Juhe za bebe je lako reći, teško je reći teško jer je hrana ukusna ili ne, dijelom ovisi o bebinom ukusu i raznolikosti pripreme od majke. Odmah ažurirajte jelovnik s plodovima mora kako biste diverzificirali prehranu svoje bebe!
sadržaj
Načela da djeca sigurno jedu morsku hranu
4 vrste "standardne" juhe od morskih plodova koje djeca vole
Plodovi mora uvijek imaju posebnu privlačnost u pogledu načina obrade, prehrane i uživanja. Zamjena dječjih juha s morskim plodovima kao glavnim sastojkom izvrstan je način da uravnotežite dnevni jelovnik bebe za odvikavanje .
Većina morskih plodova sadrži veliku količinu kalcija i omega-3, hranjivih tvari koje su posebno potrebne za razvoj djece. Prema istraživanju objavljenom u Dailymailu, hranjenje beba ribom već nakon odbijanja (6-12 mjeseci) može smanjiti rizik od razvoja astme. Vaše dijete raste iz dana u dan, molimo odmah odaberite neke od sljedećih vrsta morskih plodova za bebin jelovnik:
Losos ima gotovo najveći sadržaj omega-3 i može se preraditi u mnoga atraktivna jela od kaše.
Jedite više morskih škampa za nadopunu proteina i kalcija.
Školjke poput kamenica, školjki trebaju pričekati dok beba ne napuni godinu dana .
Vrste slatkovodnih riba
Izbjegavajte ribu s visokom razinom žive poput morskog psa, morskog psa, sabljarke (jedrenjaka), skuše, velike tune itd.
Plodovi mora su izvor hrane koji osigurava esencijalne hranjive tvari za razvoj djece
Jesti polako, jesti svaku vrstu u jednom danu najbolji je način da saznate ima li vaše dijete alergiju na hranu ili ne. Povrće kuhano zajedno treba odabrati svježe, temeljito kuhano kako bi se izbjeglo trovanje. Ovisno o mjesecu starosti, količina svakog obroka je različita:
Od 7-12 mjeseci: Svaki obrok može pojesti 20-30 g ribe i mesa škampa (sa uklonjenim kostima i ljuskom) dnevno možete pojesti jedan obrok, 3-4 obroka tjedno.
Od 1-3 godine: Svaki obrok 30-40g morskih plodova 1 obrok dnevno
Djeca od 4 godine i starija: Svaki obrok je 50-60 g mesa plodova mora, mogu jesti 1-2 obroka morskih plodova dnevno.
Plodovi mora prilikom obrade moraju se kuhati kako bi se izbjegle bakterije i crijevni paraziti. Danas, kada je okoliš sve zagađeniji, postoji i rizik od kontaminacije teškim metalima poput žive.
8 zlatnih pravila kada svojoj bebi dajete krutu hranu po prvi put Iskustvo da beba prvi put jede krutu hranu postat će krajnje jednostavno za vas i vašu bebu ako znate sljedećih 10 važnih principa. Zapamtite sada!
Šaran, riba, škampi, rakovi poznati su i sigurni morski plodovi za djecu. Majke samo trebaju obratiti pažnju na način obrade kako bi se mogle "pretvoriti" u 4 atraktivne juhe za bebe:
Juha od škampa od bundeve
Sastojci: 100 gr bundeve, 50 gr mljevenih škampa, 50 gr mrkve, 1 šaka riže, 1 prstohvat cimeta u prahu, 5 g sjemenki bundeve (bez kože), 500 ml juhe od svinjskih kostiju; Maslinovo ulje
Izvođenje:
Pecite rižu, sjemenke bundeve na ulju, dok riža ne pobijeli. U tavu dodajte nasjeckane škampe, tikvice i mrkvu, a zatim dodajte juhu od kostiju. Dodajte cimet u prahu i kuhajte oko 25 do 30 minuta na laganoj vatri.
Kada se riža proširila, a tikva i mrkva omekšali, isključite vatru, stavite u blender i dobro sameljite. Koristite ovo jelo toplo. Osim promjene okusa i također s bundevom, sjemenke bundeve možete zamijeniti sa 100g svježih škampa.
Ta juha od škampa od bundeve "uvod" je u jelovnik za odvikavanje koji bi svaka majka trebala znati
Juha od rakova od šparoga
Sastojci: 1 rak (ovisno o dobi djeteta, majka treba koristiti odgovarajuću količinu), 200 g šparoga, 1 bjelanjak, 1 žlica škroba tapioke, začini
Izvedba: Prethodno obrađeni rakovi, kuhani, zatim meso, rakovi cigle. Šparoge odrežite stari dio, uklonite tvrdi dio, operite, izrežite dijagonalno.
