Prema riječima stručnjaka, 3 godine je prava dob ako majka želi da joj dijete spava u svom krevetu. Međutim, kako bi vaša beba cijelu noć mirno spavala u krevetu, obratite pozornost na sljedeće:
Ako se osjećate nesigurno, za svoje dijete možete odabrati krevet s šipkom
1/ Dosljednost
Kada želite nešto naučiti svoje dijete ili mu želite stvoriti novu naviku , dosljednost je uvijek na prvom mjestu. Trebali biste dati do znanja svojoj bebi da bi trebala spavati u svom krevetu. Ne dopustite svojoj bebi da spava 1-2 noći u vašem krevetu. Beba se više neće vratiti u svoj krevet.
2/ Uredite sobu prema željama vašeg djeteta
Kada birate kako urediti bebinu sobu, pustite bebu da sama odluči. Soba možda nije lijepa ili ne prema cjelokupnoj arhitekturi kuće, ali može pomoći vašoj bebi da se dopadne i da se više veže za svoju sobu.
3/ Budite oprezni pri odabiru veličine kreveta za svoju bebu
Mnoge majke zanemaruju ovaj detalj kada osmišljavaju sobu za svoju djecu ili namjerno biraju veliki krevet kako bi ga djeca mogla koristiti dok ne odrastu. Međutim, u nekim slučajevima spavanje u prevelikom krevetu može uzrokovati da se djeca osjećaju uplašeno ili zbunjeno. Ako je moguće, majke bi trebale odabrati umjereni krevet, lijepog dizajna za djecu.
Bebin san prema dobi San je važan za svu djecu i odrasle. Vrijeme je za odmor i tijelo i mozak kako bi se pripremili za uzbudljiv niz aktivnosti sljedećeg dana. Ako se ne odmarate dovoljno, vaše tijelo će biti jako umorno, a vaš um neće biti bistar
4/ Dajte svojoj bebi vremena da se pripremi
Uspostaviti standardno vrijeme spavanja i slijediti dnevni raspored je dobra stvar. Međutim, ne možete očekivati da će se vaša beba moći brzo popeti u krevet i poslušno zaspati kada sat otkuca. Bebe trebaju pravo prijelazno razdoblje. Možete čitati knjigu, slušati glazbu ili razgovarati s djetetom prije spavanja. Vrlo učinkovito, možete isprobati!
5/ Obratite pažnju na osjećaje vašeg djeteta
Svako dijete će imati svoj standard. Ne biste trebali tjerati bebu iz krevetića i spavati samo zato što ima 3 godine. Umjesto toga, trebali biste obratiti pažnju na osjećaje i izraze vašeg djeteta kako biste odredili pravo vrijeme. Ako vaša beba nije spremna, još uvijek možete uspavati bebu u krevetić i vratiti se u krevet u odgovarajuće vrijeme.
Međutim, ako ste odlučili pustiti bebu da spava odvojeno, ne biste trebali dopustiti da beba spava zajedno kada beba plače. Recite svojoj bebi da treba spavati u svojoj sobi iu svom krevetu.
Sindrom "strave od spavanja" u male djece Utječe li fenomen "strave od spavanja" negativno na bebin san? Otkrijmo uzroke i rješenja za ovaj sindrom!
6/ Osigurajte sigurnost svoje bebe
Ovisno o navikama spavanja vaše bebe, možda biste trebali razmisliti o korištenju šipke za krevet vašeg djeteta. Kako biste spriječili da se vaša beba svake večeri kotrlja i pada iz kreveta, možete postaviti čep dok beba ne napuni 4 ili 5 godina.
7/ Potrebe za spavanjem vaše bebe
Djeca od 3 godine trebaju oko 11 sati sna navečer i oko 1-2 sata poslijepodne . Ovisno o potrebama bebe, majka bi trebala preuzeti inicijativu za prikladno vrijeme za spavanje. Obično bebe idu na spavanje u 19-21 sat, a sljedećeg jutra se bude u 6-8 ujutro.
>>> Pogledajte više rasprava sa srodnim temama:
Kada bi beba trebala spavati sama?
Što pripremiti da beba spava odvojeno?
