Majkama nije teško skuhati hranjivu kašu za svoju bebu od 5-6 mjeseci kako bi jela krutu hranu. Međutim, kako napraviti kašu da bude hranjiva, ukusna i privlačna dekoracija za privlačenje beba? U nastavku pogledajte jelovnik za odvikavanje beba s 2 hranjiva jela od kašice koja MarryBaby predlaže!
sadržaj
Kaša od mrkve od bundeve + maslac s majčinim mlijekom
Kaša od brokule + zmijoglava riba + jabuka kuhana na pari
Uz samo malo domišljatosti, majka je uspjela sama skuhati 2 hranjive kašice za svoju bebu , koje su ne samo ukusne nego i iznimno privlačne. Ne vjerujete? Recept je ovdje, pokažimo svoj talent odmah!
Kaša od mrkve od bundeve + maslac s majčinim mlijekom
1. Kaša od mrkve od bundeve
Sastojci: 20 g riže, 200 ml vode , 20 g mrkve, 20 g bundeve
Izrada:
– Opranu rižu, ocijeđenu. Mrkva, bundeva oguljena, izrezana na male komadiće, kuhana na pari.
- U lonac stavite rižu i vodu i kuhajte oko 20 minuta na srednjoj vatri dok riža ne omekša. Dobro promiješajte, dodajte bundevu, mrkvu kuhanu na pari i kuhajte oko 10-ak dok se kaša ne skuha.
- Procijedite kašu od mrkve i bundeve i dajte je bebi na korištenje.
Kreativna kombinacija mrkve i bundeve jednoličnu hranjivu kašu čini privlačnijom
2. Mlaćenica
Sastojci: 1 kriška maslaca oko 30g, majčino mlijeko
Način rada: Zdrobite ga, zatim pomiješajte s malo majčinog mlijeka, dajte bebi za desert nakon jela kašice ili usred dana.
Kaša od brokule + zmijoglava riba + jabuka kuhana na pari
Hranjive kašice za bebe s glavnim sastojcima od brokule savršen je izbor za one izbirljive oko povrća.
1. Kaša od brokule + zmijoglava riba
Sastojci: 20 g riže, 2 lista špinata, 40 g brokule, 180 ml vode, 30 g zmijoglave ribe
Izrada
– Opranu rižu, ocijeđenu. Brokula mala, oprana, kuhana na pari, pasirana. Špinat oprati, odstraniti samo listove. Kuhajte dok ne omekšaju i zatim zgnječite. Zmijoglava riba, očišćena od kože, kuhana, izvadite meso, izvadite kosti i vrlo je sitno nasjeckajte.
– U lonac stavite rižu i vodu i kuhajte oko 20 minuta na srednjoj vatri dok riža ne omekša. Dobro promiješajte, u kuhanu kašu dodajte nasjeckanu brokulu, špinat i mljevenu zmijoglavu ribu, dobro promiješajte, kuhajte oko 5 minuta da kaša ponovno prokuha.
- Izvadite kašicu, prosijte je i dajte je bebi na korištenje.
2. Jabuke kuhane na pari
Sastojci: 1/4 jabuke, majčino mlijeko
Izrada:
– Jabuke se ogule, izvadi jezgra, zatim izrežite na tanke komade, pokrijte plastičnom folijom, stavite u mikrovalnu pećnicu 90 minuta dok ne omekšaju.