Iako sadrži puno proteina te minerala i vitamina nužnih za razvoj djece, meso je teže probavljivo i preraditi od povrća. Dakle, trebaju li majke dodavati meso u ranim fazama hranjenja svoje bebe koja se odbija od odbijanja?
Za gledanje ovog videozapisa omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Po prvi put majke često biraju mekanu, lako probavljivu hranu poput kašica, povrća i voća. Međutim, prema pedijatrijskim stručnjacima, posebno u Velikoj Britaniji i europskim zemljama, majke bi meso trebale smatrati jednom od važnih namirnica za odvikavanje od bebe u prvom stadiju. Stručnjaci kažu da bi se bebe stare 7-8 mjeseci trebale navikavati na meso u obrocima za odvikavanje. Iako ga nije potrebno jesti prvi put, meso je također važno i potrebno jelo ako želite održati raznoliku i uravnoteženu prehranu bebe. Čak i stručnjaci u SAD-u preporučuju da bebe jedu meso od vrlo rano, prije 8 mjeseci starosti.
Meso ima visok udio bjelančevina i raznih minerala potrebnih za razvoj djece , ali je teško probavljivo i sofisticiraniji je način obrade. Kako napraviti meso da bebe jedu hranu za odvikavanje da bi bila hranjiva i dobro probavljena? Provjerite odmah!
U odnosu na povrće, jela od mesa zahtijevaju puno više posla
1/ Mljeveno meso (svinjetina, govedina, piletina)
Materijal:
– 1 šalica govedine, svinjetine ili teletine bez kostiju (kuhane i ohlađene) narezane na komade oko 2 cm
– ¼ šalice vode koja ostane nakon kuhanja mesa ili filtrirane vode
Izrada:
Korak 1: Stavite meso u blender pa polako dodajte vodu i nastavite mljeti dok smjesa ne dobije željenu glatkoću.
Korak 2: Dodajte još vode da razrijedite smjesu za lakše jedenje (ako je potrebno) i dodajte povrće ili voće po želji.
2/ Mljevena riba
Materijal:
– 1 šalica ribe (bijelo meso) pažljivo otkoštene i kuhane
– ¼ šalice vode koja ostane nakon kuhanja ribe ili filtrirane vode
Izrada:
Korak 1: Stavite ribu u blender pa polako dodajte vodu i nastavite mljeti dok smjesa ne dobije željenu glatkoću.
Korak 2: Dodajte još vode da razrijedite smjesu za lakše jedenje (ako je potrebno) i dodajte povrće ili voće po želji.
3/ Pirjana govedina
Materijal:
– šalica kuhana i izrezana govedina
- 1 oguljen krumpir
– ¼ šalice oguljenog svježeg/smrznutog graha
- 1 oguljena mrkva
- 1 stabljika celera
– ¼ šalice malih rezanaca (rezanci sa zvjezdicama, kamenice itd.) nekuhani
- 4 šalice vode
Izrada:
Korak 1: Operite povrće i pažljivo ga narežite
Korak 2: Stavite svo povrće u lonac i pirjajte oko 20 minuta ili dok ne omekša
Korak 3: Kuhajte rezance oko 10 minuta ili dok ne omekšaju
Korak 4: Izvadite sve namirnice u loncu, a zatim sameljite / izgnječite u pire i upotrijebite preostalu vodu od smjese nakon kuhanja da je razrijedite kako bi jela vaša beba.
