Jelovnik za odvikavanje za 7-mjesečnu bebu "raste brzo kao puhanje" ne samo da se pridržava načela adekvatne prehrane već i raspoređuje razumne obroke.
sadržaj
Razvoj bebe 7 mjeseci
Razumna dijeta
Neke namirnice su prikladne za bebu od 7 mjeseci
Jelovnik za odvikavanje za bebu od 7 mjeseci (za referencu)
Odbijanje je važna prekretnica u razvoju bebe nakon rođenja . Najprikladnije vrijeme je 6 mjeseci, ali ima i beba koje žele jesti ranije. Mentalna priprema i mentalna spremnost učinit će svaki obrok za vašu bebu radost, a ne bitku.
Razvoj bebe 7 mjeseci
Prema stručnjacima za prehranu, 7-mjesečna beba će imati prosječni rast u visini i težini od oko:
Dječak je težak oko 8,3 kg i visok 69,2 cm
Djevojčica je teška oko 7,6 cm i visoka 67,3 cm
Starost 7 mjeseci je prekretnica u brzom intelektualnom i fizičkom razvoju vaše bebe
Beba može biti malo viša ili lakša od majke, stoga ne brinite previše. Također počevši od ove faze, djeca će se brzo razvijati i fizički i intelektualno. Osiguravanje zdrave i razumne prehrane za potrebe vaše bebe pomoći će djeci da se sveobuhvatno razvijaju.
Pravila kojih se treba pridržavati prilikom hranjenja beba
Bebe tek počinju jesti krutu hranu, postoje 3 osnovna načela koja majke moraju zapamtiti:
Jedite od tankog do tekućeg
Manje prema više
Počevši od mononatrijevog glutamata do slanog praha
U početku, majke mogu pasirati hranu za lakše gutanje i apsorpciju japanskim ili francuskim metodama odvikavanja. Kada se bebin želudac upozna, majka može pokušati nahraniti bebu malom žličicom rijetkog brašna ili rižine vode, postupno mijenjajući okuse pireom od govedine, piletine, svinjetine, ribe, voća i povrća.
S bebom od 7 mjeseci, majke moraju zapamtiti još nekoliko pravila:
Uvijek održavajte dojenje
Nemojte dodavati začine u hranu
Preporuča se kuhati kašu u omjeru 1:7, odnosno na svakih 10 grama riže potrebno ju je skuhati sa 70 ml vode.
Počnite kombinirati kašice s mesom, ribom, povrćem, gomoljima... kako biste diverzificirali obroke
Dodajte masnu skupinu kada pravite hranu za bebe
Ako beba nije dojena , dohranjujte adaptiranim mlijekom.
Zlatna nota u pripremi dječje hrane Priprema jelovnika dječje hrane uvijek čini majke uzbuđenima, nervoznim i jednako zabrinutim. Hrana koju majka priprema utjecat će na djetetov ukus, fizički i intelektualni razvoj. Dakle, na što treba obratiti pažnju prilikom pripreme ovog posebnog jela, pogledajte članak!
Razumna dijeta
U 7. mjesecu bebine obroke za odvikavanje treba i dalje održavati od 2 do 3 obroka kašice u prahu/dan i oko 800 ml mlijeka/dan.
Kada je beba zaboravila s načinom odvikavanja i počne prepoznavati okus zaboravljene hrane treba brzo dodati i vješto spojiti sastojke kako bi se izbjeglo bebin gubitak apetita i "sugestija". nekoliko komada."
Uz kašicu, možete dati bebu da proba meko kuhano povrće kako bi vježbala grickanje
Ako u 6. mjesecu majka treba biti oprezna pri kuhanju svake vrste povrća, mesa i ribe za bebu, onda u 7. mjesecu, kada dijete zna koje preferencije i alergije na hranu, majci može biti ugodnije u presvlačenju rutina.često kašice kao što je piletina,koža,brašna....da beba ne bi jela. Ne zaboravite skuhati kašu sa zelenim povrćem za svoju bebu. U ovom trenutku majka može povećati s 500 g na 600 g mjesečno za najpotpuniji razvoj djeteta.
Osim glavnih obroka, majka treba osnažiti bebu da jede više popratnih obroka kao što je više jogurta, sirutke i slatkog zrelog voća. Od 19 sati nadalje, ako majka treba dojiti bebu kako bi izbjegla da beba noću bude gladna i nervozna.
Sa 7 mjeseci, iako vaša beba još nema zube, pokazuje znakove miješanja meke hrane kada mu je date. Za vrijeme obroka majka može pripremiti nekoliko meko kuhanog povrća po izboru bebe. Ovo je također način na koji bebe vježbaju sisanje i grickanje meke hrane poput povrća i mesa. No, majke bi trebale paziti da izbjegnu slučaj da beba proguta veliki komad želuca, a da ga ne prožvače.
Neke namirnice su prikladne za bebu od 7 mjeseci
Osim pudera, 7. mjesec je pogodan da majke dodaju i neke namirnice kao što su:
Voće: Zrelo voće bogato je vitaminom C. Majke samo trebaju ukloniti sjemenke, vlakna i ljusku te ih pasirati kako bi ih mogle uživati u međuobroku.
Zeleno povrće: Sve zeleno povrće prikladno je za djecu od 7 mjeseci. Ako vaša beba dobro jede, meko kuhano zeleno povrće za njih je zanimljivo iskustvo.
Proteini: Svinjsko meso i kosti su bogat izvor proteina za bebe. U to vrijeme neke bebe mogu koristiti plodove mora, ali majke također moraju biti oprezne ili se posavjetovati s liječnikom.
Napomena o hrani za odvikavanje prema dobi vaše bebe Bebe ne mogu jesti sve grupe hrane za odbijanje kada se prvi put naviknu na hranu. Znate li pravu dob za uvođenje različite hrane svojoj bebi?
Jelovnik za odvikavanje za bebu od 7 mjeseci (za referencu)
IzbornikDoručak PodneNoćNoć
1. dan
6h: dojenje (oko 150 ml)
8:00: Međuobrok (prah + zeleno povrće + svinjetina)
11 ujutro: dojenje (oko 150 ml) i 1/4 pasirane banane
14 sati: 1/4 prešanog ananasa
16h: Smeđe rižino brašno pomiješano s mlijekom
19h: Dojenje (oko 150 ml) Hranjenje na zahtjev (oko 200 ml) 2. dan
6h: dojenje (oko 150 ml)
8:00: Jedite kašu od bundeve + svinjetinu
11 sati: dojenje (oko 150 ml) i 1/4 pirea od jabuke
14 sati: 1 čaša malog prešanog grejpa
16h: Pileća kaša + tikvice
19h: Dojenje (oko 150 ml) Dojenje na zahtjev (oko 200 ml) 3. dan
6h: dojenje (oko 150 ml)
8:00: Jedite kašu s moringom + svinjetina
11 ujutro: mlijeko (oko 150 ml) i 1/4 pasiranog avokada
14 sati: 1 mala čaša soka od lubenice
16h: Smeđe rižino brašno pomiješano s mlijekom
19h: Dojenje (oko 150 ml) Dojenje na zahtjev (oko 200 ml)
