Domaći voćni sladoled koji je i ukusan, hladan i hranjiv bit će izvrstan izbor za grickanje za svoju bebu u vrućim ljetnim danima.
sadržaj
Sladoled od jagoda – sjemenke manga i chia
Sladoled od breskve i mlijeko
Sladoled od limuna i jagoda
Sladoled od manga - banane - kruške - naranče
Sladoled od grožđa
Prednosti voća za bebe
Mala djeca ne mogu jesti toliko porcija kao odrasli, ali vrlo brzo ogladnje. Kako biste bebi brzo ublažili glad, a ujedno unijeli novi i atraktivan okus, priprema hranjivog jelovnika s grickalicama za bebu u međuobroku oduzet će mnoge misli od majke. Uz ljetno vrijeme mama može pripremiti nekoliko različitih vrsta voćnog sladoleda kako bi se beba iznenadila i razveselila.
Sladoled od jagoda – sjemenke manga i chia
Materijal
1/2 šalice jagoda
1/2 šalice manga
4 žličice chia sjemenki
1 žličica meda
1/2 šalice kokosove vode
Izrada
Korak 1: Izmiksajte jagode u pire i 1/2 količine kokosove vode. Dodajte med po ukusu. Zatim u smjesu dodajte 2 žlice chia sjemenki.
Korak 2: Učinite isto s mangom
Korak 3: Naizmjence sipajte mješavinu manga i jagoda u kalup za sladoled i zamrznite.
Sladoled od manga - jagoda - chia sjemenki nije samo lijepe boje nego je i vrlo ukusan (Foto: Dessert Now Dinner Later)
Sladoled od breskve i mlijeko
Materijal
4 šalice bresaka bez koštica, sitno nasjeckanih
3 žlice vode
3 žlice meda
1/2 šalice gustog vrhnja za šlag
2/3 žlice voćnog sirupa
1/2 žlice tekuće vanilije
Izrada
Korak 1: U lonac stavite breskve i vodu, zagrijte i pirjajte dok breskve ne omekšaju. Ugasite štednjak. Dodajte med. Pustite da se ohladi.
Korak 2: Mekanu kuhanu breskvu izradite u pire.
Korak 3: Nježno umiješajte vrhnje za šlag u smjesu od pasirane breskve. Zatim izlijte u kalupe za sladoled i zamrznite.
Krema od breskve - vrhnje za šlag nije previše masno i ima atraktivnu aromu (Foto: Raising Generation Nourished)
Sladoled od limuna i jagoda
Materijal
900 g malina
4-6 limuna, iscijediti sok
1/8 šalice šećera ili meda ili voćnog sirupa
Izrada
Korak 1: Uklonite peteljku jagode i operite je.
Korak 2: Izmiksajte jagode i limunov sok u pire sa šećerom
Korak 3: Smjesu ulijte u kalup za sladoled i zamrznite.
Sladoled od jagoda i limunov sok donose slatko-kiseli okus i puno vitamina za bebe (Foto: Courtneysweet)
Sladoled od manga - banane - kruške - naranče
Banane i voće pojavljuju se u bebinom jelovniku za odvikavanje od prvih mjeseci. Kada beba odraste, majka može koristiti bananu kao jedan od sastojaka za hladni voćni sladoled.
Materijal
1 šalica kokosovog mlijeka
1/4 šalice nektara ili meda
1/2 šalice jogurta
1 srednja banana
1 šalica nasjeckane kruške
2 srednje naranče
1/2 šalice nasjeckanog manga
Izrada
Korak 1: Pomiješajte jogurt, kokosovo mlijeko i med. Zatim 1/3 smjese ulijte u kalupe za sladoled kako biste napravili prvi sloj. Stavite kalup za sladoled u zamrzivač.
Korak 2: U preostalu smjesu od 1/2 jogurta dodajte mango i naranču, izmiksajte pire.
Korak 3: Koristite 1/2 zadnje smjese jogurta u koraku 2, pire od banane i kruške.
Korak 4: Kada je prvi sloj sladoleda isplivao, ulijte još jedan sloj manga i naranče, nastavite stavljati u zamrzivač.
Korak 5: Kad se sljedeći sloj kreme malo stvrdne na površini, nastavljam dodavati pire od banane i kruške. Cijeli sladoled stavite u zamrzivač dok se ne zamrzne.
Gotovi voćni sladoled ima vrlo upadljive boje (Foto: Happy Food Healthy Life)
Sladoled od grožđa
Materijal
3 šalice grožđa
Izrada
Uklonite peteljke grožđa. Zatim, cijelo grožđe stavite u blender, pasirajte. Ulijte grožđe u kalupe za sladoled i zamrznite.
Napomena, da biste napravili ukusan sladoled od grožđa, a ne oštar, trebali biste odabrati grožđe bez koštica.
Sladoled od grožđa je sladak i lijep (Foto: Super Healthy Kids)
Prednosti voća za bebe
Voće je neizostavan dio bebinog jelovnika. Jedenje voća pomaže djeci nadopuniti vitamine i neke hranjive tvari kao što su vlakna, voda, glukoza itd. Postoje stotine različitih vrsta voća koje majke mogu dodati u obroke svoje bebe. Međutim, ne uz bilo kakav izbor, beba će to s oduševljenjem prihvatiti. Pretvaranje voća u slasne sladoledne sladolede jedan je od pametnih načina da svoje dijete upoznate s ovim voćem izvrsnog okusa i hranjivim sastojcima.
Kada planirate jelovnik za bebu , čak i grickalice treba pažljivo birati. Dječji grickalice koje priprema sama majka poput voćnog sladoleda ne samo da će zadovoljiti prehrambene potrebe djeteta već će sadržavati i puno majčine ljubavi!
