Koliko je obroka dnevno za bebu od 5 mjeseci dovoljno hranjivih tvari za sveobuhvatan razvoj? Uglavnom, stručnjaci savjetuju majkama da hrane svoje bebe na zahtjev, 2-3 obroka dnevno.
sadržaj
Koliko obroka dnevno beba od 5 mjeseci jede krutu hranu?
Kako pojesti dovoljno kilometara da dobijete dovoljno kvalitete?
Neke uobičajene pogreške pri davanju krute hrane bebama
Jelovnik obroka za bebu od 5 mjeseci po tjednu
Odbacite dio brige o majčinom mlijeku i adaptiranom mlijeku u ranom postporođajnom razdoblju , kada beba uđe u period odvikavanja , stara oko 5 mjeseci, majčina briga će biti: beba od 5 mjeseci jede čvrstu hranu nekoliko puta dnevno. dovoljno hranjivih tvari za sveobuhvatan razvoj bebe?
Koliko obroka dnevno beba od 5 mjeseci jede krutu hranu?
Prema preporukama medicinskih stručnjaka, čak i kada beba počne jesti krutu hranu , majka bi ipak trebala djetetu davati više majčinog mlijeka. Čak i za bebe od 4-6 mjeseci, mlijeko je i dalje glavna djetetova hrana i hranjenje beba u tom razdoblju je uglavnom da se naviknu na okus hrane.
Beba tek počinje jesti krutu hranu, pa majka treba pustiti bebu da se navikne na svaku hranu i ne tjera je da jede puno
Stoga bi u ovom ranom "primarnom" razdoblju majka trebala hraniti bebu samo s oko 3 žlice hrane odjednom. Bebu možete hraniti 1-2 puta dnevno, ovisno o potrebama. Međutim, za bebe koje tek počinju jesti krutu hranu , majke bi je trebale početi davati tek malo, a zatim postupno povećavati djetetovu porciju. Djeca od 5 mjeseci, ako rano upoznaju krutu hranu, mogu povećati 2-3 obroka dnevno.
Kako pojesti dovoljno kilometara da dobijete dovoljno kvalitete?
4 važne skupine tvari potrebnih u bebinom dnevnom jelovniku su:
Šećer u prahu uključuje rižu, vermicelli, rezance...
Masti uključuju jestivo ulje, životinjsku mast, maslac...
Proteini uključuju meso, ribu, škampe, rakove, jaja, tofu...
Svježe povrće i voće
Novorođenčad bi se trebala početi navikavati na samo jednu vrstu hrane/obroka. Ako se naviknete i ostarite (oko 8-9 mjeseci), možete dodati 2-3 skupine tvari. Uz 1/2 šalice brašna ili kaše potrebno je dodati proteine, mljeveno povrće i po 1 žlicu masti.
Koncept davanja djeci vode da jedu bez hrane, kao što je juha od kostiju, pogrešan je. Bebe se moraju hraniti cijelom porcijom hrane kako bi dobile dovoljno hranjivih tvari.
Treba kuhati svaki obrok da biste pojeli taj obrok, ne ostavljajte kašu preko obroka, često mijenjajte jela, diverzificirajte grupe hranjivih tvari. Dajte svojoj bebi još 50-100 ml soka ili pasiranog voća kako biste dobili dodatne potrebne vitamine i minerale.
Neke uobičajene pogreške pri davanju krute hrane bebama
Najvažnije je dati svojoj bebi pet krutih namirnica u pravo vrijeme. Oko 5 mjeseci starosti beba počinje tražiti čvrstu hranu, majka može pustiti bebu da se navikne. Morate izbjeći neke od sljedećih pogrešaka:
Prisiljavanje bebe da jede previše: Sa svakim tjednom starosti, energetske potrebe vaše bebe će se mijenjati. Mlijeko je još uvijek glavna hrana u ovoj fazi. Stoga bi majke trebale osigurati umjerenu količinu. Prisiljavanje djece da jedu nije “masno” već im samo dosađuje i boji se jesti.
Nemojte jesti previše proteina: sve četiri skupine tvari su jednake važnosti. Majke ne bi trebale davati prednost mesu, ribi, jajima... jer puno bjelančevina uzrokuje kod djece probavne smetnje i dovodi do anoreksije.
Hranite samo vodom, nemojte jesti hranu: nutrijenti i vitamini u hrani su glavni, a ne "hranjivi će imati hranjive tvari".
Najbolji savjeti za hranjenje vaše bebe krutom hranom Osim majčinog mlijeka, djeca u dobi od 5-6 mjeseci trebaju dodatnu prehranu iz različitih izvora hrane kako bi se osigurao njihov sveobuhvatan razvoj. Ovo je važan korak naprijed i ima veliki utjecaj na djecu. Ipak, jeste li sigurni da znate kako hraniti svoju bebu na pravi način?
Jelovnik obroka za bebu od 5 mjeseci po tjednu
Za 5-mjesečne bebe jelovnik za odvikavanje tek je u povojima, majke se mogu obratiti na jelovnik u nastavku:
VrijemeTjedan 1Tjedan 2Tjedan 3Tjedan 4
Količina kaše Jedite tanki prah u omjeru 1:10. Količina bijele kaše u ovom prvom tjednu je samo oko 5-10 ml. Količina bijele kaše se povećava sa 15-25 ml/obrok Može povećati broj djece koja jedu svaki dan. Bijela kaša od 30-40ml
Održavajte jelovnik za odvikavanje u razumnoj količini s istom količinom kao i prethodnih tjedana.
Nakon što se beba navikne da se počne navikavati na količinu koja se povećava sa 1 obroka pudera dnevno, na 2 obroka praha dnevno, na 3 obroka praha dnevno,
Prilozi Nemojte davati više hrane Dodajte više povrća poput mrkve, bundeve, tikvice... Razno povrće poput moringe, špinata, korabice, špinata Počnite upoznavati svoju bebu s namirnicama. meso, riba…
Dakle, pitanje koliko obroka dnevno beba od 5 mjeseci jede krutu hranu ima točan odgovor. Radi se o 2-3 obroka ovisno o potrebi bebe za jelom. Napominjemo da u tom razdoblju ne tjerate dijete da jede i ne koristite više skupina tvari u isto vrijeme!
