Djeca ne spavaju dobro ili plaču, remete san cijele obitelji vrlo su normalne stvari kad su mala. Ako ne postoji medicinski uzrok, onda se ne trebate brinuti o ovom fenomenu.
Za gledanje ovog videozapisa omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
1 tjedan pomaže bebi da bolje spava (QC)
Raspored za obuku beba da dobro spavaju pomoći će im da prakticiraju navike dubokog spavanja, dobro spavaju noću i pomoći majkama da se riješe iscrpljenosti jer moraju ostati budne noću kako bi utješile svoju djecu.
vidi više
sadržaj
Bebe mlađe od 3 mjeseca se često bude
Faze spavanja
Smirite se kada vaša beba noću plače
Stanje bebe koja ne spava dobro ili je nervozna može se pozitivno promatrati na sljedeći način: Iako novorođene bebe spavaju gotovo cijeli dan i noć, često se probude nakon 2 sata kako bi se nahranile jer su gladne. Plač se smatra signalom bebinog razvoja u prvim mjesecima navikavanja na stvarni život.
Nakon rođenja, bebe su sklone puno plakati u prva 2-3 tjedna i dostići "prekretnicu" u 6-8 tjedana. Nakon toga djetetov plač će se smanjiti, oko 4 mjeseca.. Novorođenčad će često plakati noću jer je to vrijeme za oslobađanje od stresa u dugom danu.
Bebe mlađe od 3 mjeseca se često bude
Bez obzira na to jesu li hranjene na bočicu ili dojene, bebe od rođenja do 1 mjeseca starosti spavaju 24 sata i bude se samo da bi se hranile. Budući da je beba još navikla na prostor u utrobi, beba ne može razlikovati dan i noć. Toliko će beba spavati danju, a više se buditi noću. To je normalna fiziološka pojava ako dijete nema pridružene patološke simptome.
Ako beba ne spava dobro ili plače ako to nije zbog zdravstvenog stanja, ne brinite previše
Djeca koja previše spavaju, dubok san u ranoj fazi rođenja također nije dobar. Iako nije potrebno buditi dojenče za hranjenje, nije preporučljivo pustiti bebu da spava duže od 3 sata bez hranjenja. Nakon 3 mjeseca i 10 dana bebe će početi spavati cijelu noć od 6-8 sati.
Mnoge studije također pokazuju da je mozak djeteta čak i s 18 mjeseci razvilo samo 25% mozga odrasle osobe, a ostatak je još u fazi formiranja. Stoga je san djece mlađe od 18 mjeseci često nemiran i sličan rutini bebe dok je još bila fetus.
Otkrivamo 26 savjeta koji će pomoći bebi da zaspi. Strah od nedovoljno spavanja jedna je od uobičajenih briga majki koje prvi put dolaze, pogotovo kada je beba nervozna, ali ipak neće zaspati. Ne propustite sljedećih 26 sjajnih savjeta koji će pomoći bebi da zaspi!
Faze spavanja
Djeca, kao i odrasli, također imaju san koji je podijeljen u mnogo različitih faza. Ovisno o fazi, dijete slabo spava ili se budi i kreće.
1. Brzo spavanje (REM): Objašnjava se kao spavanje s brzim pokretima očiju. U ovom kratkom drijemanju beba će sanjati, a oči će se brzo kretati u smjeru naprijed i natrag. Iako mala djeca spavaju oko 16 sati dnevno, otprilike polovica vremena je REM spavanje. Odnosno, beba samo duboko spava oko 8 sati.
2. Sporo spavanje (Non-REM) : Tip spavanja bez brzih pokreta očiju ima 4 stupnja:
Faza 1: Pospanost. Uobičajeni simptomi su spušteni kapci, neprekidno treptanje, pospanost.
2. faza: drijemanje. Dijete se još uvijek može kretati, prepadati, uvijati.
Faza 3: Dubok san.
Faza 4: Vrlo dubok san.
Tijekom prvih nekoliko mjeseci, bebe se mogu probuditi iz dubokog sna u lagani san i mogu imati poteškoća s vraćanjem u san. Konkretno, oko 20:00 - 22:30 noću, beba može spavati vrlo duboko i imat će 2 buđenja u 2. fazi.Od skoro 23h do 5h, san nije dubok, a snovi se pojavljuju, isprekidani.kratko buđenje -ups. Od 5 ujutro do 6 ujutro beba ponovno duboko spava. Ova pojava je vrlo normalna, ne morate se previše brinuti!
Kada beba ima 6-10 mjeseci, na djetetov san mogu utjecati brojni različiti čimbenici, kao što su zdravstveno stanje, dnevne navike ili nicanje zubića...
Smirite se kada vaša beba noću plače
Činjenica da se beba budi noću i da je nervozna je da majka ne bi trebala biti previše pod stresom ili zabrinuta. Problem koji sada treba riješiti je da beba kasnije dobro spava .
Dječji plač noću ponekad je samo za ublažavanje stresa tijekom dana
Ako prije 22 sata beba spava i probudi se preplašena, plače ili vrišti, najvjerojatnije je to uzrokovano nekim vanjskim čimbenikom zbog kojeg se beba osjeća nesigurno i panično. Na primjer, bučan razgovor, preglasan TV... Samo pronalazeći miran prostor, beba će se vrlo brzo uljuljkati u san. Ako se beba okrene ili ustane na krevetiću, nježno spustite bebu, nemojte držati, uljuljkati ili razgovarati s bebom jer beba zapravo spava u to vrijeme.
Izvanredna studija o učestalom noćnom plaču djece iz 2011. pokazuje sljedeće: Djeca ne znaju kako prestati plakati sve dok nisu prisiljena u okvir. Natjerati djecu da poslušno nastave ići u krevet noću pomoći će roditeljima da se osjećaju sigurnije i ugodnije, ali općenito, povećati nelagodu kod bebe kada se probude.
Dešifriranje bebinog plača Ne samo da ste umorni, gladni ili mokri, plač vaše bebe ima i mnoga druga značenja. Ako ste majka prvi put, vjerojatno vam je potrebna mala "pomoć" da shvatite što točno vaša beba želi.
Stavljanje bebe na spavanje noću znači da će proći kroz novi ciklus: osjećati se ugodno, ali onda inhibirano. Do neke mjere, vaša će beba izraziti te inhibicije ekstremnim reakcijama poput glasnog plača.
Djeca koja slabo spavaju i često plaču mogu se shvatiti kao prirodni fiziološki fenomen. Čak i ako se osjećate ljutito zbog takvih trenutaka, trebali biste se naučiti prilagođavati baš dok se vaše dijete prilagođava novom životu.
