djetetovu kožu.
Obratite pažnju na okolno okruženje kako biste osigurali da se ručnik ili madrac na koji se nalazi beba mora oprati i dezinficirati. Izbjegavajte vjetar, prašinu, ograničite otvaranje vrata sobe kao i druge osobe koje dodiruju bebu tijekom masaže.
Vrijeme: Ne masirajte bebu predugo odjednom, već je potrebno samo 3-5 minuta za bebe mlađe od 6 mjeseci, 5-15 minuta za bebe stare 6-12 mjeseci i postupno povećavajte vrijeme kako beba raste. . Masaža treba biti samo 1-2 puta dnevno. Raditi rano ujutro ili poslijepodne, kupajući bebu nakon masaže.
Kozmetika: Ako koristite eterična ulja poput lavande, vanine, limuna itd., morate paziti da odaberete pravu vrstu kako ne biste iritirali bebinu kožu. Za više informacija o korištenju i odabiru ovih proizvoda trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom i savjetnikom u trgovini. Apsolutno nemojte dopustiti da eterično ulje dospije u oči, nos, usta i uši djeteta i pazite da dijete nakon masaže ne siše. Eterična ulja nemojte ulijevati izravno na bebinu kožu, već ih stavite u majčin dlan, utrljajte, a zatim prijeđite na proces masaže. Izbjegavajte korištenje ulja za masažu na bebinom licu i glavi kako biste osigurali sigurnost.
Privrženost: Da bi stegla vezu naklonosti, kada masira dijete, majka treba gledati dijete očima pune ljubavi; Razgovarajte s bebom umirujućim riječima i nježno je milujte. Bebe mogu osjetiti majčinu naklonost i razviti jezik kroz takav vizualni kontakt.
Stvari koje moramo izbjegavati:
U procesu masaže bebe, majka treba obratiti pozornost da izbjegne nepotrebne pogreške kako ne bi povrijedila nježno tijelo bebe:
Kada bebina koža pokaže znakove crvenila ili beba pokaže nelagodu, potrebno je odmah prekinuti masažu i preispitati cijeli proces. Možda majka nije dobro masirala bebu, vrijeme za to je bilo predugo...
Nemojte masirati kada je beba bolesna. Kada beba ima simptome povišene temperature, bolesti, bebina će koža biti osjetljivija, a masiranje izravno na djetetovo tijelo može biti kontraproduktivno, zbog čega je beba povrijeđena, sklonija prehladi ili bolesnija.
3 koraka za masažu vaše bebe:
Masaža lica : Palcem lagano gurnite od nosa do ušiju, nacrtajte smješko, zatim gurnite kroz jagodice do čela i na kraju nježno masirajte bebine obraze.
Masaža trbuščića : 4 prsta nježno stavite na djetetov trbuh, nježno masirajte bebin trbuh u krugu u smjeru kazaljke na satu.
Masaža grudi : Nadlanicom je nježno stavite na djetetovo srce, a zatim je masirajte sa strane, vodeći računa o ravnomjernoj i umjerenoj snazi.
