Treba osigurati ne samo jelo i igru, već i spavanje beba kako se ne bi ometale sve obiteljske aktivnosti. Primjena nekih načina za pomoć bebama da duboko spavaju također pomaže majkama da imaju više vremena za sebe.
sadržaj
Prednosti bebe koja spava u istom krevetu
6 principa koji će pomoći vašoj bebi da spava čvrsto i duboko
Bebe od malih nogu mogu spavati odvojeno ili dijeliti krevet s roditeljima. Ako želite provoditi više vremena sa svojom bebom, trebali biste opremiti još nekoliko načina za duboko spavanje novorođenčeta kako bi bebi bilo udobno, a majka bila sigurna.
Prednosti bebe koja spava u istom krevetu
Prema studiji dr. Nilsa Bergmana (Sveučilište Cape Tow) praćenjem 16 dojenčadi koja spavaju s majkama i spavaju sama, srca beba koje spavaju same su tri puta brža, što znači da je srce pod pritiskom 3 puta većim od beba koja spava s majkom.
Nakon rođenja, pustiti bebu da spava u istom krevetu najbolji je način za povećanje snage obiteljske veze. Navečer majka može s bebom slušati glazbu ili joj pričati zanimljive bajke kao kad je još bila učiteljica. Zajedničko spavanje pruža više vremena cijeloj obitelji da svaki dan bude zajedno, da podijeli ljubav i slatke trenutke.
Spavanje s roditeljima pomaže učvršćivanju prijateljskih veza
Mnoga nedavna istraživanja također pokazuju da bebe koje spavaju s roditeljima imaju sposobnost da rano izgrade povjerenje i potaknu djecu na samostalnost. Neugodni snovi, buđenje usred noći, tješenje i nagovaranje majke pomažu bebi da odraste da bude samouvjerena, da ima manje problema u ponašanju, da živi sretnije i da bude zadovoljnija u životu.
Koncept da će bebe koje spavaju same od malih nogu stvoriti neovisnost, dok zajedničko spavanje čini bebe ovisnima o roditeljima, prenijele su mnoge majke. Međutim, znanost dokazuje suprotno.
Iako mnogi vjeruju da zajedničko spavanje može učiniti djecu ovisnima, prianjanjem uz roditelje, nedavno je znanost dokazala suprotno: bebe koje spavaju s roditeljima ranije razvijaju neovisnost jer djeca ne moraju doživljavati tjeskobu kada su prerano odvojena od roditelja.
Treba li djecu učiti odvojeno spavati? U zapadnim zemljama normalno je da djeca spavaju odvojeno od roditelja. Već od prve godine života roditelji uče svoju djecu da spavaju odvojeno. No, kod nas je drugačije, djeca mogu spavati s roditeljima dok ne krenu u školu. Dakle, je li bolje da beba spava odvojeno ili s roditeljima?
6 principa koji će pomoći vašoj bebi da spava čvrsto i duboko
Dug, dubok san tijekom noći učinit će vašu bebu sretnijim sljedeći dan. Zato svoju bebu trebate brzo utješiti kada se probudi usred noći ili zaspi. Evo nekoliko principa koje su učinkovito primijenili roditelji koji zajedno spavaju svoju djecu.
1. Pustite bebu da leži na leđima, izbjegavajte ležanje na trbuhu
U dobi od 3-4 mjeseca bebe se počinju učiti prevrtati, po inerciji se često okreću na trbuh tijekom spavanja i nemaju tendenciju vraćanja u prvobitni položaj za spavanje. Bebe koje leže na trbuhu imaju visok rizik od iznenadne smrti jer ležanje licem prema dolje na krevetu lako dovodi do nedostatka kisika, tamponade srca i apneje, što se lako može dogoditi bez znanja majke. Bebu biste trebali uspavati na leđima kako biste spriječili rizik!
Majke mogu kupiti zaista velik i težak jastuk koji će blokirati bebine ručice, spriječiti da se beba kotrlja i okreće naopačke na krevetu.
2. Beba ne smije biti na istoj razini kao glava odrasle osobe
Bilo da vaša beba leži više ili niže od glave roditelja, bit će od koristi za dublji san jer ako ležite ravno s glavom odrasle osobe, mogućnost da udahnete bebino lice će probuditi bebu. Najbolje je staviti bebinu glavu ispod brade.
3. Ne dopustite djeci da spavaju pored vas
Mnoge majke odlučuju roditi djetetovu braću i sestre u razdoblju od 2-3 godine za redom radi praktičnosti. Međutim, prednosti imaju i nedostatke. Ako dvoje djece dijele isti krevet s roditeljima, osim povećanja veličine kreveta, važno je da beba dobro spava ne dopušta da dvoje djece leže i oslanjaju se jedno na drugo. Starija djeca mogu se slučajno otkotrljati naprijed-natrag i naletjeti na mlađe bebe. Isprepletena tatom, mama će biti bolja od mame!
4. Ne stavljajte previše jastuka na krevet
Za djecu mlađu od 12 mjeseci tjelesna temperatura je uvijek viša od one kod odraslih. Ako beba spava zajedno, majka bi trebala ograničiti korištenje deka ili dekica koje moraju biti lagane kako bi se smanjila opasnost da dijete bude vruće i da se guši kako bi dijete moglo duboko spavati.
Tata, nemoj zaspati na sofi s bebom, neće biti dobro
5. Nemojte spavati na sofi s bebom
Dijeljenje kreveta potpuno je drugačije od spavanja s bebom na sofi. Ne samo da beba ne spava čvrsto, već je i kauč premekan i mogu postojati duboke pukotine/udubljenja okolo, što može zaglaviti bebine ruke i stopala... Ovo je čest slučaj kod očeva koji brinu o bebama . Kada otac čvrsto spava, beba pada, pada između jastuka na sofi ili između vas i naslona sofe, što je vrlo opasno.
40 savjeta za brigu o djeci koje budući očevi trebaju znati Kada počnu postati očevi, mnogi su muškarci još uvijek zbunjeni, jer se čini da nemaju pojma s čime će proći ili s čime će se suočiti. No, 40 savjeta za brigu o djeci "prenosimo" od iskusnih očeva koji će vam zasigurno pomoći da se pribrate i...
6. Koristite svoju dekicu
Kako bi beba bila ugrijana dok leži u klima-uređaju ili kada je prehladno vrijeme, trebali biste koristiti posebnu laganu dekicu za bebu, a ograničiti je kako biste izbjegli pregrijavanje ili gušenje, posebno za bebe od 3 mjeseca. Morate redovito provjeravati dekicu kako biste bili sigurni da beba ne klizi ispod ili ne pokriva djetetovu glavu.
Kako pustiti bebe da duboko spavaju kada dijele krevet s roditeljima potpuno je jednostavno, majke se mogu prijaviti kad god žele. A na vama je da pustite bebu da spava zajedno ili odvojeno, ako želite, ne oklijevajte, mama!
