Osim čvrstih obroka, djeca od 1 godine mogu piti svježe mlijeko kako bi povećali unos kalcija i važnih hranjivih tvari za njihov „brzi“ razvoj. Međutim, ako pijete pogrešnu vrstu mlijeka ili ga pijete pogrešno, vaša beba može doživjeti ozbiljne zdravstvene posljedice.
Za gledanje ovog videozapisa omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
U usporedbi s majčinim mlijekom, svježe mlijeko ima vrlo visoku količinu proteina, čak i dvostruko. Nezreli probavni sustav beba mlađih od 1 godine teško može probaviti ovaj visoki sadržaj proteina i može biti "preopterećen". Štoviše, količina vitamina C i željeza u svježem mlijeku je prilično mala, nedovoljno da zadovolji prehrambene potrebe bebe. Stoga nutricionisti preporučuju da majke daju svojoj bebi svježe mlijeko kada beba prođe prvu godinu života.
Neispravno pijenje sirovog mlijeka može biti štetno za zdravlje vaše bebe
1/ Koliko beba ima godina, koliko popiti?
Unatoč tome što sadrži mnogo hranjivih tvari, svježe mlijeko ne može zamijeniti dječje dnevne obroke. Stoga, paralelno s ispijanjem mlijeka, bebu još uvijek treba dopuniti hranjivim tvarima iz hrane.
Djeca 1-2 godine: Ukupna potražnja za mlijekom u ovom periodu je oko 500-700 ml/dan. No, majka treba djetetu dati samo 200-300 ml svježeg mlijeka, ostatak treba izmjenjivati s adaptiranim mlijekom kako bi djetetova prehrana bila raznovrsnija.
Djeca od 2 godine i starija: Sposobnost bebe da apsorbira hranu je bolja i može konzumirati oko 300ml-500ml mlijeka/dan. Konzumacija više od 500 ml mlijeka dnevno može učiniti želudac vaše bebe punim i teško probavljivim
Djeca od 4-8 godina: U kombinaciji s punom prehranom, bebe u ovoj fazi mogu popiti oko 600 ml mlijeka dnevno.
2/ Dajte djetetu mlijeko prema statusu težine
Djeca od 1-2 godine normalnog zdravlja trebaju piti punomasno mlijeko, bogato mastima, koje je vrlo dobro za razvoj mozga djece. Majke bi također trebale paziti da biraju mlijeko za bebu ovisno o statusu težine, jer ako ne obraćaju pažnju, beba će biti u opasnosti od pretilosti.
Djeci starijoj od 2 godine ili onima s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilosti treba im davati djelomično ili potpuno obrano mlijeko. Bebe s normalnom težinom mogu piti nezaslađeno mlijeko kako bi ograničile količinu šećera koju tijelo apsorbira.
Za neuhranjenu i zakržljalu djecu majke bi im trebale davati dodatno mlijeko za užinu, ili mogu koristiti specijalizirano mlijeko za rahitis i pothranjenu djecu pod vodstvom liječnika.
3/ Kada beba treba piti mlijeko?
2 sata prije glavnog obroka majka djetetu ne smije davati svježe mlijeko ili bilo koju drugu nezdravu hranu. Jer to može učiniti bebu sitom i lijenom za jelo. U idealnom slučaju, vaša beba treba piti mlijeko oko 1-2 sata nakon obroka.
Ispijanje čaše toplog mlijeka navečer prije spavanja također će pomoći vašoj bebi da bolje spava. Štoviše, ispijanje mlijeka noću pomoći će tijelu da lakše apsorbira kalcij i važne hranjive tvari, pomažući bebi da razvije optimalnu visinu .
Tabui kod pijenja mlijeka Svaka majka zna kakve dobrobiti mlijeko donosi bebinom zdravlju. No jeste li znali da loše navike prilikom pijenja mlijeka mogu naštetiti zdravlju vaše bebe? “Uočimo” ove loše navike s MaryBaby!
