Vaša beba nema uvijek miran san. Ponekad i bebe provale strahovi i pretvaraju ih u noćne more u snu. Što učiniti da pomognete svojoj bebi da prebrodi ovo?
Dekodiranje noćnih mora
Poput odraslih, bebe sanjaju dok spavaju. Dobri snovi i noćne more često se pojavljuju na kraju sna. Onaj zao dolazi kad beba ne spava duboko. Tada mozak rekreira određenu sliku koju je beba imala koncept ili je vidjela u stvarnom životu ili gledajući TV, knjige, slike, ali dolazi do drugačijeg, opasnijeg oblika zbog kojeg se beba osjeća uplašeno.
Zbog bogate mašte beba lako "vidi" prijetnje, velika čudovišta... Većinu vremena kada se probudi pamtit će detalje u snu.
Osim toga, noćne more su i manifestacija psihičkih poremećaja s jakim i štetnim osjećajima za duh kao što su: strah, stres, tjeskoba itd. Ako vaša beba često sanja noćne more u snu, odvedite Djecu na pregled neurologu, pa čak i psihologu. provjerite jesu li dijagnosticirani i liječeni rano.
Noćne more će biti vrlo strašne za djecu mlađu od 5 godina, jer su im umovi još mladi, imaju malu razliku između stvarnosti i snova.
Uobičajeni uzroci
Mnogo je razloga zašto bebe imaju noćne more, ali najčešće su pogreške u sljedećim dnevnim aktivnostima:
Djeca previše gledaju TV ili filmove tijekom dana, a posebno gledaju zastrašujuće slike prije spavanja.
Beba koja se previše igra stvara stanje prevelikog uzbuđenja za živčani sustav prije spavanja.
Roditelji bebu često plaše zastrašujućim slikama kao što su: "gospodin Ke", "gospodin Ba Be" doći će uloviti ako dijete nije dobro.
Bebina je soba prepuna namještaja, što izaziva osjećaj gušenja i različitih oblika u mraku. Bebina soba je pretamna, ima mjesta za "skrivanje" za "čudovišta". Ili su stabla izvan prozora dječje sobe previsoka i raskošna da bi stvorili grub i zastrašujući izgled.
Djeca vide prizore svađe roditelja, čak i nasilja u kući.
Pomozite svojoj bebi prevladati noćne more
Nemojte koristiti zastrašujuće slike čudovišta da prestrašite svoju bebu u bilo koju svrhu.
Prije spavanja majka i beba “provjere” po sobi kako bi uvjerile bebu da je sve na sigurnom.
Neka vaša beba zna da je mama uvijek uz njega, ako se boji , mama će doći u svakom trenutku.
Uvjerite svoju bebu određenim "blagom" poput jastuka sa zaštitnim moćima, plišanog medvjedića protiv duhova...
Ako se vaša beba boji mraka, noćno svjetlo s mekim svjetlom bit će dobro rješenje. Također možete čitati bajke ili pustiti bebu da sluša umirujuće melodije prije spavanja. Po potrebi majka ostaje s djetetom neko vrijeme dok beba ne zaspi, a zatim odlazi.
Nikada ne grdite i ne nazivajte noćne more vašeg djeteta glupostima. S jedne strane, dijete će biti povrijeđeno time što ga "prezire", s druge će se osjećati usamljeno jer mu majka nije podrška.
Kada dijete probudi noćna mora, držite ga u naručju da ga utješite i dajte mu do znanja da je njegova majka uvijek tu i da je uvijek na sigurnom.
Potaknite dijete da priča o svojoj noćnoj mori i analizira je kako biste vidjeli nije li ona strašna kako je zamišljao. Možda je "duh" samo oblik nečega ili se "duh" samo želi igrati s bebom bez ikakve štete.
Dajte svom djetetu lijepu sobu s toplom obiteljskom atmosferom. Vaša će beba vidjeti da je dom sigurno i sretno mjesto, a neopravdana zla ili strahovi je više neće posjećivati.
