Kako dojiti noću ne usredotočuje se na pravo vrijeme ili pravu količinu. Majke bi trebale dojiti svoje bebe samo kada su im zaista potrebne. Osim toga, sljedećih 10 bilješki bit će od velike pomoći mamama.
sadržaj
Dojenje: Kako dojiti bebu
10 napomena o tome kako dojiti noću
Beba odbija uzeti bočicu noću, što bi majka trebala učiniti?
Dojenje: Kako dojiti bebu
Dojenje je majčina sveta dužnost, a ujedno i emocionalna povezanost majke i bebe. Da biste to učinili ugodnijim, možete ažurirati sljedeće načine:
1. Mentalna udobnost
Pobrinite se da se tijekom dojenja osjećate ugodno i opušteno, što će dojenje učiniti lakšim i ugodnijim. Prilikom hranjenja sjednite na stolicu na koju se možete nasloniti, stavite madrac ili jastuk ispod ruku i pronađite nešto za podupiranje stopala.
2. Ispravan položaj za dojenje
Inače, način dojenja vaše bebe ima sljedeća 3 položaja: grljenje ispred prsa, ispod pazuha i ležeći.
Sjedeći držeći bebu ispred prsa: Ovo je najčešći položaj i također položaj koji pomaže u izgradnji naklonosti majke i djeteta kroz izravan kontakt očima.
Par ispod pazuha: Ako imate blizance, ovaj položaj za hranjenje je vrlo prikladan ako hranite obje bebe u isto vrijeme.
Ležeći položaj: Pogodan za majke koje rađaju carskim rezom, ali kod novorođenčadi medicinski stručnjaci ne preporučuju ležanje radi dojenja jer može doći do gušenja mlijekom.
3. Kako dojiti bebu
Za čišćenje bradavice koristite krpu umočenu u toplu vodu. Držite bebu u krilu, bebina prsa je uz majčina prsa, bebin trbuh je uz majčin trbuh, bebin nos je u ravnini s bradavicom. Nježno prinesite bradavicu bebinom nosu ili usnama kako biste je potaknuli da širom otvori usta.
Kada su bebina usta širom otvorena, držite bebu na majčinim prsima, majčine ruke su oko bebinih leđa i ramena. Beba bi trebala sisati majčinu areolu. Kada vaša beba dobro siše, sisati će duboko i postojano.
Kada način dojenja nije ispravan, to će dovesti do majčinog stanja bolnih bradavica. U to vrijeme nakratko prestanite s dojenjem, a zatim ponovno dojite.
4. Pustite bebu da prestane dojiti
Kada osjetite bol u bradavicama, to može biti zato što vaša beba ne zasuje pravilno. Prestanite dojiti, posavjetujte se sa stručnjakom kako dojiti.
Kada prestanete s dojenjem, izbjegavajte povlačenje bebe od dojke, već mali prst umetnite u kut djetetovih usta između redova desni i nježno odvojite djetetova usta od bradavice.
Nakon dojenja, trebate nagovoriti bebu da podrigne . Pomozite svojoj bebi da sjedne ili je držite na ramenu te je tapšajte ili milujte po leđima.
Bilješka:
Ako se osjećate neugodno ili sramežljivo dojiti u javnosti, stavite tanki ručnik preko ramena, kako bi vaše dijete bilo toplo i pokrilo grudi.
Dijete treba ravnomjerno hraniti na obje dojke (naizmjence s jedne dojke na drugu).
Ako beba siše premalo ili prebrzo, svo mlijeko možete izcijediti, spremiti u hladnjak za kasnije hranjenje bočicom ili žličicom.
Apsolutno nemojte dojiti bebu u ležećem položaju kada zaspite, jer se može dogoditi da se dijete uguši majčinom dojkom, što može dovesti do smrti.
10 napomena o tome kako dojiti noću
Potpuno je normalno da se bebe bude noću svaka 2-3 sata kako bi se nahranile. Međutim, kako biste svojoj bebi pomogli da razlikuje dan i noć, možete primijeniti još nekoliko savjeta kako bi noćno hranjenje bilo ugodnije. Noćno hranjenje također doprinosi osposobljavanju beba da spavaju cijelu noć od navršenih 6 tjedana nadalje.
1. Nemojte paliti jaka svjetla
Kako biste pomogli bebi da razumije razliku između dana i noći, trebali biste ograničiti upaljeno svjetlo kada dojite noću. Ako imate malo noćno svjetlo, za noć je dovoljna umjerena količina mekog svjetla.
2. Što tiše to bolje
Koliko god anđelčići bili slatki, noćni razgovor s bebom najčešća je pogreška koju majke čine. Tišina olakšava bebi da ponovno pronađe san nakon dojenja. Ako razgovarate s djetetom dok dojite, bebi će biti teže zaspati i ostati budna, pa će joj trebati više vremena da ponovno zaspi.
Svoju bebu možete vratiti u krevetić uz poljubac za laku noć, ali nemojte ništa govoriti!
