Ne samo da utječe na zdravlje, nedostatak vitamina i minerala u svakodnevnoj prehrani djece uzrok je i lošeg tjelesnog i moždanog razvoja. Međutim, kako znati da bebi nedostaju hranjive tvari i da je treba dohranjivati? MarryBaby vam govori o najčešćim znakovima!
Naučite sljedećih 7 znakova da znate nedostaje li vašem djetetu hranjivih tvari!
1/ Anksioznost ili depresija
Proteini su nužni za regeneraciju i stvaranje živčanih stanica te doprinose održavanju djetetovog raspoloženja sretnim i budnim. Stoga, ako primijetite da je vaša beba nedavno pokazala znakove tromosti, tjeskobe ili depresije bez razloga, ne zaboravite povećati proteine u prehrani svoje bebe!
2/ Previše hiperaktivan
Nestašan, hiperaktivan je vrlo normalan kod djece. Međutim, ako vaša beba iznenada postane hiperaktivna, trebali biste biti oprezni. Prema istraživanjima, dječja hiperaktivnost povezana je sa sposobnošću mozga za povezivanje i obradu informacija, a djeca s lošim probavnim sustavom često imaju ovaj problem. Hranjenje bebe jogurtom jednostavan je način za povećanje korisnih bakterija u crijevima vaše bebe, što pomaže bržem probavljanju hrane.
3/ Kašnjenje u govoru
Prema stručnjacima, nedostatak B12 u bebinoj prehrani može utjecati na sposobnost govora, zbog čega beba ima tendenciju da govori sporije od druge djece. Povećajte govedinu, piletinu, škampe, ribu, jaja, mlijeko kako biste odmah nadoknadili nedostatak vitamina za vaše dijete.
6 nezamjenjivih nutrijenata u jelovniku vaše bebe Jeste li znali da prehrana ima izravan utjecaj na razvoj bebe, osobito u mladoj dobi? MarryBaby vam govori o 6 hranjivih tvari i izvora hrane potrebnih za sveobuhvatan razvoj vašeg djeteta.
4/ Loša koža, suha kosa
Nedostatak vitamina topivih u mastima kao što su vitamini A, D, E i K2 ne samo da čini mladu kožu suhom, tamnom i beživotnom, već i čini kosu rascjepljenom.
5/ Nepravilni zubi
Prema stručnjacima za ishranu, loša prehrana može utjecati na strukturu čeljusti i razmak između zuba djeteta. Prema mišljenju stručnjaka, nedostatak masti i proteina razlog je zašto dječji zubi ne rastu ravnomjerno, zbijeni jedan uz drugog.
6/ Karijes
Nije samo posljedica toga što beba jede previše šećera, karijes je također znak da djetetovom tijelu nedostaju minerali i vitamini potrebni za apsorpciju i asimilaciju minerala. Stoga, ako želite da se vaše dijete kloni karijesa, trebate povećati fosfor i vitamine topive u mastima u djetetovom jelovniku!
Beba ima karijes: 10 načina da se riješite straha od karijesa kod djece Jeste li znali da kada se na prednjem zubu vaše bebe nalazi mliječno bijela pruga, to znači da vaše dijete ima pokvarene zube? Karijes uzrokuje bol, infekciju i čak može utjecati na rast vaše bebe. Međutim, ako znate kako se brinuti za svoje zube, možete pomoći svojoj bebi da spriječi...
7/ Slab otpor
Prema istraživanju, pothranjena djeca imaju slabije zdravlje i otpornost od druge djece. Bebe često muče simptomi prehlade u bilo koje doba godine. Razlog je što tijelo ne dobiva dovoljno potrebnih hranjivih tvari, pa se djetetov imunološki sustav nije u stanju boriti protiv napada bakterija, a neizbježan rezultat je da se beba razboli.
>>> Pogledajte više rasprava sa srodnim temama:
Kako znati nedostaje li vašem djetetu hranjivih tvari?
Najvjerojatnije je da bebama nedostaje hranjivih tvari