4/ Govedina kuhana s povrćem
Materijal:
- 450g mekane i nemasne govedine/teletine i narezati na male kocke oko 2cm
- 1 nasjeckani celer
– 3 mrkve, oguljene i narezane na kockice
– 2 srednja krumpira, oguljena i narezana na kockice
- 1 žlica mljevenog luka
- 1 žlica mljevenog češnjaka
Ne samo da sadrži puno proteina, govedina je također bogat izvor željeza
Izrada:
Korak 1: Stavite meso u lonac, zatim ulijte 1 šalicu vode i pirjajte 45 minuta ili dok meso ne omekša
Korak 2: Dodajte luk, mrkvu, krumpir, češnjak i luk
Korak 3: Nastavite kuhati još 35 minuta ili dok povrće ne omekša
Korak 4: Isključite štednjak i ostavite da se ohladi nekoliko minuta. Zatim povrće izvaditi za prilog ili samljeti zajedno s mesom
Korak 5: Stavite oko ¾ šalice mesa u blender zajedno s 1/3 šalice preostale vode nakon kuhanja i blendajte dok ne postane glatka. Zatim dodajte povrće (po želji) i nastavite postupak s ostatkom mesa.
5/ Jabuke i piletina
– Izrežite 1/3 šalice kuhane piletine bez kostiju
- Kuhajte dok ne omekšaju, 1/4 šalice pulpe od jabuke ili koristite prirodni umak od jabuka
– Stavite piletinu i jabuke u blender
6/ Smeđa riža, piletina i breskva
Pripremiti:
– šalica kuhane i nasjeckane piletine bez kostiju
– ¼ šalice prethodno kuhane smeđe riže
- 1 zrela breskva
- 1 žlica voćnog soka (grožđe/jabuka ili voda)
– 1 žlica svježeg mlijeka i 2 žličice pšeničnih klica
Izrada:
Stavite piletinu u blender pa dodajte rižu, breskve i nastavite mljeti. Na kraju dodajte vodu i svježe mlijeko da se smjesa razrijedi.
Prijedlozi za voćni meni za odvikavanje za djecu od 6-8 mjeseci Više se ne vrti oko 1-2 vrste voća kao faza "zagrijavanja", voćni meni za bebe u razdoblju od 6-8 mjeseci se proširio s više atraktivne metode obrade. Prekrasna kombinacija mirisa i neodoljivog okusa voća zasigurno će donijeti užitak u...
7/ Sladoled od piletine i krumpira
Materijal:
– 2 žličice slatkog maslaca ili margarina
- 1 žličica nebijeljenog praha
– ¼ šalice nemasnog mlijeka
– u šalici kuhana piletina, otkoštena i isjeckana/isjeckana
– od glavnog pečenog krumpira i narezati na male komadiće (može se koristiti batat)
– 1 žlica nasjeckanog sira
Izrada:
Korak 1: Stavite maslac u tavu i upalite laganu vatru dok se maslac polako ne otopi
Korak 2: Brašno promiješajte s mlijekom dok ne postane glatko
Korak 3: Nastavite kuhati na laganoj vatri, miješajući dok se smjesa ne zgusne. Dodajte piletinu i krumpir. Miješajte oko 2-3 minute, dodajte malo povrća. Na kraju dodajte sir i miješajte dok se ne otopi.
8/ Pirjana piletina
Materijal:
- 1 žlica maslinovog ulja
- 2 mrkve, nasjeckane
- 2 režnja poriluka
- 1 pileća prsa, narezana na male komadiće
- 2 krumpira, oguljena i nasjeckana
- 2 bijele rotkvice, oguljene i nasjeckane
- Vruća voda
Izrada:
Korak 1: U tavu stavite ulje, zagrijte ulje pa dodajte mrkvu i poriluk i pirjajte oko 6 minuta dok povrće ne omekša.
Korak 2: Dodajte piletinu i nastavite pržiti dok meso ne porumeni
Korak 3: Nastavite dodavati krumpir, bijelu rotkvicu i vodu, pa poklopite i pirjajte 15 minuta ili dok sve ne omekša.
Korak 4: Isključite štednjak, pustite da se ohladi nekoliko minuta i zatim stavite u blender.
Napomena za mame:
– Posavjetujte se sa stručnjakom kako biste izbjegli hranu koja bi mogla uzrokovati alergije kod vaše bebe.
