Djeca dugotrajne anoreksije uvijek čine majke izuzetno tužnim i zabrinutim. Sljedeće činjenice pomoći će vam da imate sveobuhvatniji pogled na ovaj fenomen i da dobijete dobra rješenja za svoju bebu.
sadržaj
Anoreksija je normalna pojava kod djece
Gubitak strpljenja dovodi do toga da roditelji propuštaju bebine znakove gladi
Obiteljski obroci su uvijek važni
Popravljeno u smislu vremena
Ograničite količinu vode za piće
Dajte svojoj bebi dovoljno vremena da proba novu hranu
Hranite bebu malim porcijama
Anoreksija je normalna pojava kod djece
Do 30% djece pati od anoreksije. Kad god se osjećate pod stresom jer je vaše dijete anoreksično ili želite vikati ili nagovarati dijete da brzo jede, trebali biste se podsjetiti na ovo. Baš kao i nervoza kod beba ili nicanje zubića, anoreksija će prestati kako vaša beba bude starija. Trebali biste prihvatiti ovu činjenicu i osjećati se ugodno i manje pod stresom. Sve što trebate je strpljenje.
Anoreksija obično nije bolest, već normalna faza u razvoju
Gubitak strpljenja dovodi do toga da roditelji propuštaju bebine znakove gladi
Sve bebe jedu kada su gladne, ali roditeljima je teško vidjeti kada je njihova beba gladna kada ih nerviraju djetetovi hirovi. Iako je hranjenje najosnovnija i prirodna obaveza roditelja, često se može pretvoriti u svađu. Dakle, za postizanje mira, bolje je da majke što pažljivije „spremite“ svoje negativne emocije i pokažu više brige za svoje bebe. Djeca će rado jesti više hrane samo ako im se posveti pozornost.
Jesti krutu hranu ne postaje bitka. Tijekom hranjenja bebe majka treba biti strpljiva, jer je vrlo istinita izreka: "Svi su počeci teški". Pogledajmo zajedničke poteškoće i načine za njihovo prevladavanje
Obiteljski obroci su uvijek važni
Vrijeme je da članovi obitelji sjede i razgovaraju, jačajući međusobne veze. Također je vrijeme da djeca nauče kako jesti od svojih roditelja. Trebali biste paziti da svi sjede za stolom, jedu na isti način i jedu ista jela. Djeca uvijek oponašaju način na koji to rade odrasli, pa kada roditelji žele da njihova djeca nešto pojedu, trebaju to aktivno jesti i pokazati interes za tu hranu.
Popravljeno u smislu vremena
Pokušajte svaki dan držati obroke i grickalice u točno određeno vrijeme. Osim toga, majka ne bi smjela produžiti obrok više od 30 minuta. Pustiti bebu da sjedi i gleda hladnu hranu i pokušava je još malo forsirati neće poboljšati djetetovu anoreksiju. Zamislite 30 minuta kao zlatni period za svaki obrok. Kad prođe ovaj zlatni sat, mama samo treba očistiti pladanj s hranom, a da ne mora grditi bebu ili davati bilo kakve druge komentare.
Ograničite količinu vode za piće
Jedan od razloga zašto su djeca anoreksična je zato što piju previše vode. Dječji želuci su mali i lako se pune. Kako bi beba aktivno primala hranu, a ne vodu, majka ne bi smjela dopustiti bebi da pije više od 500 ml vode dnevno niti razrijediti 100 ml soka koji beba pije tijekom dana.
Dajte svojoj bebi dovoljno vremena da proba novu hranu
U prvim godinama života roditelji koji dopuštaju bebama da jedu premalo hrane mogu ih kasnije učiniti izbirljivima jer se formirala fiksna prehrambena navika. Već u fazi odvikavanja i jedenja, roditelji mogu dopustiti svojoj bebi da proba razne namirnice i prirodne začine kao što su anis, cimet, đumbir, papar, zeleni luk, začinsko bilje... Ne uspijevam uvijek iz prvog puta, ali može potrajati 10 do 14 pokušava da vaša beba prihvati novu hranu.
Hranite bebu malim porcijama
Za razliku od velike porcije zbog koje se beba osjeća "preopterećeno" i lako joj je dosadno, mala porcija često uzrokuje da se beba osjeća dobro, žudi i želi jesti više. Na primjer, svaka porcija povrća i voća za djecu obično uključuje samo 5-6 grožđa i bobica. Također ne biste trebali stavljati previše jela na isti pladanj s hranom, ograničen na 1-2 izbora kako se beba ne bi zbunila.
Prehrana vaše bebe tijekom dojenačke dobi Zdrava prehrana je uravnotežena prehrana koja uključuje raznoliku hranu. Donja nutritivna piramida pomoći će vam da u ovoj fazi imate zdravu prehranu za svoju bebu
Anoreksija je normalno stanje, a ako vaša beba još uvijek dobiva na težini, raste, vesela je i sretna, onda se ne trebate previše brinuti. Ako je vaša beba umorna, razdražljiva, gubi na težini i ima problema s probavom, obratite se stručnjaku. Roditelji ne bi smjeli dopustiti da padnu u osjećaj umora i pritiska kada je u blizini još puno pomoći, od rodbine do zajednice majke i bebe i iskusnih stručnjaka.