Ne samo odrasli, djeca također moraju dodavati vodu svaki dan, posebno u vrućim danima kako bi se izbjegla dehidracija organizma. Međutim, to su bebe starije od 6 mjeseci. Za djecu mlađu od 6 mjeseci pitka voda ne samo da je nepotrebna već može dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih posljedica.
Za razliku od odraslih, ishrana djece, posebno dojenčadi i djece mlađe od 6 mjeseci, treba se "azdržavati" od mnogih stvari. Čak i filtrirana voda, voćni sokovi nalaze se na „crnoj listi“ – namirnica koje bebe trebaju izbjegavati.
Ne samo da je nepotrebno, davanje vode bebama mlađim od 6 mjeseci također dovodi do negativnih učinaka
Prema preporukama medicinskih stručnjaka, bebama koje su isključivo dojene prvih 6 mjeseci ne treba dodavati vodu ili bilo koju drugu tekućinu osim majčinog mlijeka, čak ni po vrućem vremenu. Najpodnošljivije. Samo u posebnim slučajevima i uz vodstvo stručnjaka, majke trebaju dopuniti vodu za djecu. Ne samo da su bebe isključivo dojene, prema stručnjacima, u slučajevima kada bebe piju adaptirano mlijeko , dodavanje filtrirane vode u ishranu bebe također je nepotrebno.
Razlog je taj što potrebe za vodom beba i male djece u ovoj fazi često nisu velike, a količina majčinog mlijeka koju bebe piju svaki dan zadovoljava bebine potrebe. Stručnjaci su također proveli istraživanja o potrebama djece za vodom u različitim temperaturnim i vlažnim okruženjima. Čak iu slučaju temperatura do 41 Celzijev stupanj i 96% vlažnosti, majčino mlijeko i dalje zadovoljava potrebe bebe za tekućinom.
Osim toga, prema mišljenju stručnjaka, davanje vode dojenčadi i djeci mlađoj od 6 mjeseci također može uzrokovati brojne negativne zdravstvene učinke . Ne samo da ozbiljno utječe na rast težine i visine djece, prerano davanje vode utječe i na sigurnost života djece.
Prehrana za bebe: Kako piti vodu? Djeca od 0-6 mjeseci su kada su im bubrezi još jako slabi, ne mogu izlučivati ako majke puno piju, količina vode koja se ne izluči nakuplja se u tijelu i u krvi, čineći količinu vode koji se ne izlučuje.natrij u krvi snižava i dovodi do trovanja vodom, utječe na mozak i živce, pa djeca...
1/ Utječe na probavni sustav
Prema istraživanju, djeca koja piju više vode vani imaju 2,3 puta veću vjerojatnost da će imati proljev od beba koje su isključivo dojene. Razlog je taj što su imunološki sustav i probavni sustav još dosta nezreli, pa beba lako dobiva proljev ako izvor vode nije zajamčen.
2/ Rizik od pothranjenosti, pothranjenosti
Iako nema sladak okus kao mlijeko, u usporedbi s mlijekom, jeste li primijetili da je većina beba još uvijek posebno "pristrana" za vodu? Čak, mnoge bebe neprestano plaču kada njihove majke doje, ali su poslušne čim im majke daju vodu.
Bebe piju previše vode, što dovodi do značajnog smanjenja količine mlijeka koje se konzumira svaki dan, a smanjena je i količina hranjivih tvari koje beba apsorbira. Osim toga, voda ne daje energiju niti hranjive tvari, ali može učiniti vašu bebu sitom. To je razlog zašto će bebe koje se prerano nauče piti vodu imati veći rizik od pothranjenosti, niske porođajne težine od beba koje su isključivo dojene.
3/ Status intoksikacije vodom
Trovanje vodom je stanje koje nastaje kada previše vode smanjuje razinu natrija u tijelu, poremeti ravnotežu elektrolita i uzrokuje oticanje tkiva. U rijetkim slučajevima, davanje previše vode vašoj bebi može se razviti u ovo stanje, a ako se ne liječi na vrijeme, vrlo je vjerojatno da će beba pasti u komu. Kada vidite da vaša beba pokazuje znakove nelagode, pospanosti, vrtoglavice, promjene raspoloženja, konvulzije, majka treba odmah odvesti bebu u bolnicu.
Ako svojoj bebi dajete mliječnu formulu, trebate je miješati prema preporučenoj dozi na pakiranju. Nemojte proizvoljno dodavati ili smanjivati količinu vode. To ne samo da povećava djetetov rizik od trovanja vodom, već također smanjuje količinu hranjivih tvari koje dijete može apsorbirati.
Međutim, prema riječima stručnjaka za prehranu, majke ne moraju biti prestroge s količinom vode koju njihova djeca svakodnevno konzumiraju. Nakon dojenja, majka može isprati bebin jezik s malim gutljajem vode, ali ne smije prelaziti 30 ml vode dnevno.
>>> Pogledajte više rasprava sa srodnim temama:
Zdravlje i prehrana za bebe od 1-12 mjeseci
Trebaju li bebe piti?