Pečenje mesa na žaru način je očuvanja najhranljivijih sastojaka. Čuvanje, kuhanje ili dinstanje u ekspres loncu uzrokovat će oslobađanje tvari u mesu.
– Kod mljevenja mesa za bebe preporuča se da se meso ohladi, prije mljevenja izrežite na oko 2-4 cm. Meso sameljite do glatke, fine teksture, a zatim dodajte vodu ili preostalu vodu nakon što prokuha meso i zatim ga ponovno sameljite.
Prehrambeni obroci za bebe u fazi dojenčadi Na bebe u ovoj fazi vrlo lako utječu navike svojih roditelja, posebice prehrambene navike. Stoga bi roditelji trebali biti uzori za poticanje djece na zdrave prehrambene navike u budućnosti
Abdominalna dispepsija u djece je često stanje jer probavni sustav djece još nije stabilan. Kad se djeca susreću s ovom situacijom, lako se rasplaču jer se osjećaju nelagodno... Dakle, koji lijek uzimaju djeca s probavnim smetnjama? U članku ispod, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima korisne informacije o ovom pitanju.
Fenomen ranog puberteta kod djece postupno postaje sve češći, zbog čega se mnogi roditelji osjećaju zbunjeno i zabrinuto. Je li rani pubertet patuljasti? Ovo je pitanje koje postavljaju mnogi roditelji. Saznajte u članku u nastavku
Kutieskin krema je robna marka krema za kožu beba kod uboda komaraca, osipa od vrućine, kožnih osipa,...sa sastojcima iz prirodnih biljaka, dobroćudnih za bebe. Dakle, je li Kutieskin dobar?
Nagli prestanak dojenja kod beba nakon razdoblja dobrog hranjenja ima mnogo uzroka. Obično je to znak da vam beba pokušava reći da nešto nije u redu. Ovaj štrajk trajat će samo neko vrijeme kako roditelji ne bi trebali misliti da je njihova beba odbijena od dojenja kada odbije dojiti.
Beba ima kašalj sa sluzi, curi nos, koji lijek uzeti brzo? Ovo je pitanje koje brine mnoge roditelje kada imaju malu djecu. Otkrijmo na blogu aFamilyToday u članku u nastavku da bismo saznali koji lijek može pomoći vašoj bebi da se brzo oporavi.
Gingivitis kod dvogodišnjaka čest je problem u području dječje stomatologije. Ovo je upala desni, koja često uzrokuje oticanje, bol i krvarenje u ustima. Ovo stanje treba odmah dijagnosticirati i liječiti kako bi se zaštitilo oralno zdravlje vašeg djeteta.
Upala srednjeg uha česta je bolest kod djece. Mnogim roditeljima to zadaje "glavobolju" jer ne znaju pravilno očistiti uši svojoj djeci.
Trenutno je stopa djece s autizmom u porastu, zbog čega su mnogi roditelji iznimno zabrinuti kad vide da im djeca sporo govore. Dakle, što je dijete s jednostavnim kašnjenjem u govoru? Ima li dijete s kašnjenjem u govoru autizam? Kako razlikovati dijete s kašnjenjem u govoru i dijete s autizmom koje sporo govori? Što učiniti kada se dijete s kašnjenjem u govoru razvija normalno kao i druga djeca? Ovo su pitanja koja brinu mnoge roditelje.
Danas majke često hrane svoju bebu na bočicu kako bi kontrolirale količinu mlijeka koju beba pije svaki dan. Međutim, postoje mnogi izvori koji vjeruju da hranjenje na bočicu može utjecati na zube. Dakle, je li u redu dati bebi hranjenje na bočicu?
Kupanje beba ključna je potreba kako bi njihova koža i tijelo bili čisti i zdravi. Međutim, korištenje lišća ili bilja za kupanje može biti opasno za zdravlje djece. Konkretno, sok od marakuje, biljke koja se naširoko koristi u tradicionalnoj medicini, također treba koristiti s oprezom i posebnom pažnjom pri kupanju djece.
