Masaža za bebe izvrstan je način da svoju bebu održite zdravom. A ovo je također izvrstan način za stvaranje veze između majke i djeteta već od prvih dana života. Jedan posao, mnogo efekata, odmah vježbajmo, mama!
Bebama se ne preporučuje samo masaža lica, trbuha ili leđa . Masaža stopala također je vrlo korisna za bebu. Prema tradicionalnim orijentalnim medicinskim dokumentima, na stopalima postoji mnogo akupunkturnih točaka, a pravilno djelovanje na te točke pomoći će poboljšanju zdravlja cijelog tijela. Sukladno tome, masaža stopala je način da bebe poboljšaju zdravlje. Kako biste pravilno masirali svoju bebu, pokušajte sljedeće:
Metoda 1: Masirajte područje punđe za sunčanje
Uhvatite bebina stopala i trljajte nekoliko puta u solarni pleksus (lokacija na slici). Kada trljate ovo područje, lagano zarotirajte ruku u mali krug. Nastavite sve dok beba ne želi da vas pusti. Može se izvoditi na obje noge u isto vrijeme. Područje solarnog pleksusa povezano je s probavnim sustavom bebe. Masiranje ovog položaja pomaže vašoj bebi smanjiti nadutost. Masiranje bebe u ovom položaju također pomaže u rješavanju nekih problema vezanih uz bebin dišni put.
Položaj punđe za sunčanje, jedan od sjajnih opuštajućih položaja za bebe
Masaža dojenčadi pomaže jačanju vaše bebe Ove tehnike masaže su vrlo dobre za bebe, posebno bebe koje su u fazi puzanja. Kako biste povećali učinkovitost, nemojte masirati bebu prije ili poslije jela ili kada je beba pospana.
Metoda 2: Umasirajte bebu u jastučiće ispod prstiju
Ovo područje je povezano sa zdravljem pluća i dišnog sustava. Slično kao i na drugim područjima, kružnim pokretima palca možete masirati, pomažući stimulirati bebin dišni sustav. Problemi s disanjem vrlo su česti kod male djece, osobito dojenčadi. Bolesti dišnog sustava bebi otežavaju disanje, lijen je na dojenje i ne spava dobro, što uvelike utječe na opće zdravlje bebe. Redovita masaža beba jedan je od najboljih načina za promicanje zdravlja dišnog sustava tijekom vremena.
Metoda 3: Masirajte rub nožnog prsta
Smatra se da je rub nožnog prsta usko povezan s glavom i zubima. Nekoliko jednostavnih pokreta trljanja i trljanja svaki dan pomoći će vam da se opustite i smanjite nelagodu u području glave, zuba i čeljusti. Masiranje rubova nožnih prstiju također je dobar način da umirite bebu tijekom dana nicanja zubića.
Metoda 4: Masirajte mesnato područje nožnih prstiju
Primjena lijekova protiv sluzi i nosa za novorođenčad se obično ne preporučuje. U tim slučajevima i masaža beba može donijeti određene učinke. Mesnato područje nožnih prstiju direktna su vrata u područje sinusa djeteta. Pažljivo masirajte ova područja za svoju bebu. To će biti od velike pomoći bebi.
Metoda 5: Masirajte područje između tabana
Sredina tabana je “domena” točaka vezanih za zdravlje bebinog gornjeg i donjeg trbuha. Trljanje po tabanima bit će od velike pomoći u slučajevima kada je vaša beba zatvorena ili nadima. Osim toga, možete ga kombinirati i s bicikliranjem i rotirajućom masažom u trbuhu kako biste brzo ublažili nelagodu svoje bebe.
Pokreti protiv zatvora Masaža za bebe je lijek protiv zatvora dojenčadi je vrlo učinkovita. Ne samo da djeluje kada je vaša beba zatvorena, svakodnevna masaža također sprječava da se ovo stanje vrati
Metoda 6: Masirajte područje pete
Područje bebine pete predstavlja zdravlje kukova i zdjelice. Redovita masaža pete pomaže u jačanju zdravlja zdjelice vaše bebe, smanjujući probleme koji mogu nastati kada beba prebrzo raste i težina utječe na zdjelicu. Ovo je također prikladno područje za masažu za probleme poput zatvora ili drugih problema u trbuhu.
Konačno, da bi masaža bebe bila zabavna i ugodna, morate učiniti da se osjeća kao da je igra. Nemojte zaboraviti isprobati sljedeće korake kada svojoj bebi dajete masažu stopala:
Pogledajte svoju bebu u oči i nasmijte mu se
Ne zaboravite reći svojoj bebi da ćete mu dati masažu
Razgovarajte s bebom
Pjevajte svojoj bebi
Zagrijte ruke prije nego što masirate bebu
Održavanje tišine u prostoru, puštanje tihe glazbe najbolji je način za stvaranje savršenog okruženja za masažu.
Možete koristiti više ulja za masažu kako bi vaše ruke bile glatkije
Nemojte masirati kada je beba uznemirena ili nervozna, već pričekajte da se beba smiri.
Masirajte kad god vam odgovara: kada se vaša beba prvi put probudi, kada se sprema okupati, kada je završila kupanje, prije odlaska u krevet...
