Kao i svaka druga vještina, sposobnost vaše bebe da žvače i guta hranu također se postupno akumulira tijekom vremena. Već od prvih dana davanja čvrste hrane svojoj bebi, trebali biste paziti na poticanje bebe da tečno žvače i guta odabirom hrane odgovarajuće teksture.
Iskustvo teksture hrane
Većina beba počinje se navikavati na krutu hranu sa 6 mjeseci. Kada bebi stavite hranu u usta, beba će osjetiti okus, veličinu, teksturu, oblik i temperaturu hrane. Aktivnosti usta će bebi pružiti prvo iskustvo s određenom grubom hranom i zahtijevati više rada jezika. Majke koje odluče uvoditi čvrstu hranu svojim bebama koristeći bebinu samousmjerenu metodu najbolje će vidjeti ovo iskustvo.
Proces uvođenja krute hrane vašoj bebi nije samo uvođenje krute hrane, već i otkrivanje različitih vrsta tekstura hrane.
Često vidimo starije bebe kako prave pokrete žvakanja kako bi sameljele velike komade hrane u komadiće i lako ih progutale. Ali ovo nije sve što vašoj bebi treba da žvače hranu. Možda ne shvaćate da bebe moraju znati skupiti sve čestice hrane u ustima da ih progutaju. Ako beba ne zna ovaj korak, beskorisno je i žvakanje hrane. Kako biste potaknuli bebu u procesu uvođenja krutih namirnica, birajte hranu odgovarajuće teksture, ne previše mekanu, ne pretvrdu ili preveliku, previše glatku za dob svake bebe.
Kada bebe mogu jesti sirovu hranu?
Obično će bebe biti spremne za krutu hranu, pelete ili komadiće oko 8 mjeseci. Kada hranite svoju bebu krutom hranom u ovoj fazi , morate obratiti pažnju da beba već može sjediti. Ovo je pravi položaj za žvakanje i gutanje hrane. Bebino mirno sjedenje također je signal roditeljima da je beba spremna isprobati nove vještine. Vještine usta i čeljusti nakon razdoblja odvikavanja također su dovoljno vješte da rukuju većim komadima hrane nego prije, omogućujući bebi da jede vještije.
Upoznajte svoju bebu s krutom hranom uz raznolik jelovnik kako biste je navikli na različite teksture
Kada bebi počnete davati čvrstu hranu, dajete joj samo glatku, tanku hranu, ali u ovoj fazi možete se prebaciti na tekuću hranu gušće teksture. Povećanje hrapavosti tijekom vremena pomoći će bebi da bolje percipira teksturu hrane i potaknuti pokrete čeljusti i jezika radi koordinacije žvakanja – gutanja. Međutim, u ovom trenutku bebe još uvijek trebaju jesti samo mekanu hranu koja se može zgnječiti rukom. To ne samo da pomaže u sprječavanju nesreća zbog gušenja, već i pomaže bebi da lakše jede i pije.
Razviti vještine žvakanja i gutanja
Kada bebe počnu hodati, njihova sposobnost koordinacije žvakanja i gutanja hrane će se razviti više nego prije. Beba sada može donositi hranu od sredine prema bočnim stranama jezika, žvakati i lako se vraćati u srednji dio jezika. Ako se beba ne osjeća spremnom za gutanje, hrana će se vratiti na strane jezika kako bi nastavila žvakati. Do 2 ili 3 godine vaša beba može s lakoćom pomicati hranu s jedne strane na drugu i može vrlo prirodno žvakati i okretati hranu u ustima. U očima odraslih sve su te aktivnosti jednostavno „žvakanje“. S ovim razvojnim rasporedom trebate samo postupno povećavati tvrdoću hrane od trenutka kada vaša beba napuni 8 mjeseci. Krenimo od povrća i proširimo bebin jelovnik s mesom, ribom... dok beba ne bude mogla jesti istu hranu kao i odrasli.