Kako skuhati kašu od sira da bebe jedu odvikavanje, na što treba obratiti pažnju u pogledu količine, kombiniranog povrća i kada hraniti bebu? Koliko god da je svijet sira za bebe raznolik, pitanja oko njih također se eksponencijalno povećavaju.
sadržaj
Korištenje sira za kuhanje kašice za bebe, kada početi?
Koliko je sira dovoljno?
Kuhanje kašice od sira za bebe od odvikavanja, što treba napomenuti?
Predložite 3 jela od kaše sa sirom
U ovo doba, odgajati djecu bez poznavanja sira je "gubitak raja". Kada uče kuhati hranjivu kašu za bebe , neophodno je da majke znaju više o sastojcima sira, jer kada je riječ o ukusnosti i nutritivnom sadržaju, sir je na prvom mjestu.
Ulazeći u bogati svijet sireva, mama je lako zatrpana raznolikošću sorti. Stotine različitih vrsta sira u pogledu boje, okusa, glatkog ili tvrdog, sjajnog ili grubog, pljesnivog, slatkog ili trulog. Odabir vrste bebe koja će jesti krutu hranu u ovom trenutku također je problem!
U ogromnom polju sira, što se više informacija prikupi, majkama je lakše odabrati pravu vrstu hrane za bebe
Korištenje sira za kuhanje kašice za bebe, kada početi?
Nakon 6 mjeseci od rođenja, kada beba počne jesti krutu hranu, majka može dodati sir u dnevni jelovnik. No, treba napomenuti da se beba malo po malo navikava i ispituje djetetovu reakciju, ako vidi čudne znakove kada jede sir, roditelji moraju odmah prestati i posavjetovati se s liječnikom.
Najčešća vrsta sira poznata dojiljama vjerojatno je sir koji se proizvodi i pakira u trokutaste komade, složene u okruglu kutiju od 8 komada. Ovakav tip majke može se kupiti gotov i držati u hladnjaku mjesec dana bez straha od isteka. Svježi sir ima razne varijante, ali je manje uobičajen.
Majke bi trebale odabrati sir za bebe mlađe od 1 godine, s udjelom masti ne većim od 20%. Da bi sir imao najbolji učinak, djeci ga treba davati samo u grickalicama, ili kombinirati s proizvodima kao što su namaz na kruh, umiješan u brašno, kaša...
Koliko je sira dovoljno?
Budući da je kupnja sira za bebe tako jednostavna i pristupačna, mnoge majke imaju naviku hraniti svoju djecu ne razmišljajući o tome koliko brzo mogu postati pretilo. Kako bi uravnotežile bebinu prehranu, majke moraju znati jednu stvar da je kod kombiniranja sira s kašom potrebno smanjiti malo mesa – ribe – škampa... kako bi se izbjegao višak proteina koji dovodi do pretilosti.
Činjenica da sir stvara prekomjernu težinu djece ne znači da sir nije siguran kao mlijeko, već zato što se ne koristi ispravno. Djeca se boje popiti čašu mlijeka, ali nemaju ništa protiv žvakanja dva komada sira, pa je majkama lako dati djeci preveliku dozu. Prilikom hranjenja dječjeg sira možete se pozvati na sljedeće nutritivne pokazatelje:
Nutritivna vrijednost15 g sira100 ml mlijeka
Energija (Kcal)5774
Proteini (g)3.33.9
Masnoća (g)4.64.4
Kalcij (mg) 114120
Na temelju navedenog indeksa, ovisno o dobi majke, količina sira se može dati na sljedeći način:
S komadićima sira, peletama
7-8 mjeseci: 12-14 grama/put
9-11 mjeseci: 14 grama/put
12-18 mjeseci: 14-17 grama/put
Kremasti bijeli svježi sir
5-6 mjeseci: 13 grama/put
7-8 mjeseci: 20-24 grama/put
9-11 mjeseci: 24 grama/put
12-18 mjeseci: 24-29 grama/put
Što je sirutka i je li doista hranjiva? Što je sirutka, majko? Zašto reklame za whey zvuče tako čarobno? Je li ova hrana doista hranjiva i potrebna za bebe? Kada je prikladno da moja beba počne jesti sirutku?
Kuhanje kašice od sira za bebe od odvikavanja, što treba napomenuti?
Načela kada kuhaju kašu od sira za bebe, majke moraju zapamtiti nekoliko načela:
Da bi se jelo skuhalo, ugasiti štednjak, pa pustiti da se ohladi na oko 70 do 80 stupnjeva, pa će mame dodati sir da ne izgubi na kvaliteti.
Nemojte kuhati s rakovima, jeguljom, špinatom, amarantom.
Količina masnoće u tragovima u siru je prilično visoka, pa pri kuhanju za svoju bebu treba paziti i na količinu jestivog ulja kako biste izbjegli višak.
Nije dobro bebi davati puno sira, jedite tek toliko da razvije "standardnu" visinu.
Predložite 3 jela od kaše sa sirom
Kaša od brokule, škampa i sira
Sastojci: 200g svježih škampa, 50g obične riže, 1/4 brokule, 1/4 luka, 2 komada sira, 2 žličice sezamovog ulja, pileća juha
Izvedi
Prethodno opranu rižu potopiti oko 60 minuta dok ne omekša
Kozice oguljene, razdvojite natrag da dobijete crni konac. Brokula nasjeckana, luk oguljen, nasjeckan
Zagrijte ulje za kuhanje, popržite luk dok ne zamiriše, dodajte škampe i pržite dok ne bude kuhan. Zatim dodajte pileću juhu, rižu i kuhajte na laganoj vatri oko 40 minuta.
Nakon što je kaša kuhana, dodajte brokulu za nastavak kuhanja. Skuhanu brokulu, u lonac s kašom dodajte malo sira, ugasite vatru. Hranite bebu dok je još topla. S novorođenčetom majka koja odbiće treba napraviti pire.
Pozdrav govedina, sir
Sastojci: 40 g junetine, 1/3 mrkve, 1 kuglica sira
Izvedi
Govedina oprana, mljevena ili pasirana
Mrkva, oguljena, kuhana na pari i zgnječena
Zakuhajte smjesu od junetine i mrkve, smanjite vatru i kuhajte 20-ak minuta pa dodajte sir i dobro promiješajte. Ugasite štednjak, nahranite bebu dok je kaša još topla.
Kaša od lososa od sira
Sastojci: 200g fileta lososa, 100g riže, 1 kuglica sira, mljeveni luk i češnjak, ulje za kuhanje
Izvedi
Losos natopite svježim mlijekom da smanjite miris ribe, operite. Mekana kuhana riža
Pirjajte luk i češnjak, dodajte lososa i pržite, pa stavite u lonac kuhane kaše. Kad skoro jedete, bacite sir na otok, ugasite vatru. Hranite bebu dok je kaša još vruća.
Jelovnik za pametnu djecu: Izvor hranjivih tvari iz lososa Bogat omega-3, proteinima i mnogim hranjivim tvarima korisnim za razvoj dječjeg mozga, losos je ukusno i hranjivo jelo nezaobilazno u jelovniku za djecu pametna beba. Međutim, kako skuhati ukusan losos da "zavede" svoju bebu? Odmah pogledajte sljedeća 2 ukusna jela za MaryBaby otkrivena u nastavku!
Znanje kuhati kašu od sira za bebe ne samo da mijenja njihov okus, već ih čini i zainteresiranijim za jelo krute hrane, ali i dodaje potreban kalcij koji će im pomoći da postignu optimalnu visinu, "noge do pazuha".
