Mnogo je pitanja vezanih uz brigu o novorođenčadi koja se tiču mladih majki, u kojima je dojenje poznata tema, ali nikad ne stari. Što ste naučili za svoj put dojenja? Istražimo sljedećih 5 stvari koje majke trebaju znati o dojenju.
Dojenje nije uvijek lako
Iako je dojenje majčin instinkt, za većinu žena prvih nekoliko iskustava s dojenjem nije uvijek lako. Stoga, ako imate problema s dojenjem, nemojte biti tužni ili obeshrabreni i ne odustajte u žurbi. Stanje da majka proizvodi premalo ili previše mlijeka , boli bradavica prilikom dojenja... vrlo su česti kod dojilja. Ono što trebate je biti strpljiv, smiren i potražiti pomoć od osoba s iskustvom i stručnošću u dojenju.
Dojenje pomaže majkama da smanje stres
Nitko ne zna za poteškoće odgoja djece , posebno za majke koje prvi put dolaze. Vjerojatno ćete se osjećati iznimno umorno i činiti vam se da se otežavate od svih vrsta nepoznatih zadataka. Međutim, oni od vas koji ste dojili svoju bebu mogu vam reći kako je divno osjetiti toplinu malene bebe u majčinom krilu, koja sisa vašu dojku. Naravno, ne možete samo dojiti i trčati ovo i ono. Dojenje će vas natjerati da sjednete, mazite se i buljite u zadovoljno, dobro uhranjeno lice svoje bebe. Nije li i to način da se opustite i opustite?
Dojenje jača vezu između majke i djeteta
Možete jesti ono što volite
Većina majki koje prvi put misle da će vaša beba sisati što god da jedete, ali to nije sasvim točno. Dijeta uglavnom ne utječe na komponente poput proteina, šećera, željeza i kalcija u majčinom mlijeku. U međuvremenu, sadržaj masti i vitamina lako se mijenjaju prema majčinom dnevnom jelovniku. Stoga mama i dalje može povremeno grickati kad zaželi, ali ne prečesto jer junk food nema puno nutritivne vrijednosti, ali je bogata kalorijama. Svrha održavanja dobrih prehrambenih navika je da majčino tijelo bude zdravo, kako ne bi štetno utjecalo na proizvodnju majčinog mlijeka.
Uvijek sa sobom nosite jastučić za grudi
Kada dođe mlijeko, možda ćete se iznenaditi i zbuniti kada shvatite da samo topla kupka ili slušanje bebe kako plače za hranjenjem mogu potaknuti vaše grudi da proizvode mlijeko. Jednostavno rečeno, majčino mlijeko može teći u bilo koje vrijeme koje ne očekujete, čak i kada hodate ulicom, radite u uredu ili kupujete u supermarketu. Zato prilikom izlaska ne smijete zaboraviti jastučiće za grudnjake ako se ne želite osramotiti mokrim grudnjacima. Također, nemojte zaboraviti redovito mijenjati jastučiće kako biste izbjegli “napraviti gnijezdo” za razvoj bakterija.
Potražite pomoć kada vam je potrebna.
Ponekad samo držanje bebe na pogrešan način tijekom dojenja može otežati stvari. Stoga majke trebaju ostati mirne i potražiti pomoć ako osjete da nešto nije u redu s dojenjem. Od rodbine i prijatelja majki do grupa i foruma dojilja općenito i udruga dojilja posebno; Naravno, opstetričar je neophodan. Sve su to ljudi s kojima možete postavljati pitanja i tražiti pomoć.
