Mlijeko od orašastih plodova smatra se hranjivim komplementarnim proizvodom za djecu male porođajne težine od 1 godine i više. Ako imate pitanja o tome koje mlijeko jednogodišnje dijete pije da dobije na težini, možete se osvrnuti na neke vrste mlijeka s orašastim plodovima.
sadržaj
Razvrstavanje mlijeka od orašastih plodova
Kako napraviti neke uobičajene vrste mlijeka od orašastih plodova
Unatoč pripremi hranjivog jelovnika za odvikavanje kada beba navrši godinu dana, dijete i dalje odbija dobiti na težini. Majka će razmišljati koje mlijeko pije beba od 1 godine da bi se udebljala. Pokušajte svojoj bebi dodati domaće mlijeko od orašastih plodova. Ovo se smatra hranjivim i lako upijajućim proizvodom.
Mlijeko od orašastih plodova za djecu, razumite ispravno
Nakon rođenja, najvažnija stvar za majke kada njihova djeca odrastaju je ono što jesti da povećaju svoje visine i težine ispravno. Obično, u dobi od 1 godine, djetetova težina počinje opadati, a mnoge bebe ne debljaju, već s vremena na vrijeme gube. Spas za majku u ovom trenutku, osim jelovnika u dnevnom obroku, su i vrste mlijeka.
Mlijeko od orašastih plodova prehrambeni je proizvod prikladan za mnogu jednogodišnju djecu niske porođajne težine
Mlijeko s orašastim plodovima je proizvod koji pomaže mnogim bebama da učinkovito dobivaju na težini, a prenose ga majke. Mnogi recepti i kombinacije graha podijeljeni su na internetskoj zajednici. Mnoge znanstvene studije također pokazuju da je mlijeko napravljeno od hranjivih orašastih plodova izvrsna alternativa konvencionalnom kravljem mlijeku .
No, nutricionisti također napominju da majke moraju imati znanje i razumijevanje sadržaja hranjivih tvari kako bi osigurale adekvatnu prehranu i zamijenile kravlje mlijeko za bebe s alergijama. Gotovo sva biljna mlijeka imaju manje proteina i energije od kravljeg mlijeka. Naime, količina proteina u 50 ml kravljeg mlijeka bit će ekvivalentna 75 ml zobenog mlijeka ili 250 ml bademovog mlijeka. Nepravilnom primjenom, pothranjenost djeteta može biti gora.
Razlikovanje između rahitisa i pothranjenosti Rahitis i pothranjenost u male djece dva su odvojena pitanja koja se često brkaju kao 1. Kako odrediti je li dijete rahitisno ili pothranjeno? Ne zaboravite provjeriti dolje navedene korake za usporedbu!
Razvrstavanje mlijeka od orašastih plodova
Postoje 2 uobičajene skupine mlijeka od orašastih plodova: jedna se dobiva iz sjemenki, a druga se dobiva iz žitarica.
Kod prve mliječne skupine prednost je što se može koristiti za bebe od 1 godine i više te može diverzificirati i dodati više proteina iz životinja poput ribe, škampa, jaja, mesa u svakodnevnu prehranu bebe. . Međutim, ova vrsta mlijeka ne daje dovoljno vitamina B12, vitamina i minerala, pa nije prikladno zamijeniti glavno mlijeko za djecu od 1-2 godine, samo da bi se promijenio okus bebe.
U drugoj skupini, sadržaj proteina i energije bio je nizak, često je nedostajao vitamin D, kalcij, riboflavin i vitamin B12. Dostupno je nekoliko vrsta obrade. Prednost je što se zobeno mlijeko može koristiti kao glavno mlijeko za bebe starije od 2 godine. Osim toga, ovo je i specijalizirana zamjena za mlijeko za djecu s alergijom na kravlje mlijeko, ali mora imati indikaciju i dijagnozu nutricionista, kako bi liječnik izbalansirao jelovnik za dijete.
Jelovnik za jednogodišnju bebu za 1 tjedan pun okusa Priprema jelovnika za jednogodišnju bebu ne samo da olakšava mamama organiziranje prehrane svoje bebe, pomaže im da se naviknu na raznovrsnu hranu i različite okuse, već i Pobrinite se da vaša beba dobije sve hranjive tvari koje su mu potrebne. Sljedeća ukusna jela bit će dobri kandidati za mamu da ubaci u svoju kolekciju jelovnika...
Kako napraviti neke uobičajene vrste mlijeka od orašastih plodova
Iako još uvijek postoje ograničenja, nepobitno je da pozitivni učinci koje mlijeko s orašastim plodovima donosi bebama. Evo nekoliko prijedloga kako napraviti ovo mlijeko kod kuće koje MarryBaby sintetizira od majki.
Mlijeko od sjemenki lotosa
Sastojci: 100 gr sjemenki lotosa, 100 ml svježeg mlijeka, voda, šećer.
Izvedi
Osušene sjemenke lotosa namočite u vodi dok mekane ili svježe sjemenke lotosa ne prepolovite, izvadite lotosovo srce, ogulite membranu sjemenki lotosa, potopite u vodu da spriječite potamnjenje i operite.
U blender stavite sjemenke lotosa i 1 litru vode da se umuti, filtrirajte kroz krpu pa dodajte 6 žlica šećera, dobro promiješajte, zakuhajte, ugasite vatru, obrano, po želji ponovno filtrirajte.
Kada je voda sa sjemenkama lotosa još malo topla, dodajte 100 ml svježeg mlijeka da se otopi. Lotosovo mlijeko čuvajte u hladnjaku i uživajte.
Uz domaće mlijeko od orašastih plodova mame mogu fleksibilno kombinirati hranjive orašaste plodove
Lotusovo sjeme i mlijeko od leće
Sastojci: 100 g sjemenki lotosa, 100 g leće, 20 g palminog šećera
Izvedi
Namočite 2 oraha preko noći za svježinu, a zatim isperite. Stavite smjesu sjemenki u lonac, dodajte 500 ml filtrirane vode i zakuhajte.
Pustite da se ohladi, a zatim smjesu stavite u blender dok ne postane glatka, filtrirajte je kroz sito da dobijete glatku mliječnu konzistenciju. Dodajte jaggery i promiješajte da se otopi. Čuvati u hladnjaku 2 dana.
Zobeno mlijeko i bundeva
Sastojci: 200 g bundeve, 1 žlica zobi, 20 g svježih sjemenki lotosa, 30 g indijskih oraščića, jaggery
Izvedi
Bundeva oguljena, oprana, izrezana na male komadiće. Svježe sjemenke lotosa i bundeve stavite u lonac s 400 ml filtrirane vode i kuhajte dok ne omekšaju, isključite vatru.
Mirisna zlatno pečena zob. Pečeni indijski oraščići, oguljena svila.
Zob i indijske oraščiće stavite u lonac sa sjemenkama bundeve i lotosa i potopite ih 20 minuta. Stavite smjesu u blender dok ne postane glatka, filtrirajte kroz sito da uklonite ostatke.
Dodajte jaggery da se dobro promiješa, polako prosijte da dobijete glatko mlijeko, stavite u staklenku, dobro poklopite. Čuvati u hladnjaku 1-2 dana.
Imajte na umu, namočite sjemenke prije obrade kako biste uklonili toksine, olakšali probavu bebe i apsorbirali maksimalnu količinu hranjivih tvari iz sjemena. Gotovo mlijeko od orašastih plodova može se čuvati u hladnjaku 2-3 dana. Svaku vrstu mlijeka treba konzumirati neprekidno najviše 1 tjedan, a zatim mijenjati za bebu.