Mnogi ljudi misle da sirovo mlijeko nema apsolutno nikakve hranjive tvari i ne osigurava dovoljno hranjivih tvari za bebe. Zapravo, svježe mlijeko također sadrži isto toliko vitamina i minerala kao i mlijeko u prahu. Ipak, postoji nekoliko malih napomena na koje majke moraju obratiti pažnju kada svojoj djeci žele dati svježe mlijeko. Provjerite sljedeće!
>>> Dodajte kravlje mlijeko na jelovnik za bebu od 1 godine
>>> Djeca su u opasnosti da piju kontaminirano mlijeko
Kada bebe mogu piti svježe mlijeko?
U svježem mlijeku ima mnogo vitamina i minerala , a posebno je sadržaj proteina u svježem mlijeku vrlo visok, dvostruko veći od sadržaja proteina u majčinom mlijeku. Ali i iz tog razloga pedijatri preporučuju da majke ne daju svojoj djeci sirovo mlijeko kada je dijete mlađe od 12 mjeseci.
U dobi do 1 godine, probavni sustav djeteta još nije dovršen i vrlo nezreo. Visok sadržaj proteina u svježem mlijeku preopteretiti će bubrege i želudac djeteta. Osim toga, sadržaj vitamina C i željeza u sirovom mlijeku je vrlo nizak, ne osiguravajući dovoljno za potrebe bebe u tom razdoblju. Davanje sirovog mlijeka djetetu mlađem od 1 godine može dovesti do nedostatka hranjivih tvari potrebnih za zdrav razvoj tijela.
Za djecu stariju od 1 godine svježe mlijeko je iznimno neophodan izvor proteina i kalcija za bebu. Tada se i djetetov probavni sustav potpunije razvio, a beba je također dobivala više vitamina i minerala iz dnevnih obroka.
Ovisno o dobi djeteta, potreba za mlijekom bit će različita
Koliko mlijeka trebate dati svojoj bebi da popije?
Djeci od 1-2 godine, osim dnevnih obroka, majke bi im trebale davati oko 2 šalice svježeg mlijeka, što odgovara oko 200-300 ml mlijeka, što je dovoljno za potrebe bebe za kalcijem. Djeci od 2 do 3 godine potrebno je oko 300-400 ml mlijeka dnevno. Davanje djetetu više od 500 ml mlijeka dnevno može uzrokovati da dijete ima višak kalcija. Osim toga, zbog visokog sadržaja bjelančevina, beba neće htjeti ništa drugo jesti nakon što popije mlijeko.
Djeca u dobi od 4-8 godina imat će veće potrebe za kalcijem, oko 700 mg kalcija dnevno. Dakle, oko 600 ml mlijeka dnevno je dovoljno za potrebe vaše bebe.
>>> Vidi više: Kako dohraniti kalcij za bebe?
Također je važno da djetetu dajete mlijeko u bilo koje doba dana. Majke ne bi smjele davati mlijeko bebi oko 2 sata prije jela jer će to učiniti bebu sitom i neće jesti dovoljno hrane u glavnom obroku. 1-2 sata nakon obroka ili prije spavanja pravo je vrijeme da beba popije mlijeko.
Kako odabrati mlijeko za svoju bebu?
>>> Vidi više: 3 pogrešne misli pri odabiru mlijeka za djecu
Djeci mlađoj od 2 godine potrebno je masnoće za razvoj mozga, pa bi im majke trebale davati punomasno mlijeko kako bi osigurale potrebnu količinu masti. U slučaju da beba ima prekomjernu tjelesnu težinu , obitelj ima povijest kardiovaskularnih bolesti, pretilosti ili visokog kolesterola, majka treba djetetu davati mlijeko s malo masnoće od djetetove 1 godine. Naravno, za to je potrebno dopuštenje liječnika.
Nezaslađeno mlijeko je malo teško piti, ali je dobro za oralni razvoj vaše bebe. Ako djetetu dajete šećerom zaslađeno mlijeko, pustite ga da ispira grlo nakon što popije mlijeko kako biste izbjegli karijes i smanjili količinu šećera u dnevnom obroku vašeg djeteta.
MaryBaby