3. Poštujte djetetov san
Novorođene bebe često ne žive prema utvrđenom rasporedu. Nekih dana vaša će se beba probuditi svaka 2-3 sata, ali postoje i dani kada beba spava ravno 5-6 sati u kontinuitetu noću. Ne morate noću buditi bebu da doji. S 5-6 sati sna, novorođenčad još uvijek ima dovoljno energije za rast i debljanje .
4. Uvijek ne zaboravite podrignuti bebu
Bilo da dojite danju ili noću, trebali biste pomoći bebi da podrigne prije nego što je ponovno spustite. Podrigivanje vaše bebe pomoći će izbacivanju viška zraka iz crijeva, smanjujući povraćanje koje se često javlja tijekom mnogih mjeseci života.
5. Spavajte u istoj sobi kao i vaše dijete
Pustiti bebu da spava u istoj sobi s roditeljima pomaže majci uštedjeti vrijeme za noćno hranjenje. Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), bebe bi trebale spavati u istoj prostoriji s roditeljima u dobi od 0 do 6 mjeseci . To majkama olakšava otkrivanje abnormalnosti dok njihova beba spava. Kako bi osigurala sigurnost bebe, majka bi trebala staviti bebu u krevetić umjesto u isti krevet s roditeljima.
6. Kako dojiti: Pelene mijenjajte samo kada je potrebno
Baš kao i kod dojenja, ne morate djetetu mijenjati pelene kada to nije potrebno. Na primjer, ako vaša beba "teško hoda", treba mu promijeniti pelenu. Ili ako vaša beba spava dok doji, vrijeme je za promjenu pelena kako bi vaša beba ostala budna dok doji.
7. Pravilno organizirajte svoje stvari
Majke bi u svojoj sobi trebale imati sve što im je potrebno za dojenje. Predmeti uključujući odjeću za bebe, pelene, ručnike treba držati što bliže majci i pravilno rasporediti kako bi majka uvijek znala gdje tražiti, čak i u mraku.
8. Ne gledaj na sat
Prije nego što ste planirali dojiti , možda ste čuli savjete poput dojenja 15 minuta svake dojke ili nešto slično. Korištenje sata za određivanje vremena zapravo samo čini da se osjećate umornije. Najprije majka treba pronaći udoban položaj za sjedenje, osigurati čvrst oslonac za leđa i kukove i pustiti bebu da siše dok se jedna dojka ne isprazni. Zatim se prebacite na drugu stranu dok beba ne osjeti sitost i napusti majčinu dojku.
9. Potražite pomoć
Ako majka vrši pumpanje umjesto izravnog dojenja, tijekom noćnog hranjenja, majka možda neće morati davati mlijeko izravno djetetu. Svaka podrška vašeg supruga i drugih članova obitelji je vrlo cijenjena tijekom ovog vremena. Zbog toga mame moraju manje ostati budne i bolje spavati. To je vrlo važno za oporavak zdravlja i dobrobiti nakon poroda .
Što jesti da majčino mlijeko bude gusto i mirisno? Ništa nije korisnije za zdravlje dojenčeta od majčinog mlijeka. Osim odmora i opuštanja, hrana ima odlučujuću ulogu u kvaliteti majčinog mlijeka. Što jesti kako bi majčino mlijeko bilo gusto i mirisno kako bi pomoglo djeci da odrastu briga je mnogih majki.
10. Ispravan položaj za dojenje noću
Kako bi majčino mlijeko dobilo više, beba sisala i dobro spavala noću, majke bi trebale obratiti pažnju na to kako pravilno hraniti bebe. Ako se beba samo zakači za bradavicu, ali ne prekriva okolnu areolu, majka bi je trebala prilagoditi. Beba koja pravilno prihvati dojku pomoći će djetetu da siše više mlijeka, a istovremeno će stimulirati mliječne žlijezde na učinkovitu proizvodnju.
Osim toga, položaj dojenja noću treba osigurati da je majka opuštena i opuštena. Majke bi trebale sjediti s jastucima ili imati udoban naslonjač za vrijeme dojenja.
Uz gore navedene napomene, majke više ne moraju brinuti o tome kako dojiti noću i uštedjeti puno vremena i energije za nastavak dugog puta njege novorođenčeta koji je pred nama.
Beba odbija uzeti bočicu noću, što bi majka trebala učiniti?
Ako vaša beba odbija popiti bočicu noću, pokušajte je nahraniti prije spavanja. Ako još uvijek dojite, u slučaju da beba odbija dojiti noću, molimo dojite bebu. Mnoge majke zabrinute su da noćno dojenje nije dovoljno, pa daju hranjenje na bočicu kako bi njihova beba mogla dobro spavati. Ali ako beba odbija dojiti, nemojte ga forsirati.
Pogotovo, ako je beba počela jesti krutu hranu , možda više neće htjeti dojiti noću. Međutim, majke moraju imati na umu da je majčino mlijeko i dalje glavni izvor prehrane za bebe i da bi trebale više dojiti tijekom dana. Nije važno ako vaša beba ne doji noću sve dok je beba zdrava i stalno dobiva na težini. Stoga ne brinite previše.