Pirjajte luk i dodajte rakove na otok, zalijte s malo čiste vode, začinite začinima i zakuhajte. Nastavite dodavati šparoge i kuhati 3 minute.
Škrob tapioke pomiješajte s hladnom vodom, umutite bjelanjke. Ove dvije smjese polako ulijte u lonac za juhu, miješajući dok ne postane glatka. Začiniti, isključiti štednjak.
Juha od škampa i rakova
Sastojci: 1 litra juhe od kostiju, 50 gr oguljenih škampa, mljevenih, 50 gr mesa rakova, 50 gr nasjeckane piletine, 30 g zrna kukuruza, 20 g graška, 1 jaje, 3 žlice noža u prahu, začini
Izvedba: Zakuhajte juhu, zauzvrat dodajte škampe i rakove, piletinu, kukuruz i grašak za kuhanje. Začiniti po ukusu.
Pomiješajte brašno sa hladnom vodom. Kad smjesa omekša, polako ulijevajte brašno, žlicom miješajte dok juha ne postane glatka. Nastavite tući jaja, dodajte u lonac za juhu i dobro promiješajte. Pustite da juha ponovno zavrije, dodajte začine, ugasite vatru.
Jelovnik za pametnu djecu: Izvor hranjivih tvari iz lososa Bogat omega-3, proteinima i mnogim hranjivim tvarima korisnim za razvoj dječjeg mozga, losos je ukusno i hranjivo jelo nezaobilazno u jelovniku za djecu pametna beba. Međutim, kako skuhati ukusan losos da "zavede" svoju bebu? Odmah pogledajte sljedeća 2 ukusna jela za MaryBaby otkrivena u nastavku!
Abdominalna dispepsija u djece je često stanje jer probavni sustav djece još nije stabilan. Kad se djeca susreću s ovom situacijom, lako se rasplaču jer se osjećaju nelagodno... Dakle, koji lijek uzimaju djeca s probavnim smetnjama? U članku ispod, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima korisne informacije o ovom pitanju.
Fenomen ranog puberteta kod djece postupno postaje sve češći, zbog čega se mnogi roditelji osjećaju zbunjeno i zabrinuto. Je li rani pubertet patuljasti? Ovo je pitanje koje postavljaju mnogi roditelji. Saznajte u članku u nastavku
Kutieskin krema je robna marka krema za kožu beba kod uboda komaraca, osipa od vrućine, kožnih osipa,...sa sastojcima iz prirodnih biljaka, dobroćudnih za bebe. Dakle, je li Kutieskin dobar?
Nagli prestanak dojenja kod beba nakon razdoblja dobrog hranjenja ima mnogo uzroka. Obično je to znak da vam beba pokušava reći da nešto nije u redu. Ovaj štrajk trajat će samo neko vrijeme kako roditelji ne bi trebali misliti da je njihova beba odbijena od dojenja kada odbije dojiti.
Beba ima kašalj sa sluzi, curi nos, koji lijek uzeti brzo? Ovo je pitanje koje brine mnoge roditelje kada imaju malu djecu. Otkrijmo na blogu aFamilyToday u članku u nastavku da bismo saznali koji lijek može pomoći vašoj bebi da se brzo oporavi.
Gingivitis kod dvogodišnjaka čest je problem u području dječje stomatologije. Ovo je upala desni, koja često uzrokuje oticanje, bol i krvarenje u ustima. Ovo stanje treba odmah dijagnosticirati i liječiti kako bi se zaštitilo oralno zdravlje vašeg djeteta.
Upala srednjeg uha česta je bolest kod djece. Mnogim roditeljima to zadaje "glavobolju" jer ne znaju pravilno očistiti uši svojoj djeci.
Trenutno je stopa djece s autizmom u porastu, zbog čega su mnogi roditelji iznimno zabrinuti kad vide da im djeca sporo govore. Dakle, što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Ima li dijete s kašnjenjem u govoru autizam? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori? Što učiniti kada se dijete s kašnjenjem u govoru razvija normalno kao i druga djeca? Ovo su pitanja koja brinu mnoge roditelje.
Danas majke često hrane svoju bebu na bočicu kako bi kontrolirale količinu mlijeka koju beba pije svaki dan. Međutim, postoje mnogi izvori koji vjeruju da hranjenje na bočicu može utjecati na zube. Dakle, je li u redu dati bebi hranjenje na bočicu?
Kupanje beba ključna je potreba kako bi njihova koža i tijelo bili čisti i zdravi. Međutim, korištenje lišća ili bilja za kupanje može biti opasno za zdravlje djece. Konkretno, sok od marakuje, biljke koja se naširoko koristi u tradicionalnoj medicini, također treba koristiti s oprezom i posebnom pažnjom pri kupanju djece.
