Jeste li uvjereni da ste u potpunosti pripremili sve što je potrebno za rođenje Vaše bebe? U stvarnosti, međutim, sve je to možda premalo u usporedbi s onim što treba učiniti u prvih nekoliko mjeseci majčinstva.
Smjernice u nastavku olakšat će vam privikavanje na stvari koje trebate raditi u prvom tjednu majčinstva.
Budan
Novorođenčad će spavati puno, oko 20 sati dnevno, ali san nije dug, svako spavanje je samo jedan do četiri sata. Drugim riječima, vrijeme spavanja beba razlikuje se od vremena spavanja odraslih, pa se zbog bebe lako možete iscrpiti od gubitka sna.
Kako se prilagoditi: Pokušajte odspavati bilo kada i bilo gdje kada beba spava. Što ako ne možete spavati? Zamolite za pomoć.
Savjet za majku: možete zamoliti svoju svekrvu ili biološku majku da vam pomogne u brizi o vašoj bebi tijekom poroda. Kada noću imate baku kod kuće da se s ocem brine o bebi, možete spavati dugo bez prekida. Ako nemate voljenu osobu koja vam može pomoći da se brinete o bebi noću, razgovarajte sa svojim mužem i zamolite ga za pomoć. Na primjer, dopustite vašem mužu da čuva bebu u dnevnoj sobi kako biste imali dovoljno vremena za spavanje i recite mu da unese bebu u sobu da doji.
Briga o novorođenčetu izazov je za one koji rađaju prvi put
Nagovori dušo
Novorođene bebe upravo su izašle iz toplog zagrljaja majčine utrobe, pa imaju stalnu i nježnu potrebu za grljenjem.
Kako se prilagoditi: Ne brinite da svoju bebu možete razmaziti stalnim držanjem, to je nemoguće. Ako svojoj bebi učinite da se osjeća kao da je još u maternici, bit će mu ugodnije i neće više plakati. Da biste to učinili, trebate zamotati bebu u deku, ljuljati je, tješiti, držati u naručju i pustiti da siše vaš palac. Ovi koraci, poduzeti pojedinačno ili zajedno, pomoći će vašoj bebi da automatski prestane plakati.
Savjet za mame: Isprobajte razne načine da umirite bebu koja plače da vidite što mu odgovara. Neke bebe vole da se nose van, druge vole da ih se nagovara i mazi.
Dojenje
Dojenje možda nije tako jednostavno kao što mislite, posebno za majke koje prvi put dolaze.
Kako se prilagoditi: Idite na prenatalni tečaj ili pitajte svog liječnika za savjet o dojenju što je prije moguće nakon rođenja prije nego što se pojave problemi. Ako imate svog liječnika ili medicinsku sestru koji dolaze u vaš dom kako bi vam pomogli u ranoj njezi vaše bebe, tim bolje. Morate naučiti o dojenju, kako držati bebu dok dojite i kako održavati dovoljno mlijeka za svoju bebu. Najvažnije je osjećati samopouzdanje u sebe jer postoji velika razlika između “sretnog dojenja” i “samo želje da završim s dojenjem”.
