Naranče sadrže puno vitamina C i drugih hranjivih tvari koje su korisne za zdravlje. Kada je vaše dijete bolesno, davanje mu soka od naranče može mu pomoći da poveća otpornost na viruse koji uzrokuju bolest. Međutim, znate li kako pravilno hraniti svoju bebu narančama?
Nemojte piti mlijeko dok jedete naranče
Proteini u mlijeku će reagirati s vitaminom C i vinskom kiselinom u narančama, uzrokujući probavne smetnje, bolove u trbuhu, proljev itd., posebno kod male djece s nezrelim probavnim sustavom. Ne samo to, utječe i na apsorpciju hranjivih tvari u hrani . Dakle, ako želite svojoj bebi davati mlijeko nakon što pojede naranče, pričekajte još oko 1 sat! Ili ga također možete dati svom djetetu da pije prije jela. Naravno da je to bilo prije 1 sat.
Naranča i mlijeko nisu "savršen par" za bebe!
Nemojte jesti naranče i rotkvice u isto vrijeme
Nakon što jede bogatstvo, tijelo će metabolizirati i formirati tioksijansku kiselinu, tvar koja inhibira štitnjaču. Slično, kada dajete naranče bebama, tijelo će ih također pretvoriti u 2 vrste kiselina: hidroksi i ferulnu, koje također utječu na inhibiciju štitnjače. Stoga, ako hranite ove dvije stvari u isto vrijeme, proizvedene kiseline će se "tresti" i vršiti pritisak na štitnjaču bebe, a time i gušavost.
Nemojte jesti previše naranči svaki dan
Iako dobro, majke ne bi trebale davati bebama previše naranči svaki dan. Ovisno o dobi i tjelesnoj težini vaše bebe, dijete možete hraniti jednom do dvije naranče dnevno. Više će uzrokovati "preopterećenje" bebinog tijela vitaminom C i oksalnom kiselinom, što može dovesti do bubrežnih kamenaca. Štoviše, količina šećera u narančama uzrokuje i probleme sa zubima kod djece.
Nemojte jesti niti piti sok od naranče kada ste gladni
Idealno bi bilo da djetetu date sok od naranče nakon jela 1-2 sata. Aminokiseline prisutne u narančama će iritirati sluznicu želuca, nanijeti štetu bebinom zdravlju. Stoga ne smijete dopustiti djetetu da jede naranče ili pije sok od naranče kada je gladno!
Kako naučiti bebu da jede voće? Voće je neizostavan dio hranjivog obroka za djecu. Voće sadrži mnogo vitamina i minerala, čak ima mnogo tvari koje ne možete pronaći u drugim namirnicama. Konkretno, voće je također vrlo lako za jesti, lako pogodno za bebin ukus. Ali ako ja...
Nemojte piti sok od naranče s lijekom
Gorke tablete vam stvaraju nelagodu svaki put kada ih uzmete? Dakle, čaša soka od naranče može pomoći vašem djetetu da bude udobno i poslušno da uzima lijek ? Takav koncept je pogrešan! Za veliku većinu uobičajenih lijekova, voda je izvrstan izbor za vašu bebu. Pijenje soka od naranče zajedno s lijekovima će smanjiti učinak lijeka, ponekad čak i uzrokovati neočekivane nuspojave koje ne očekujete.
