Bebe možda neće moći jesti sve grupe čvrste hrane kada se tek počnu navikavati na hranu. Znate li pravu dob za uvođenje različite hrane svojoj bebi?
sadržaj
Dječja hrana za 4-6 mjeseci
Hrana za bebe od 7 do 12 mjeseci
Hranu za odvikavanje treba odabrati u skladu s dobi bebe
Dječja hrana za 4-6 mjeseci
Grupe namirnica za razdoblje od početka krute hrane uključuju: mlijeko (i/ili) adaptirano mlijeko, povrće, meso i nešto ribe, ishranu žitaricama.
Obrada:
Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko: Izravno dojenje u kombinaciji s ispijanjem majčinog mlijeka koje je ispravno izcijeđeno, pohranjeno i odmrznuto. Za formulu miješajte prema uputama na kutiji mlijeka.
Povrće: Povrće koje je pogodno za bebe na početku odvikavanja može biti rajčica, mrkva, batat, bundeva, krumpir, špinat, itd. Majke treba kuhati hranu dok ne omekša, a zatim je fino izgnječiti. , može dodati malo vode kako bi beba lakše progutala.
Meso i riba: Piletinu, svinjetinu, junetinu i bijelu ribu treba uključiti u bebin jelovnik od 6-7 mjeseci. Za školjke treba pričekati još nekoliko mjeseci. Slično kao i povrće, riblje meso je potrebno potpuno pasirati prije nego što ga date bebi.
Žitarice: Energija iz žitarica čini većinu prehrane male djece i male djece općenito. Bebi možete dati rijetku kašicu, zobene pahuljice ili instant žitarice. Preporuča se hranjenje bebe iz pasiranog oblika i postupno pretvaranje u glatku i gustu konzistenciju ovisno o djetetovoj prilagodljivosti i sposobnosti žvakanja.
Napomena, nemojte dodavati začine poput soli i šećera u bebinu hranu tijekom tog razdoblja.
Količina čvrste hrane koja je potrebna vašoj bebi:
Za početak, samo trebate nahraniti bebu 1 žlicom pire povrća ili žitarica, kašom. Možete pomiješati 1 žlicu instant žitarica s 4-5 žlica majčinog mlijeka.
Kako dani odmiču povećavajte količinu na 1 žlicu žitarica pomiješanih s 4-5 žlica mlijeka i 1 žlicom pasiranog povrća.
Od 6. ili 7. mjeseca majka može u prehranu bebe dodati 1 žlicu mljevenog mesa i ribe.
Hranjenje bebe krutom hranom: Koja je metoda hranjenja savršena za bebe? Usporedite prednosti i nedostatke između 3 najpopularnije metode odvikavanja beba od dojenja danas: tradicionalnog odbića, odvikavanja na japanski stil i samostalnog odbijanja, što je savršen izbor za vašu bebu?
Hrana za bebe od 7 do 12 mjeseci
Prava hrana za bebe u ovoj dobi se u velikoj mjeri proširila: žitarice, povrće, voće, sir, majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, tofu, mahunarke, meso. , riba…
Obrada:
Žitarice: osim kašica, bebe mogu jesti i cjelovite žitarice poput zobi, zdrobljenog i kuhanog kukuruza. Majke trebaju obratiti pozornost na djetetovu sposobnost žvakanja i gutanja kako bi prilagodile odgovarajuću konzistenciju.
Povrće i voće: Osim poznatog povrća, beba već može jesti pirjani i pasirani grah. Od 7. mjeseca nadalje, majke mogu pokušati izrezati povrće na sitne čestice umjesto da ga melju ili pasiraju, postupno povećavajući veličinu povrća i voća ovisno o dobi bebe. Konkretno, povrće i voće se mogu rezati na male šipke, debljine oko 5 mm kako bi bebe naučile jesti. Imajte na umu da beba još uvijek nema pune zube, pa je jedenje mekane kuhane hrane i dalje dobro za bebu.
Sir: Vaša beba može jesti pasterizirane i mekane sireve miješajući ih u zgnječenu hranu ili ih namažući na mekani kruh.
Tofu je također dobar prijedlog za djecu ove dobi. Majke mogu izrezati grah na tanke komade veličine nara kako bi bebe naučile brati i žvakati.
Meso i riba: Beba može žvakati bolje nego prije, tako da mama može rezati meso veće nego prije. Imajte na umu, meso još uvijek treba kuhati mekano. Majke također mogu umiješati pasirano riblje meso u kašu, krumpirovo brašno ili zdrobljenu rižu i napraviti pelete po veličini njihovih ruku kako bi bebe mogle vježbati branje.
Količina čvrste hrane koja je potrebna vašoj bebi:
Žitarice: od 3 do 9 žlica/ 3 porcije za uzrast od 7-8 mjeseci; 4 do 9 mjerica/ 3 porcije za uzrast od 8 do 12 mjeseci.
Povrće i voće: 2-3 žlice/3 do 4 puta dnevno 7-8 mjeseci, 10 žlica 8-12 mjeseci.
Meso i riba svih vrsta: 3-4 žlice/dan za uzrast od 7-12 mjeseci
Sir: 1 komad/porcija
Majčino mlijeko i adaptirano mlijeko i mliječni proizvodi: još uvijek osnovna hrana za bebe. Ukupna količina mlijeka, jogurta i sira koju bebe koriste dnevno kreće se od 700 ml do 1000 ml ovisno o specifičnim potrebama svake bebe.
Napomena, med i kravlje mlijeko su dvije namirnice koje bi bebe u ovoj dobi trebale izbjegavati. Probavni sustav bebe nema dovoljno enzima za probavu kravljeg mlijeka prije 1. godine života. Osim toga, korištenje meda za bebe mlađe od 1 godine može uzrokovati trovanje.
Hranjenje vaše bebe krutom hranom : Tajna odabira hrane za vježbanje žvakanja Kao i svaka druga vještina, vještine žvakanja i gutanja vaše bebe također se postupno akumuliraju tijekom vremena. Već od prvih dana hranjenja bebe čvrstom hranom, trebali biste paziti na poticanje bebe da tečno žvače i guta odabirom hrane odgovarajuće teksture.